11 дивовижних переваг сексу… Отже, чого ви чекаєте?

Переваг сексу є багато, деякі з них відразу очевидні, і це не лише чоловік, який отримує користь. Секс-переваги поширюються і на жінок. Заняття сексом регулярно корисні для вашого фізичного та психічного здоров’я, і ви знаєте, що однією з переваг сексу є міцніші стосунки! Ось 11 неймовірних переваг сексу, підкріплених наукою.



1. Задоволення

Секс і оргазм відчувають себе добре. Нашому виду довелося б заселятися, і секс відчуває себе так добре, що більшість із нас займається цим, не маючи на меті розмножуватися. Причина, коли секс почуває себе так добре, є двоякою.

По-перше, ви маєте від цього фізичну насолоду. Коли ваш партнер стимулює вашу G-точку прямо, або ви потираєте клітор прямо, нічого не порівнюйте. Фізичне відчуття частково пов'язане з кількістю закінчень нервів у цих областях. Тільки у вашому кліторі близько 8000 [1].



Але у вас також є хімічний коктейль, який підсилює ті добрі почуття, особливо, коли ви оргазм. Дофамін вивільняється в центрі задоволення нашого мозку кожного разу, коли ми насолоджуємося чимось таким чином, що очевидно вступає в гру під час сексу та мастурбації.



Один гормон, окситоцин, добре відомий тим, що він є «гормоном обнімання». Це змушує вас зблизитися зі своїм партнером після сексу і допомагає людям спаятись через століття (він також відповідає за зв’язок матері з дитиною під час годування груддю). Науково доведено, що окситоцин заохочує чоловіків до зв’язку з вами, збільшуючи активність у центрах винагород їхнього мозку [2].

Це призводить нас до наступного моменту.

Мої найпотужніші сексуальні хитрощі та поради відсутні на цьому сайті. Якщо ви хочете отримати доступ до них і повернути чоловікові зворотний вигин, завивання ніг, кричащі оргазми, які зроблять його сексуально одержимим вами, тоді ви можете навчитися цим секретним технікам сексу мій приватний та стриманий інформаційний бюлетень. Ви також дізнаєтесь 5 небезпечних помилок, які зіпсують ваше сексуальне життя та стосунки. Отримайте його тут.

2. Підвищений зв’язок відносин

Секс майже священний для деяких людей. Це щось спільне між двома людьми, які глибоко дбають один про одного. Ось чому заняття сексом також відоме як кохання, і деякі люди розглядають це як спосіб, щоб двоє людей стали одним. Вивчайте більше. Незалежно від того, чи романтизовано ви ставитесь до сексу чи ні, не сумніваєтесь, що фізичний зв’язок сексу робить вас більш емоційно пов’язаним зі своїм партнером.

Якщо вам потрібні докази того, що однією з переваг сексу є міцніші стосунки, просто подивіться на стосунки, де секс не відбувається так часто, як хотів би один або обидва партнери - або взагалі! Відчуття швидко наростає, пара може битися більше, навіть якщо мова йде про інші теми, і одна чи обидві можуть вдатися до обману, щоб задовольнити свої потреби.

Psst хочете знати, чому ще чоловіки обманюють? Натисніть тут.

Ось чому ми рекомендуємо прагнути до активного сексуального життя зі своїм партнером. У вас немає встановленого кількості сексу, який ви повинні мати (читайте докладніше про це), але ви повинні бути готові досліджувати, порушувати розпорядок життя та по черзі починати секс.

3. Вправа

Хоча секс не такий, як біг марафону (марафонський секс може бути дуже веселим!), Ви можете здивуватися тим, наскільки ефективним може бути секс як вправа. Одне дослідження, зокрема, виявило, що 'сексуальна активність може часом розглядатися як важлива вправа [3]. ' Кілька факторів впливатимуть на ефективність сексу як тренування. Неквапливий ранковий секс (докладніше про це в це повідомлення), наприклад, може не спалити стільки калорій або бути таким же корисним для вашої серцево-судинної системи, як інтенсивний і пристрасний секс, що збільшує частоту серцевих скорочень і залишає вас потовиділення.

Пов'язані: Інтенсивно пристрасний посібник з грубого сексу

Так чи інакше, будь-який секс краще, ніж взагалі цього не робити.

4. Понижений артеріальний тиск

Високий кров'яний тиск, також відомий як гіпертонія, - це те, з чим стикаються багато дорослих. Відсутність фізичних вправ і неправильне харчування, а також інші фактори сприяють гіпертонії [4].

Тож якщо секс вважається фізичним навантаженням і може також мати заспокійливий ефект, чи знижений артеріальний тиск є однією з переваг сексу? Так!

Пройдіть вікторину: чи я даю хороші (або BAD) роботи на видув?

Клацніть тут, щоб зробити нашу швидку (і вражаюче точну) вікторину 'Blow Job Skills' прямо зараз і дізнайтеся, чи справді він насолоджується вашими ударними роботами ...

Здорове статеве життя, правильне харчування та управління стресом можуть допомогти знизити артеріальний тиск, що може бути важким для вашого серця.

5. Більше здоров'я серця

Хоча ви можете вважати, що ваше серце відповідає за свої емоції, ми всі знаємо, що цей орган справді відповідає за перекачування крові через наші тіла. Сильне серце важливо для нашого життя та здоров’я, а однією з переваг сексу є сильне серце!

Тож, можливо, активне сексуальне життя - це одна з багатьох видів діяльності, яку ви хочете включити у своє життя, щоб зменшити захворювання серця та інсульт.

6. Удосконалена імунна система

Імунна система вашого організму насправді вражає. Він бореться з усім, від застуди та грипу до більш серйозних інфекцій - навіть вірусу папіломи людини (ВПЛ). Дізнайтеся більше про ІПСШ та їх симптоми в це повідомлення.

Таким чином, все, що підвищує вашу імунну систему, є плюсом, і це насправді може бути однією перевагою сексу. Зокрема, заняття сексом двічі на тиждень призводить до збільшення кількості імуноглобуліну А в слині людини, ніж заняття сексом раз на тиждень або взагалі [5].

Зростання статевої частоти не продовжує підвищувати рівень цих антитіл, і існує ряд факторів, які можуть порушити вашу імунну систему. І все-таки варто зазначити, що це одна з багатьох переваг сексу.

7. Полегшення болю

Ніхто не любить біль, якщо ви, звичайно, не мазохіст. Дізнайтеся, чому секс і біль так добре поєднуються в нашому стаття про БДСМ. Хороша новина полягає в тому, що секс може допомогти зменшити біль, наприклад, головний біль, тому тут йде стара відмовка: «Не сьогодні вночі, милий, у мене болить голова».

До 91% людей відчували помірне до повного полегшення кластерних головних болів завдяки сексу під час нападу головного болю [6]. Прийом деяких ліків також може допомогти, але секс неодмінно відверне вас під час болю.

8. Кращий сон

Пам'ятаєте окситоцин? Це не просто робить тебе приємним. Він також може діяти як заспокійливий засіб, якщо люди чимось схожі на щурів [7]. Можливо, це одна з причин, чому немовлята засинають після годування грудьми, а чоловіки настільки схильні вирватися після сексу.

Незалежно від того, що ви повністю виснажені від суєти, або потужний оргазм залишає вас виснаженим, кращий сон - одна з найпоширеніших переваг сексу. Звичайно, секс - це не єдине, що потрібно для повноцінного сну, але якщо ти підкидаєш хвилини, коли ти кидаєш і повертаєшся, то чому б не розпочати секс із партнером на деякий вихід.

Кращий сон є ключовим для ряду переваг сексу в цьому списку, включаючи більш міцну імунну систему. Спокійний сон може допомогти вам зберегти або схуднути [8] та підтримує вас у гарному настрої [9]. З цієї причини само по собі секс може бути корисним.

9. Покращений контроль сечового міхура

Вагітність, вік та інші стани можуть призвести до меншого контролю над сечовим міхуром. Для жінок секс - це вправа м’язів ПК, на що спирається ваш сечовий міхур. Тож займатися сексом добре для контролю сечового міхура.

Додаткові тренування для тих м'язів, відомі як вправи Кегеля, можуть призвести до кращого сексу та інтенсивніших оргазмів, продовжуючи покращувати силу м'язів ПК.

Прочитайте:4 вправи Кегеля, які переповнить ваше сексуальне життя!

10. Профілактика раку

Гаразд, це точно не про вас, але деякі сексуальні переваги впливають на чоловіків більше, ніж на жінок. Передміхурова залоза розташована в задньому проході у чоловіка, і це одна з областей, де чоловікам, особливо людям старшого віку, доводиться турбуватися про рак.

Ця користь сексу стає очевидною у чоловіків, які часто мають проникаючий секс із жінками-партнерами [10]. Це тому, що еякуляція часто допомагає знизити ризик раку передміхурової залози, а секс - прекрасний спосіб досягти цього [11]!

Прочитайте: Поради щодо ідеального масажу простати

11. Посилення лібідо

Секс - це одна з тих речей, яка змушує вас більше жадати, чим більше у вас є. Отже, якщо ваше сексуальне життя занепало, ви, ймовірно, не матимете надто активного сексуального потягу. У той же спосіб, регулярні заняття сексом спонукають ваше лібідо залишатися здоровим.

Вам може знадобитися трохи настрій, щоб повернутися до звички займатися сексом, але виплата може бути великою, і ваш партнер, безумовно, оцінить це. З'ясуйте як увімкнути себе.

Звичайно, ви можете займатися сексом за допомогою невеликої практичної взаємодії, якщо ви самотні, тому що ..

Мастурбація має переваги, занадто

Навіть якщо у вас немає партнера, ви все одно можете скористатись великою кількістю переваг сексу за допомогою самостійного підходу. Стимулюйте клітор до оргазму, знайдіть нову іграшку або побалуйте себе порно чи еротикою. Поліпшать сон, приємні оргазми та загальне зменшення стресу.

Крім того, вам не потрібно турбуватися про чуже задоволення, а це означає, що ви можете зосередитися на своїх потребах, взяти стільки часу, скільки вам потрібно, і забути про чистку зубів чи волосся заздалегідь!

Пов'язані: 7 неймовірних переваг мастурбації

Можливо, вам навіть здається, що краще мастурбувати, а не просто спілкуватися з ким-небудь заради деяких переваг, які пропонує секс, якщо ви не займаєтеся випадковим сексом. Зрештою, поганий секс або заняття сексом з неправильних причин можуть призвести до почуттів, які сильно заперечують, якщо не всі, ці переваги для сексу.

Хоча ми не можемо гарантувати, що будь-яка користь сексу з цього списку відбудеться для вас, шанс досягти будь-якої користі від сексу - це вагомий привід вступити в ліжко разом зі своїм партнером! Немає партнера? Не хвилюйся! Переваги сексу в основному поширюються і на мастурбацію.

Подивіться це: Відео Підручник з роботою

Він містить низку технік орального сексу, які нададуть вашому чоловікові повноцінне тіло, струшуючи оргазм. Якщо вам цікаво вивчити ці прийоми, щоб ваш чоловік був залежним і глибоко відданий вам, а також мав більше задоволення у спальні, то, можливо, ви захочете переглянути відео. Ви можете переглянути його, натиснувши тут.



| DE | AR | BG | CS | DA | EL | ES | ET | FI | FR | HI | HR | HU | ID | IT | IW | JA | KO | LT | LV | MS | NL | NO | PL | PT | RO | RU | SK | SL | SR | SV | TH | TR | UK | VI |