14 простих порад, щоб розпочати кращий секс сьогодні і дати кращі оргазми

Ви хочете знати, як мати кращий секс? Ви точно не самотні. Багатьом жінкам хочеться знати, чому секс не виглядає і не відчуває себе так, як це відбувається у кіно. На жаль, ми звикли до сексуальних образів, які вводять в оману разом із тим, що у багатьох країнах бракує якісної сексуальної освіти. На щастя, цей посібник може допомогти будь-якій жінці мати кращий секс (і чоловіки теж повинні звернути увагу!)



Викопайте Сексуальний сценарій

Головне, що заважає багатьом жінкам (і чоловікам) займатися кращим сексом, це те, що вони жорстко дотримуються сексуальних сценаріїв. Винувате це не обов’язково, але, на щастя, вам може зробіть щось з цього приводу!

Сексуальний сценарій - це уявлення про те, як повинен виглядати секс між чоловіком і жінкою. Сексуальний сценарій допомагає зрозуміти, як діяти в сексуальних ситуаціях [ 1 ]. У різних культурах можуть бути різні сценарії, і легко потрапити під припущення, що потрібно дотримуватися сексуального сценарію. Однак важче визнати, що ти це робиш, і особливо складно відірватися від цих сценаріїв.





Ось приклад сексуального сценарію в США; хоча елементи можуть застосовуватися і до інших культур. Припустимо, ви перебуваєте у стосунках із чоловіком.



  1. Чоловік ініціює або просить сексу; Ви зобов'язуєтесь, навіть якщо не в настрої
  2. Ви цілуєтесь / макіяж. Може виникнути стимуляція через одяг.
  3. Одяг відривається.
  4. Ви спускаєтесь на нього. Там може бути оральним чи ручним стимулюванням для вас тривалістю всього декілька моментів.
  5. Починається «секс», що складається з проникнення пеніса у піхву. Ваш клітор (в основному) ігнорується.
  6. Він оргазми. Секс закінчився. Він перекидається і лягає спати.

Сексуальні сценарії викликають багато очікувань щодо того, як повинен виглядати секс і що ми хочемо. У цьому прикладі ви, можливо, навіть не хочете сексу. Відсутність бажання означає, що ваше тіло не сприйнятливе, і секс може зашкодити. Номінальна прелюдія лише додає цьому. Жінки вважають себе щасливими, якщо їхні партнери приділяють половину думки в своє задоволення. Але вони переживають, що прохання про щось інше образить їхнього партнера або пошкодить його его.

У той час як 91% чоловіків завжди або зазвичай отримують оргазм під час сексуальних зустрічей, лише 39% жінок можуть сказати те саме [ 2 ]. Це стало відомим як розрив оргазму [ 3 , 4 , 5 ]. Однак розрив скорочується серед жінок, які займаються сексом з жінками [ 6 , 7 ], можливо, тому, що кожен з них зосереджується на кліторі. Доктор Лорі Мінц вказує, що віра в те, що оргазм повинен виникати від статевого акту, також сприяє цьому розриву задоволення [ 8 р. 6].



Якщо ви хочете повернути своєму чоловікові згинання, завивання ніг, кричащі оргазми, які зроблять його сексуально одержимим вами, тоді ви можете навчитися цим секс-технікам у мій приватний та стриманий інформаційний бюлетень . Ви також дізнаєтесь 5 небезпечних помилок, які зіпсують ваше сексуальне життя та стосунки. Отримайте його тут .

Дотримуючись сценаріїв, ви потрапляєте у підпрограми, які часто можуть зосередитись на його задоволенні, а не на своєму. Тому…

Питання в тому ..



Як ви ставитесь до того, щоб викинути ці традиційні сексуальні сценарії, які можуть негативно впливати на ваше сексуальне життя і стримувати не відчувати більше задоволення?

1. Прийміть своє тіло

Перший крок до кращого сексу для багатьох жінок - це прийняти своє тіло, володіти ним і любити його. Це може вжити кроків дитини, щоб полюбити тіло, що є справжнім, коли ми бачимо стільки фальшивих зображень на екранах, які ми дивимося щодня. Крім того, нам сказали, що бути привабливим - це потрапляти у вузький діапазон. Ви знаєте зовнішній вигляд: худий, грудастий, часто блондин, білий, і так далі.

Однак реальні тіла різноманітніші. Не існує жодного способу бути сексуальною, і ти не коштуєш менше, якщо твій організм не ідеальний або не є тим, що суспільство вважає прийнятним. Ви не огидні і немилосердні. Пам'ятайте, що краса в очах глядача, і є люди, які будуть вас приваблювати незалежно від форми вашого тіла.



Але не має значення, чи любить тебе хлопець і як ти виглядаєш ти вам не зручно з цим. Якщо ви не любите своє тіло, швидше за все, вам не буде комфортно займатися сексом. Багато жінок мають негативний образ тіла, тож якщо це ти, ти маєш компанію.

Якщо ви витрачаєте весь свій час на занепокоєння, як ви виглядаєте, в тому числі під час сексу, ви заберете всю свою увагу від потенційного задоволення та зв’язку з партнером. Жінки часто настільки зайняті тим, як вони виглядають під час сексу, що вони більш глядацькі, ніж учасниці.

Глядачі не є новим. Мастерс і Джонсон придумали цей термін десятиліття тому [ 9 стор 41]. Однак нам не вдалося вийти за межі цього.



Шлях до прийняття і, можливо, в кінцевому рахунку любові, ваше тіло довгий. Ви можете розпочати подорож, вибравши оточити себе засобами масової інформації із зображенням реальних та різноманітних тіл. А дивлячись у дзеркало, зосередьтеся на своїх хороших рисах і тому, що вам подобається в собі. Саме на цьому він і зосереджується. Коли ви отримаєте прийняття тіла, ви помітите, що це також простіше їдьте з чоловіком впевнено .

Пройдіть вікторину: чи я даю хороші (або BAD) роботи на видув?

Клацніть тут, щоб зробити нашу швидку (і вражаюче точну) вікторину 'Blow Job Skills' прямо зараз і дізнайтеся, чи справді він насолоджується вашими ударними роботами ...

2. Мастурбувати

Ось так ви зрозумієте, що хочете і подобаєтеся без будь-якого тиску. Ви можете навчитися оргазму ( дізнайся, як мастурбувати ) або шприц.

Дізнайтеся більше про бризки.

Більшість жінок віддають перевагу стимуляції клітора для оргазму; хоча багатьом жінкам подобається також проникнення та стимуляція піхви. Ви можете розгалужуватися за допомогою стимуляції сосків або анальної гри. Додайте іграшки. Вам не сподобається все, але все, що ви робити як, ви можете додати до свого партнерського сексуального життя.

Крім того, ви отримаєте всі переваги мастурбації

Детальніше : 7 неймовірних переваг мастурбації

3. Розумійте свій сексуальний потяг

Якщо ви думаєте, що жінки хочуть сексу менше, ніж чоловік, подумайте ще раз. Багато жінок бажають сексу так само, як і чоловіки, коли виконано кілька умов:

  1. Секс хороший.
  2. Вони розуміють своє бажання.

Більшість порад у цьому посібнику щодо того, як мати кращий секс, допоможуть у першу чергу, коли це буде добре. Ознайомтесь із поширеними питаннями та цим пост про бажання щоб дізнатися більше про друге, зрозумівши своє бажання. Зокрема, ви захочете відкрити для себе способи стати себе роговою і включити їх у своє життя.

4. Ініціюйте секс частіше

Хоча жінки можуть повідомити, що ініціація є досить збалансованою [ 10 ], чоловіки як і раніше роблять більшість присвячених [11, 12 , 13 , 14 ] , що може почувати себе несправедливо до чоловіків. Ваш чоловік оцінить це, якщо ви будете ініціювати секс більше, але це також означає, що вам доведеться займатися сексом, коли ти хочу це.

Замість того, щоб секс був чимось, що ви даєте, тому що він цього хоче, це щось для вас. Добре бути трохи егоїстичним. Ви заслуговуєте на секс, який хочете. Крім того, ви будете відчувати менший тиск, коли більше запитаєте про секс, і він не ризикує так само відхилити вашого чоловіка, коли ви не в настрої.

Ініціювання також може змусити вас відчувати себе сильним, коли ви спокушаєте свого чоловіка і стаєте його ороговілим.

Не знаєте, як почати? Відкрийте для себе 9 способів розпочати секс, розігнати його і взяти під контроль своє сексуальне життя.

Якщо ви намагаєтесь сприймати секс як позитив або щось, що може насолоджуватися жінкам, можливо, вам доведеться змінити своє ставлення до сексу. На щастя, ми розбиваємо це в цьому керівництво щодо поліпшення статевого життя .

5. Перевизначення сексу

Перестаньте думати про секс лише як про проникнення. Вся справа в сексі. Коли все займається сексом, жодна активність не має значення. Це все варто робити і робити добре.

Коли ми розглядаємо лише проникнення як секс, ми схильні розглядати все інше (тобто прелюдію) як неважливе або непотрібне. Ми поспішаємо через ті самі види діяльності, які потребують багатьох жінок або віддають перевагу відчуттю задоволення (одне дослідження виявило, що жінки, швидше за все, до оргазму, якщо останній досвід включав глибокі поцілунки, стимулювання геніталій та оральний секс на додаток до PIV [ 6 ]). Хоча жіночі одностатеві пари займаються сексом рідше, їх сеанси триваліші, а рівень їх задоволеності лише дещо нижчий [15].

Поки скоромовка іноді може викликати хвилювання, це також може залишити вас незадоволеними. Якщо ви хочете забезпечити задоволення сексом, вам потрібно сповільнити все і дати можливість своєму тілу та розуму ввійти в гру.

6. Визначте своє задоволення

Це означає знати, що ви хочете, і просити про це. Вам також не доведеться погоджуватися на односторонній секс. Якщо ви не хочете спускатися на нього, вам не доведеться. Якщо ви не хочете, щоб секс без орального сексу був для вас, не погоджуйтесь ні на що.

Просити те, що ви хочете, може бути важко. Важко відкрити свої бажання. Ви можете ризикувати відхиленням або рішенням суду. Почніть з малого, і якщо занадто важко використовувати ваші слова, ви можете направляти руки чоловіка, куди ви хочете їх. Задиханий стогін може направити вашого чоловіка вліво або вправо, щоб він був більш м’яким або твердим.

Коли ти почуваєшся готовим, ти можеш щось сказати 'Ви знаєте, що я хотів би зробити?' або, 'Я думаю, було б гаряче ...' або навіть 'Дивитися це' як ви дотягнетесь до своєї сексуальної іграшки. Пам'ятайте, що просити те, що ви хочете, може бути гарячим, коли це частина брудної розмови!

Коли ви або ваш хлопець почуєте еротичні чи 'брудні' слова, ви, ймовірно, можете збудитися.

Якщо ви хочете сказати щось, що йому сподобається, це теж повинно вам принести користь, скажіть йому, що вам подобається: 'Мені подобається, коли ти цілуєш мені в шию'.

Для отримання чудових порад щодо брудної розмови зі своїм чоловіком, перегляньте цю статтю , ці фрази і це навчальне відео.

Однак щодо деяких речей, можливо, вам доведеться заздалегідь поговорити трохи більше. Отримайте поради в цьому керівництво по сексуальному спілкуванню .

Після великої марення скажіть йому, що саме вам сподобалось. Він буде вітати ваші уроки відтепер

7. Використовуйте Любе

Один із способів сексу може перейти від легкого до дикого або болючого до приємного - просто за допомогою лубе. Любе робить секс більш комфортним і важливий для анального сексу, оскільки анальний отвір не змащується самостійно.

Дуже багато людей думають, що щось не так, або що вони недостатньо увімкнуті, якщо їм потрібна змазка. Однак це не так. У той час як піхву все-таки змащують, вона може не створювати достатнього мастила через низку причин або тривати протягом особливо тривалого сеансу. Вставка та проникнення можуть бути зручнішими і те й інше з вас, коли ви використовуєте лубе. Ви також можете зменшити ризик виникнення мікроелементів, які роблять вас сприйнятливими до інфекцій.

Насправді секс майже завжди покращується лубе, навіть якщо ви цього не робите потреба це! Деякі лупи, крім того, що імітують вашу природну вологість, додають трохи тепла для теплих відчуттів. Існують навіть ароматизовані мастильні матеріали, які можуть змусити вас почувати себе впевненіше, перш ніж ваш чоловік надасть вам оральний секс.

Вам не потрібно бути експертом у смазі, щоб знайти потрібний продукт. З'ясуйте яка мазка вам підходить .

8. Включіть секс-іграшки

Незалежно від того, чи потрібна вам відчуття задоволення і оргазму, або просто подобається їм, додайте іграшки до свого сексуального репертуару. Вібратори можуть допомогти жінкам дізнатися про свою сексуальну реакцію та навчити її своїм партнерам [ 16 ].

Отримайте пропозиції щодо секс-іграшок.

Ваш вібратор призначений не для того, щоб користуватися окремо. Секс-іграшки також можуть додати нового захоплюючого враження для подружнього сексу. Чому б не використати його на вас під час прелюдії? Також є вібратори, виготовлені спеціально для пар, які дозволяють вам обом відчувати однакові відчуття. Покупки разом із секс-іграшкою або двома (або трьома) можуть змусити вас обох від очікування на самоті.

9. Спробуйте нові позиції

Чим більше положень сексу ви намагаєтеся, тим кращою є хімія, і тим більше шансів на оргазм, тому що ви відкриєте для себе справді приємні позиції, хоча більшість насправді не задовольнять. І додавання варіацій може призвести лише до кращого сексу. Ось деякі позиції з розділ сексуальних позицій спробувати, коли хочеш знати, як мати кращий секс:

Техніка вирівнювання коіталів або CAT - Цей варіант місіонерської позиції стимулює клітор краще, ніж стандартний місіонерський статус. Чоловік рухається вгору вище, до вашої голови, так що ваша щелепа знаходиться біля його плеча. Його пеніс буде спрямований вниз, а основа торкається вашого клітора. Ви знайдете більше інформації та демонстрація CAT тут .

Зворотна пастушка - Ви на вершині (їдете на ньому), але ви повернулися. Це повинно стимулювати вашу G-точку, особливо коли ви нахиляєтесь назад. Це також приємно, тому що для нього не потрібні романтика та контакт з очима, але якщо ти повернешся, щоб озирнутися назад, це дійсно повинно його збудити. Більше інформації про Reverse Cowgirl ви знайдете тут .

Тілоохоронець - Поки стоїть, нехай він увійде до тебе ззаду. Його руки тепер можуть вільно торкатися вас у багатьох місцях, і він отримує дзвінки пострілів і їде зі швидкістю, яка йому подобається. Плюс до цього він отримує глибше проникнення, ніж на деяких інших позиціях. Детальніше про позицію Bodyguard тут .

10. Подумайте поза лінією

Сексуальні сценарії, які ми поглинаємо, такі лінійні. Спочатку ми робимо це, а потім робимо це. Спробуємо цю річ, потім закінчимо іншу. Але секс не повинен починатися або закінчуватися у встановлений час або з певними діями. Так у вашого чоловіка є сперма? У нього більше не може бути ерекції, але у нього руки і язик, він також може використовувати інструменти!

Ви можете зайнятися певним оральним сексом та грою на пальцях, потім перервіться, щоб поласувати або навіть перекусити. Можливо, ви перемикаєте кімнати або призупиняєтеся (psst, пауза - це чудовий спосіб давати чоловікові охолонути, якщо він страждає від передчасної еякуляції ) робити один одному чуттєві масажі.

Можливо, ви займаєтесь сексом без проникнення взагалі, або є проникнення, і після цього ви переходите 'назад' до орального сексу. Ігноруйте годинник і те, що, на вашу думку, повинен бути секс. Просто робіть те, що відчуває себе добре.

11. Визнайте, що задоволення більше, ніж оргазм

Не потрапляйте в пастку, що це задоволення = оргазм. Секс без оргазму може бути задовольняючим і фантастичним. Оргазм - це не міра якісного сексуального життя. Ви можете підключитися, якщо приходить лише один або ніхто з вас. Плюс до цього деякі оргазми є менш вражаючими, ніж інші з будь-якої причини.

Коли ви зосереджуєтесь на оргазмі, секс стає цілеспрямованим. Однак секс стосується подорожі, а не місця призначення. Секс - це те, що ви створюєте разом, а не гонка.

Поки скоромовка час від часу може бути веселим, дозвольте собі сповільнити смак усі моменти.

12. Займайтеся сексом у стосунках

Деякі жінки люблять випадковий секс, і це чудово, якщо це ти. Але дослідження виявляють, що жінки схильні до оргазму і більше насолоджуються сексом у відносинах [ 17 ]. Чому? Можливо, у вас було більше часу, щоб разом вивчити та стати комфортним. Ви розвиваєте довіру до свого чоловіка, і він дізнається про ваше тіло та сексуальні потреби.

Тож якщо випадковий секс не скоротить це для вас, це абсолютно нормально! Дотримуйтесь сексу у відносинах або, принаймні, знайдіть товариша з перевагами або ебать приятеля, з яким ви можете зійти не раз, щоб переконатися, що у вас кращий секс.

Зауважте, що принаймні одне дослідження виявляє, що перебуваєте у відносинах не збільшують ймовірність оргазму у жінок, але це робить різноманітна діяльність [ 18 ].

13. Проявіть ентузіазм

Поки ми зосередилися на чому ви повинні, і як можна зробити секс кращим для вас, все одно важливо бути партнером, що надає. По-перше, гаряче заганяти когось диким бажанням і доставляти їм задоволення. По-друге, це справедливо. Зрештою, секс з іншою людиною - це форма людського зв’язку, навіть якщо ви їх більше ніколи не побачите. Ви обоє заслуговуєте отримати щось із цього.

Плюс, захоплення неймовірно гаряче. Те, що вам не вистачає в певних навичках, часто можна компенсувати, будучи хорошим видом спорту. Ніхто не хоче думати, що займатися сексом з ними - справа. Уявіть собі кожного хлопця, який змусив вас почуватися таким чином, коли вони зійшли на вас.

Ви можете дути розуму свого хлопця, запропонувавши щось нове його. Це може зробити ваше сексуальне життя більш захоплюючим і, можливо, теж вам щось подобається!

14. Виведіть свою сексуальність поза спальнею

Для деяких людей секс відбувається за дверима спальні. Ті майстри поділу - це лише сексуальні істоти в ліжку. За винятком того, що це просто не так!

Ви сексуальна істота всі час, і ти заслуговуєш так діяти. Ви можете (а іноді і обговорювати секс за кухонним столом. Ви можете займатися такими речами, як секстинг протягом дня, щоб запустити двигун і витікати соки для сексу, який ви зможете отримати, як тільки повернетесь з роботи з дому.

Сексінг - це просто писати сексуальні текстові повідомлення, і це допомагає вам і вашому меду налаштуватись на кращий секс, будуючи передчуття та сексуальну напругу.

Прочитавши сексуальні текстові повідомлення, ви побачите, що отримати роговий дуже просто від очікування. Почніть з того, щоб надіслати своєму хлопцеві повідомлення, яке читає щось на зразок, 'Я щойно купив нову пару трусиків'. Якщо ви взагалі отримаєте якусь відповідь, це означає, що він грає на деякий секстинг. Задайте йому запитання далі, наприклад, «Я сподіваюся, що вони вам сподобаються. Які труси ви любите? '

Тепер він думає про вас і ваші трусики, тому не розчаруйте його, повертаючись додому Тут ви знайдете кілька чудових прикладів сексу .

Однак деякі люди відчувають себе справжніми лише тоді, коли постійно визнають свою сексуальність. Спробуй це. Ти може бути одним із них.

Існує простий спосіб зробити це: додати секс до кінця життя. Дивіться підручники, відвідуйте магазини, проводьте заняття, приєднуйтесь до зустрічей, купуйте нижню білизну, фотографуйте будуар, дивіться бурлеск та читайте книги для подальшого сексуального виховання та соціалізації. Читання Біблії поганих дівчат і слухаючи наші подкасти це чудовий перший крок, але там багато інших ресурсів. Не потрібно робити усі ці речі, але навіть включення лише декількох людей залишить вас більш спритними.

Можливо, ви навіть зможете навчити когось іншого, як мати кращий секс за допомогою своїх нових знань.

Psst, освіта також може приймати форму розмови зі своїм лікарем про будь-які сексуальні, психічні чи медичні проблеми, які у вас можуть виникнути. Будьте впевнені, що ваш лікар є для того, щоб допомогти, і все це почув. Вдавшись на порив, ви зможете зробити ваше сексуальне життя правильним шляхом.

Треба відпустити думку про те, що нормально в сексуальному плані (натяк: нормально насправді не існує), але як тільки ви відпустите, що таке секс передбачається бути, ти відкриваєш себе для більшого задоволення та кращого сексу - можливо, найкращий секс у твоєму житті!

Ресурси

Стань Cliterate Доктор Лорі Мінц - це чудове знайомство з вашою анатомією та способом пошуку діяльності, яка працює для вас. Якщо вам потрібна допомога прогорнути цей сексуальний сценарій, ця книга може надати її. Є навіть глава, яку ваш партнер може прочитати, щоб допомогти вам мати кращий секс. Ви можете слухати наше подкаст з доктором Мінцем тут .

Кращий секс через усвідомленість: як жінки можуть розвивати бажання це ще одна книга дослідника сексу, доктора Лорі Бротто. Практика уважності може збільшити бажання та задоволення щодо поліпшеного сексуального життя [ 19 ]. Перевірте наше подкаст про уважність з доктором Бротто теж!

Ця стаття у 'Тижні' Лілі Лофбуро вивчає жертви, які жінки повинні робити, коли йдеться про секс та взаємодії з чоловіками. Занадто часто від жінок очікується незручність - просто посміхнутися і перенести це. Але якщо ви це робите, ваше сексуальне життя, швидше за все, не задовольнятиме вас.

Секс-вихователь Емілі Нагоскі обговорює ключі до щасливішого та здоровішого сексуального життя ця TED розмова .

Питання що часто задаються

Питання та відповіді №1 - Чи відрізняється стать між чоловіками та жінками?

Це може бути ключовим для розуміння того, як мати кращий секс. Вас вчили, що секс виглядає певним чином, спосіб, який краще працює для чоловіків, ніж для жінок. Але є відмінності з самого початку. Наприклад, чоловіки частіше відчувають спонтанне бажання, це означає, що вони готові йти в одну мить. Звичайно, є винятки. Але жінки частіше мають чуйне бажання [ 20 p294]., значить, вам знадобиться щось, щоб викликати ваше бажання. У деяких жінок це може просто означати початок фізичної стимуляції, перш ніж ви подумки хочете займатися сексом.

Жінки також мають більш чутливі гальма, тобто їх вимкнення часто настільки чутливі, що не важливо, скільки ви додаєте поворотів у суміш. Це відомо як модель подвійного контролю сексуального потягу.

Хоча тіло і розум чоловіка зазвичай на одній колії, це рідше для жінок, які можуть повідомити про психічне збудження навіть тоді, коли їхнє тіло не надсилає сигналів збудження. І навпаки може бути правдою. Це явище відоме як збудження, що не відповідає згоді або розбіжному бажанню [ 21 ]. Чоловіки просто більш співзвучні, будь то прямі чи геї [ 22 , 23 , 24 ].

Через це препарати, спрямовані на посилення генітальної реакції на вирішення сексуальної дисфункції жінки, можуть бути корисними лише в тому випадку, якщо жінка може звернути увагу на ці генітальні підказки [ 25 ].

Ви можете дізнатися більше про розбіжне бажання в нашому керівництво до сексуального бажання, яка також говорить про чуйне бажання та модель подвійного контролю.

Нарешті, цикл сексуального збудження у жінки може відрізнятися від чоловічого. Якщо ви згадуєте цикл, якого ви навчали в школі (якщо його навіть вчили!), Бажання навіть не грає ролі. Крім того, є одне плато, яке збігається з оргазмом. Однак деякі жінки здатні на множинні піки, тобто множинні оргазми. Тож точна модель збудження може виглядати у жінок набагато інакше.

Пов'язані : Як мати кілька оргазмів - Посібник із задоволенням тане розумом

Оскільки більшість чоловіків повертаються до свого не збудженого стану після одного оргазму, секс, як правило, закінчується там, що може залишити вас незакінченими та незадоволеними.

Оцінка того, як секс відрізняється для чоловіків і жінок, є вирішальним для розуміння того, як мати кращий секс.

FAQ # 2 - Що таке сексуальне задоволення?

Інший спосіб визначення «кращого сексу» - це називати секс, який задовольняє більше сексуального характеру. Однак що це означає? Багато людей можуть пов'язувати задоволення / задоволення з оргазмом, але секс все одно може бути задоволенням без оргазму або розчарування одним (або кількома!).

Сексуальне задоволення також має складний взаємозв'язок із задоволенням відносин [ 26 ] і якщо ваш партнер взаємно задоволений [ 27 ]. Тож важливо, щоб ви відчували себе задоволеними своїми стосунками, щоб насолоджуватися сексом і навпаки. Інші фактори, які можуть впливати на сексуальне задоволення, включають:

  • Сімейний стан [ 28 ]
  • Частота сексу [ 29 ]
  • Тривалість відносин [ 30 ]
  • Вульводиня [ 31 ]
  • Вагітність та черепно-мозкова травма [ 32 , 33 ]
  • Сексуальне спілкування [ 34 , 35 ]
  • Стиль вкладення [ 36 ]
  • Дисфункціональні сексуальні переконання [ 37 ]
  • Депресія [ 38 ]
  • Загальний стан здоров'я [ 39 , 40 ]

Хоча може здатися, що існує універсальне визначення сексуального задоволення, дослідження виявляють різноманітність значень [ 27 ]. Словом, різні люди знаходять задоволення по-різному.

FAQ # 3 - Що заважає жінкам мати кращий секс?

Як жінка, вас, швидше за все, вчили бути приємними і слухняними. Ви орієнтуєтесь на задоволення свого партнера над власним. Крім цього, суспільство трактує секс як щось, що дає жінка та / або чоловік займає . Знову ми поглинаємо ці повідомлення про те, що секс - це чоловік, а не жінка.

Крім того, мастурбація у хлопців частіше заохочується або поблажує, тоді як дівчаток найчастіше соромляться. Суспільство великою мірою говорить про чоловічу мастурбацію, ніж жіночу мастурбацію. Звичайно, хлопці можуть скоріше експериментувати просто тому, що їх геніталії видніші та доступніші.

Нарешті, суспільство прийняло сексуальний сценарій. Ми дотримуємось процедур, і секс повинен виглядати певним чином. Не дивно, що таким є секс передбачається виглядати часто добре лише чоловікам, а не жінкам. Всі вчать нехтувати жіночим задоволенням. Деякі люди (і чоловіки, і жінки) думають, що жінки не можуть насолоджуватися сексом.

Результат - секс, який не особливо подобається жінкам, чоловікам, які часто ігнорують жіночі потреби на користь своїх, і жінкам, які відчувають труднощі, запитуючи, що вони хочуть, якщо вони навіть знають, що це таке!

Якщо суспільство заохочувало всіх до мастурбації, щоб дізнатися, що їм подобається, ставилося до задоволення жінки як до найважливішого сексу (і що це не обов'язково означає оргазм), просвітив людей про відмінності між статями, коли мова йде про геніталії та бажання, і привчали жінок говорити, коли секс є меншим, більшість жінок мали б це багато кращий секс.

Подивіться це: Відео Підручник з роботою

Він містить низку технік орального сексу, які нададуть вашому чоловікові повноцінне тіло, струшуючи оргазм. Якщо вам цікаво вивчити ці прийоми, щоб ваш чоловік був залежним і глибоко відданий вам, а також мав більше задоволення в спальні, тоді ви можете переглянути відео. Ви можете переглянути його, натиснувши тут .