9 Продукти для підвищення продуктивності, які ви повинні купувати оптом

MCT Масляний порошок. колаген, білковий порошок на фоні чирок

AskMen

Це основні добавки, якими слід запастися

Kaitlyn McInnis 30 вересня 2019 р. Share Tweet Перевернути 0 Акції

Редакційна група AskMen ретельно досліджує та оглядає найкращі спорядження, послуги та скоби для життя. AskMen може отримати гроші, якщо натиснути посилання в цій статті та придбати товар чи послугу.


Тут нічого не обійти - добавки та продукти, що підвищують ефективність, дійсно починають додаватися, якщо ви приймаєте їх регулярно. Якщо ви купуєте якісні продукти, між білковим порошком та вітамінами аж до риб’ячого жиру це, в кінцевому рахунку, є великою частиною вашого загального продуктового та оздоровчого бюджету.





ПОВ'ЯЗАНІ: Найкращі білкові порошки, які ви можете придбати

Ось чому ми копали, щоб побачити, які добавки ви можете придбати оптом. Замість того, щоб повторно замовляти органічний риб’ячий жир або сироватку в порошку кожні кілька тижнів, купувати велику кількість та запасатися простіше як у списку справ, так і у вашому гаманці, і це також допоможе вам дотримуватися послідовної процедури, якщо ви завжди майте під рукою те, що вам потрібно & hellip; але не всі фітнес-добавки можна зберігати протягом тривалого періоду часу, тому вам слід бути обережними, щоб перевірити найкращі терміни перед датою заповнення вашої торгової картки Costco.

Хороша річ полягає в тому, що технічно кажучи, більшість добавок дійсно не закінчуються, а це означає, що навіть якщо ви купуєте занадто багато, продовження прийому залишків добавки не зашкодить вам - воно буде просто менш ефективним. Тим не менш, багато добавок тривають довгий час, перш ніж вони починають втрачати свою силу - деякі навіть залишаються хорошими протягом двох років, і саме ці ви повинні купувати оптом. Тут ми зібрали деякі найкращі продукти для підвищення продуктивності, які ви повинні купувати оптом.


Органічний органічний білковий порошок


Органічний органічний білковий порошок



Чи відчуває це колись, як ти просто купив білковий порошок, лише щоб зрозуміти, що ви черпаєте дно контейнера? Білковий порошок - одна з тих чудових основних речовин, яка зберігається у вашому кабінеті до двох років, тож запаси наступного разу, коли ви будете у Costco, напевно значно полегшать ваше життя та підтримку фізичних звичок. Органічний білковий порошок Orgain є особливо чудовим варіантом: він має вражаючі 21 грам білка, і все це з рослинних джерел.
$ 34,99 на Costco.com


Полівітамінні капсули Nature’s Lab One Daily


Natureâ? S Lab Одна щоденна полівітамінна капсула

Незалежно від того, чи ви запасаєтеся полівітамінами, вітаміном D, розторопшею чи чимось іншим, будьте впевнені, що вітаміни можуть триматися у вашому кабінеті тривалий час, наприклад, до двох років, і навіть тоді все, що трапиться, це вони почнуть трохи втрачати свою потенцію. Нам подобаються полівітаміни Nature's Lab One Daily, особливо якщо ви вже харчуєтесь збалансовано; ця суміш вітамінів - все, що потрібно більшості хлопців для щоденної добавки.
$ 19,99 на Costco.com


Kirkland Signature Риб'ячий жир


Kirkland Signature Риб

Риб’ячий жир є важливою складовою дієти здорового спортсмена - жири омега-3, особливо ті, що містяться в риб’ячому жирі, забезпечують усі ЕРА та ДГК, які вам потрібні для сприяння кровотоку, запобігання запалення та допомоги у роботі мозку. Риб’ячий жир зберігається до двох років, тому ви можете почувати себе добре, коли запаситеся кошиком для покупок. Нам подобається версія Kirkland - не тільки тому, що вона надзвичайно доступна за ціною, але вона також перевірена USP, тобто вона містить точну кількість риби, як зазначено в списку.
$ 12,99 на Costco.com


Пептиди колагену майбутньої їжі


Пептиди колагену майбутньої їжі



Колагенові пептиди начебто пізніше пережили момент у світі фітнесу, але з поважної причини; вони підтримують здоров'я кісток і суглобів, що може змінити гру бігунів, а також підтримує здорову шкіру та нігті. Хороший приблизно 18 місяців, колаген можна зберігати та зберігати - тож, запасіться.
$ 38,99 на Costco.com


Кето-зона MCT Oil Divine Health


Кето-зона MCT Oil Divine Health

Гаразд, отже, це ще може бути не на полиці у кожного хлопця - але якщо ви любите кето, ви захочете запастися. Нафтовий порошок MCT від Keto Zone здатний допомогти перевести організм у стан кетозу завдяки здоровим жирам, що входять до складу олії, та допомогти забезпечити фокус, енергію та посилене схуднення. Як і білковий порошок, кето-олія MCT Oil триває близько двох років, перш ніж починає ставати менш ефективною.
18,99 доларів на Costco.com


Зроблено в Nature Dates


Зроблено в Nature Dates

Якщо ви шукаєте закуски в дорозі, пропустіть енергетичні батончики з високим вмістом цукру і замість цього виберіть природний цукор. Фініки - справді відмінна закуска, яку можна поласувати після тренування, в офісі або де-небудь посередині, а оскільки вони висохли, якщо потримати їх у холодильнику, вони залишаться свіжими близько року.
26,99 доларів на Costco.com


Кава для гурманів Jose’s


Кава для гурманів Хосея

Чому і як кава склала список, запитаєте ви? Ну, науково доведено, що кофеїн сприяє прискоренню відновлення та поліпшенню кровообігу - і, будьмо справжніми, ніхто не може поскаржитися на приємний струс енергії перед тренуванням або після тренування. Ми рекомендуємо каву Jose's Gourmet Coffee: це 100% сертифікована USDA органічна та чесна торгівля, що важливо мати на увазі, купуючи каву. Переконайтесь, що ваші зерна зберігаються у герметично закритій посудині, коли вони відкриті, оскільки це дозволить зберегти їх набагато свіжими, ніж якщо б ви просто склали мішок для кави.
$ 34,99 на Costco.com


Буряковий порошок


Буряковий порошок

Якщо ви спали на буряковому порошку, радимо негайно запастися. Буряк може насправді підвищити продуктивність під час тренувань, допомагаючи розширити кровоносні судини (що дозволяє кисню ефективніше прокачуватись через ваше тіло). Суперфуд - одна з найбільш клінічно досліджених харчових продуктів, яка на сьогодні має понад 2500 наукових досліджень!
$ 29,99 на Costco.com


Кокосова вода Kirkland Signature


Кокосова вода Kirkland Signature



Залишатися у зволоженому стані настільки важливо не тільки під час тренування, але і протягом усього дня. Пропустіть солодкі спортивні напої і замість цього виберіть кокосову воду. Він наповнений електролітами та вітамінами групи В, який працює так само, як спортивний напій, але в роті не виникає відчуття, що вам потрібно кинути все і почистити зуби. Невідкрита кокосова вода може тривати місяцями, але не намагайтеся тримати відкриту пляшку - її краще вживати протягом 12 годин.
$ 11,49 на Costco.com

Вживання здорової їжі для нарощування м’язів не повинно бути дорогим. Якщо ви купуєте оптом, з розумінням того, що будете зберігати свої покупки місяцями, ви зможете заощадити чимало грошей.

Ви також можете копати:


AskMen може отримати гроші, якщо натиснути посилання в цій статті та придбати товар чи послугу. Щоб дізнатись більше, прочитайте нашу повну версію Умови користування .