Найкращі фітнес-трекери для бігунів
Фотографії товарів із сайтів роздрібної торгівлі.
Бігові фітнес-трекери готові відповідати вашому темпу
Емілі Еббат 25 січня 2021 року Поділитися твітом Перевернути 0 АкціїРедакційна група AskMen ретельно досліджує та оглядає найкращі спорядження, послуги та скоби для життя. AskMen може отримати гроші, якщо натиснути посилання в цій статті та придбати товар чи послугу.
Фотографії товарів із сайтів роздрібної торгівлі.
Сьогодні ми живемо у надпов’язаному світі. Важко пройти більше 20 хвилин, щоб не з’явилося якесь повідомлення, незалежно від того, на смарт-годиннику, смартфоні, планшеті чи комп’ютері. Все більше і більше дорослих схиляються до носять для всього, від їх кореспонденції текстових повідомлень до потреб у фітнесі ( принаймні 1 з 5 дорослих в США повідомляється, що в даний час на зап'ясті є один із цих розумних пристроїв, і аналітики прогнозують, що поставки в наступні роки лише збільшаться). Все це сказано, якщо ви бігун, який шукає правильний вибір, щоб відстежувати ваші звичайні заняття, ну, варіантів тут не бракує.
ПОВ'ЯЗАНІ: Найкращі фітнес-трекери та годинники
Правильний пристрій, який можна носити, може повністю змінити гру бігуна, говорить Ліндсі Клейтон , Сертифікований RRCA тренер та співзасновник Проект 'Хоробре тіло' , що базується в Нью-Йорку. Чудово мати можливість робити все, що завгодно, відстежуючи свої маршрути та перевіряючи точні показники, такі як пробіг, пробіли та частота серцевих скорочень, незалежно від того, чи намагаєтесь ви піаритися на наступному марафоні, чи більше любителю активного відпочинку.
Клейтон чудово підкреслює: носні речі роблять набагато більше, ніж просто підраховують кроки та калорії. Тут ми розбираємо, на що слід звернути увагу у фітнес-трекері для бігунів, і пропонуємо кілька наших виборів, будь то ранковий воїн з тротуару або хобі-бігун.
На що слід звернути увагу у фітнес-трекері, що працює
Так само, як полювання на наступного пара кросівок , надзвичайно просто робити покупки, виходячи з зовнішнього вигляду та зовнішнього вигляду. Цілком зрозуміло, що вам потрібен приємний око трекер. Якщо вам подобається, як він виглядає, то вам захочеться регулярно його розгойдувати. Однак є кілька інших факторів, які слід врахувати, купуючи ваш наступний фітнес-трекер:
-
Час роботи акумулятора: Як правило, більшість пристроїв прослужать вам принаймні три-п’ять днів на одному заряді. Але майте на увазі: Здебільшого, чим більше функцій має ваш вибір, тим швидше розряджається акумулятор. Отже, якщо ви хтось, хто хоче вирушати в гори на тиждень за відсутності електрики, це, безумовно, слід врахувати. Наприклад: новітній Apple Watch має 18-годинний час автономної роботи, в той час як ремінець WHOOP може працювати приблизно п'ять днів повністю зарядженим.
-
Вбудований GPS: Якщо ви завзятий бігун на відкритому повітрі, то GPS буде важливим для вас, коли справа стосується таких факторів, як темп та відстань. Якщо ви встаєте та виходите, щоб записати тренування, ви хочете переконатися, що отримуєте надійні дані. Чудові годинники GPS (наприклад Garmin і Suunto ) також матиме програмне забезпечення з підтримкою додатків, яке дає змогу планувати маршрут перед тим, як зашнуровуватись.
-
Дисплей: Виберіть трекер з OLED-екраном для моніторингу щоденних показників і навіть мобільних сповіщень, або зупиніться на світлодіодному дисплеї для менш відволікаючого підходу.
-
Дизайн: Вигадайте щось, що забезпечує комфорт G-Shock завдяки довговічності таймера на відкритому повітрі.
-
Монітор серцевого ритму: Залежно від того, де ви перебуваєте на тренуванні, стеження за зонами серцебиття може бути надзвичайно корисним для всього, від загального підвищення фізичної форми до здоров’я та безпеки.
-
Мобільний додаток: Хоча приємно мати можливість відстежувати такі речі, як темп і відстань, ще краще побачити, як ці речі змінюються з часом. Використання пристрою, який можна носити, із підключеним мобільним додатком дозволить вам подумати про ширшу картину та порівнювати дані щодня, рік за роком.
-
Водостійкий: Будь то H2O або піт, враховуйте пристрій, який може пошкодити воду.
Врешті-решт може бути корисно скласти список пріоритетів того, що саме ви шукаєте у своєму ідеальному фітнес-трекері. Ви хочете, наприклад, на ньому обличчя, або ви в порядку, коли отримуєте більшу частину свого дані та статистичні дані програми ? Ви шукаєте щось, що ви можете одягнути як із костюмом, так і зі своїм тренувальним спорядженням, чи ви в порядку, щоб покинути його після поту? Визначивши, що ви справді хочете у своєму носінні, ви зможете робити покупки розумнішими.
Крім того, майте на увазі - іноді це не погана ідея залишати носяться вдома раз у раз. Потрібно переконатись, що ви слухаєте своє тіло так само, як і носні, говорить Клейтон. Занадто багато даних може стримувати вас, роблячи вас занадто одержимими цифрами. Завжди пам’ятайте, чому ви в першу чергу бігаєте, і, сподіваємось, це тому, що це приносить вам радість.
â ???? ПОВ'ЯЗАНІ: Як знайти найкращу пару кросівок для вас
Найкращі фітнес-трекери для бігунів
Готові до запуску? Ось наш путівник по найкращих фітнес-трекерах для бігунів:
Для бігуна, який хоче найбільше даних
Garmin Forerunner 745
Якщо ви справді готові серйозно зайнятися розумними годинниками, які стосуються певної діяльності, і вам потрібні кілька зоряних дзвінків та свистків, цей Garmin - чудове місце для початку. У нього є заряд батареї, який триває до семи днів, і відслідковує все, починаючи від бігової доріжки на відкритому повітрі та закінчуючи силовими, кардіо, еліптичними, пілатесними та йогами (якщо назвати декілька). Плюс, якщо ви балуєтеся стручок ноги , Ви можете отримати інші нецензурно орієнтовані, корисні заходи, такі як динаміка бігу, вертикальні коливання та коефіцієнт, час контакту із землею та довжина кроку.
Перспективний огляд: Він багато показує на циферблаті під час бігу і є 'постійно включеним' (або переважно так). Це означає дотримання темпу на тривалий термін або перевірку середнього рівня. HR дійсно простий. Люблю годинник. На даний момент я не бігаю з музикою, тому не можу це коментувати ... В цілому годинник чудово працює. Він швидко синхронізується після запуску. У мене це в парі з Garmin HRM. Якщо ви хочете годинник для бігу, це фантастичний вибір. - Приміський житель Бостона
Носити постійно
Apple Watch Series 6
Це найкращий вибір для хлопця, який ніколи не хоче знімати фітнес-трекер. Мало того, що він виглядає надзвичайно гладким, але він також постачається в комплекті з датчиком і додатком кисню в крові, додатком ЕКГ та дисплеєм Always-On Retina. Інші пільги: мільйон (гаразд, багато) різних груп для налаштування зовнішнього вигляду, що робить надзвичайно простим перехід від тренування до робочої зустрічі. Не кажучи вже про те, що з новим запуском Apple Fitness + - фітнес-сервіс, повністю побудований навколо Apple Watch, що забезпечує тренування в стилі студії для iPhone, iPad та Apple TV - у вас є команда тренерів, яка готова завжди, коли вам потрібен тренер у дорозі.
Перспективний огляд: Комфорт, простота використання та той факт, що я можу побігати без свого телефону і все одно встигати за екстреними дзвінками, текстовими повідомленнями та електронними листами - це приголомшливо. - Фредерік Ліффіц
Золотий квиток бігових годинників
Garmin Fenix 6X Pro Solar
Як ви можете зрозуміти за ціною, це справді цар усіх фітнес-трекерів для бігу, пропонуючи все, що будь-який бігун міг буквально побажати. Починаючи з функції PacePro, яка нагадує вбудований біговий тренер, вдосконалених показників тренувань, таких як регульований нагріванням та висотою V02 max та консультант з відновлення, а також до 21 дня автономної роботи (включаючи триденний бонус завдяки сонячній зарядці) . У ньому також є маса інших чудових інтеграцій додатків, таких як музика (Spotify, Deezer, Amazon Music), Garmin Pay тощо.
Перспективний огляд: Я вважаю функції досить дивовижними, особливо всі отримані дані відгуків. Насправді мотивує наявність даних у режимі реального часу про ваші пробіжки. Однак я в першу чергу вибрав цей пристрій, тому що я тренуюсь для бігу на ультрас і хотів мати найкращий час автономної роботи та найкращі можливості відстеження під час пробіжки. - Команда В
Миттєва класика
Suunto 9 Baro
Suunto - це класичний годинник для бігуна, який пропонує всі необхідні показники та кілька бонусів, які роблять його ідеальним вибором у нашій книзі. Ми викопали функцію Loop, яка автоматично пропонує аналіз статистики для кожного циклу на основі розташування, ідеальний інструмент для роботи під час треку (ці цикли можна проаналізувати після того, як ви закінчите, доклавши зусиль у додатку).
Перспективний огляд: Я використовував цей предмет як для бігу, так і для слідових бігів, і я дуже задоволений. Інформація про годинник мені дуже допомагає. - Анонім
Великий стрибок
Fitbit Versa 3
Орієнтовний термін служби акумулятора - шість днів, Versa забезпечить вам покриття майже на тиждень. Якщо ваш розум знаходиться в тисячах місць одночасно (був там), автоматичне виявлення тренувань для деяких типів вправ (включаючи біг) є величезним порятунком життя, якщо ви забудете розпочати сеанс. І поки ви в середині кроку, годинник можна налаштувати, щоб отримувати сповіщення про зони пульсу, які допоможуть вам визначити рівень вашого напруження.
Перспективний огляд: Любіть яскравий екран та зручну групу. Дивовижний час автономної роботи ... Шість днів автономної роботи здається, що це вічно. GPS означає, що я можу залишити свій телефон вдома, щоб відстежувати свої пробіжки. Чудові нові функції для здоров’я та фітнесу на пристрої та в мобільному додатку. Чекаємо на оновлення програмного забезпечення, які розблокуються ще більше. - СКЛО
BFF від The Date Geek
КНОПКА
Вуп не схожий на будь-яку іншу носій у цьому списку, оскільки він єдиний без обличчя. Це правильно: група призначена для використання в гармонії з додатком, що для деяких може призвести до відключення - але це не повинно бути. Гурт відстежує напруження, сон та відновлення, забезпечуючи індивідуальне, просте для орієнтування уявлення про те, як працює ваше тіло щодня. Бігуни можуть увімкнути попередні зусилля GPS, використовуючи програму для відстеження особливостей тренування на відкритому повітрі. Нам подобається, коли ми вникаємо в дрібницю наших повсякденних звичок (їжі, пиття, сну), щоб побачити, як вони впливають на тренування.
Перспективний огляд: Я люблю ХТОП. Надані дані та логіка, що лежить в основі Whoop, дозволяють мені реагувати на мінливі умови мого тіла, щоб я міг уникнути травм і пересунути свої межі. - Дейв Т.
30 доларів на місяць на сайті whoop.com
Легка модель
Polar Vantage V2 з датчиком серцевого ритму
Вага всього 52 грами - це легкий варіант, який, безумовно, робить роботу. У Vantage багато переваг, але ми любимо функцію відновлення pro, яка повідомляє вам, чи готове ваше тіло до тренувань, та пропонує зворотний зв'язок з найкращими практиками на вашому зап'ясті (для цього вам знадобиться датчик серцевого ритму) . Крім того, почніть свій знос за допомогою тесту на працездатність, який допоможе вам відстежувати ваш прогрес з часом, а також аналізувати швидкість, зони потужності та частоту серцевих скорочень.
Перспективний огляд: Це найлегший і найзручніший годинник для бігу, який я мав у власності. Мені дуже сподобалися деякі новіші функції, такі як побачити очікуваний час автономної роботи GPS, коли я починаю пробіжку. Біговий тест також був чудовим для того, щоб встановити мої відповідні зони тренувань для майбутніх бігів. Біговий тест насправді штовхає вас на максимум зусиль і часом здається веселою грою, намагаючись дотримуватися діапазону темпів, який вам дають годинники. Я з нетерпінням чекаю випробування інших функцій, таких як поворот на поворотах та живі сегменти страви. - Д Хенлон
Хороший бюджетний пошук
amazFit Blip
Найкраще в цьому носінні - це тривалість роботи акумулятора майже місяць - серйозно. Якщо ви хтось постійно розчарований тим, що ваш годинник якось ніколи не заряджається, це може полегшити ці розчарування. Він має дуже витончений дизайн і виконує роботу без додаткових функцій, як сенсорний екран (хоча він виглядає схожим за стилем на Apple Watch, для функціональності використовується лише кнопка).
Перспективний огляд: Час роботи від батареї шалений, шахта працює два тижні і зараз становить 81 відсоток. Я бігаю шість днів на тиждень і щоразу використовую годинник для відстеження. Дуже зручно, я спав у ньому кілька разів і не мав жодних проблем. Я просто не люблю спати в годиннику. Не збираючись душу з ним, я впевнений, гідроізоляція спрацювала б, але у мене немає причин ризикувати. - Шон
Для людини, яка ненавидить носити щось на зап’ясті
Темпи хорів 2
Якщо ви така людина, яка хоче носити фітнес-трекер, але справді зневажає відчуття чогось на зап’ясті, це вибір для вас. Це тому, що після випуску це найлегша на ринку носіння на 29 грам. Годинник пропонує 20 днів щоденного використання (і 30 годин у постійному режимі GPS).
Перспективний огляд: Після двох місяців роботи з годинником я переконався, що це найкращий годинник, з яким я бігав. Він має неймовірний час автономної роботи, вдосконалену статистику, як-от потужність, і дуже швидку швидкість синхронізації. Зафіксовані відстані та висоти надзвичайно точні. - Р Райт
Вбудований коучинг
Музичне видання Garmin Venu Sq
Новий за останній рік у лінійці Garmin, це чудовий годинник для тих, хто хоче багато чудових класичних функцій, якими відомий бренд, але іншого стилю годин, який не кричить, хто хоче піти на пробіжку робота? Є безліч різних функцій, які потрібно полюбити, але головними моментами є тренер Garmin, який пропонує бігунам тренера на зап’ясті для тренувань на популярні дистанції, такі як 5K, 10K або напівмарафон, а також вдосконалений моніторинг сну та відстеження дихання.
Перспективний огляд: Garmin продовжує радувати бігунів! Я витрачав місяці на дослідження годинників ... Це годинник. Це чудовий розмір, гарний вигляд та гарний екран. У мене не ввімкнено налаштувань 'завжди ввімкнено' або сповіщень, оскільки в іншому випадку я отримую достатньо стимулів у своєму житті. Час роботи від акумулятора теж є дивовижною перевагою! Для будь-якого спортсмена, який розглядає це, спостерігає за конкурентами, зупиніться тут і зробіть правильний вибір. - Девід Людвіг
Ви також можете копати:
- Найкращі фітнес-трекери - це не суворо для тренажерного залу
- Як отримати правильну бігову форму
- Посібник із придбання: бігові доріжки
AskMen може отримати гроші, якщо натиснути посилання в цій статті та придбати товар чи послугу. Щоб дізнатись більше, прочитайте нашу повну версію Умови користування .