Найкращі фітнес-трекери та розумні годинники для чоловіків

Три фітнес-трекери на зеленому тлі, редактор AskMen

Фотографії товарів із сайтів роздрібної торгівлі.

Слідкуйте за своїми фізичними досягненнями за допомогою цих найкращих трекерів

Святкування Шарон 23 лютого 2021 року Share Tweet Перевернути 0 Акції

Редакційна група AskMen ретельно досліджує та оглядає найкращі спорядження, послуги та скоби для життя. AskMen може отримати гроші, якщо натиснути посилання в цій статті та придбати товар чи послугу.


Фотографії товарів із сайтів роздрібної торгівлі.




Коли стільки в житті відчуває себе неконтрольованим, цілком природно хочеться чіплятись до речей, які дають відчуття порядку, що, ймовірно, пояснює нашу нинішню одержимість відслідковувати все. Від нашого щоденного споживання води та кількості кроків, які ми робимо від сходу до заходу сонця, до якості нашого сну, існує більше, ніж ймовірно, пристрій, який полегшить це. Можливо, найбільший компонент кількісно вираженого саморуху? Фітнес-трекери та розумні годинники.

ПОВ'ЯЗАНІ: Кращі програми для здоров’я та фітнесу

Хоча ця категорія фітнес-технологій існує вже досить давно, місяць за місяцем люблять провідні бренди Fitbit , Яблуко , і Samsung збільшують свої технологічні варіанти, що можна носити.

У суспільстві, де принаймні 1 з 5 дорослих у США повідомляється, що вони мають один із цих розумних пристроїв на зап'ясті та аналітики проектують що загальні витрати на носіння досягнуть 63 мільярдів доларів у 2021 році, залишається питання: що має правильний фітнес-трекер? Newsflash: це більше, ніж просто гладкі крокоміри.


Що шукати у фітнес-трекері


Так само, як придбати джинси або кросівки, легко робити покупки, виходячи із зовнішнього вигляду. Так, так, вам потрібен трекер активності, який виглядає настільки добре, що ви хочете носити його регулярно, особливості фітнесу однаково важливі. Ось деякі фактори, які слід враховувати при пошуку нового фітнес-трекера.

  • Час роботи акумулятора: Щось, що триває від трьох до п’яти днів, повинно бути звичним. Однак чим більше функцій має ваша доріжка, тим більше часу автономної роботи вона використовує, і тим більше вам потрібно буде зарядити її. Наприклад, Apple Watch тримає 18 годин автономної роботи, тоді як Fitbit Inspire 2 (набагато менше з точки зору дзвіночків) - до 10 днів.

  • Дисплей: Виберіть трекер з OLED-екраном для відстеження щоденних показників і навіть мобільних сповіщень, або зупиніться на світлодіодному дисплеї для менш відволікаючого підходу.

  • Дизайн: Незвичайне те, що забезпечує комфорт G-Shock, з довговічністю зовнішнього таймера.

  • Вбудований GPS: Шукайте пристрій із вбудованою навігаційною системою, щоб точно повідомляти про темп та відстань. Якщо ви збираєтеся взяти участь у роботі під час тренування, ви хочете переконатися, що отримуєте всі необхідні дані.

  • Датчик серцевого ритму: Збільшення кількості ударів за хвилину є ключовим фактором для зменшення ваги, отже, і потреба в HRM.

  • Мобільний додаток: Це не тільки звичне явище для сучасних трекерів, але й важливе для управління фітнес-цілями. Мобільний додаток дозволить вам поглянути на загальну картину та порівняти ваші дані протягом часу, місяця до місяця або року до року.

  • Водостійкий: Будь то H2O або піт, враховуйте пристрій, який може пошкодити воду.

Врешті-решт, ви повинні задати собі кілька ключових питань: ви хочете носити цей трекер постійно, або просто під час тренування? Якщо це останнє, то вам може бути менше до естетики. Вам спокійно доводиться часто плескати його на зарядному пристрої, або вам не доводиться турбуватися про падіння середнього періоду? І нарешті, які дані та розумні функції насправді важливі для вас? Деякі моделі мають відстеження сну, інші ні, деякі моделі зберігають музику на самому пристрої, більшість - ні. Все залежить від особистих переваг.

Ознайомтесь із цим посібником із найновішими та найкращими фітнес-трекерами, щоб визначити найкращий варіант.


ПОВ’ЯЗАНІ: Тренери виявляють, які показники фітнес-трекера насправді важливі


Найкращі фітнес-трекери та розумні годинники


Чудово в цілому

Apple Watch Series 6

Apple Watch Series 6

Нам не потрібно говорити вам, що для багатьох Apple є золотим стандартом, і це особливо актуально для останнього запуску бренду. Окрім усіх функцій відстеження та нескінченних опцій додатків, серія 6 ​​має датчик насичення киснем крові, який обчислює рівень SpO2 на вимогу, а також проводить вимірювання, коли ви спите та неактивні. Якщо говорити неспеціалістами, ці вимірювання показують, наскільки добре ваша кровоносна та дихальна системи доставляють кисневу кров у ваше тіло - ключова особливість у ці часи COVID.

Найновіший випуск Apple Watch також постачається з безліччю нових опцій ремінця, і він заряджається швидше - 80 відсотків за годину та 100 відсотків за 90 хвилин. Дуже вражаючі 90 відсотків з 963 відгуків на Amazon є 5-зірковими, що робить годинник одним із найвищих рейтингів.

Перспективний огляд: Купив це за його особливості, і він працює добре, це краще, ніж мій телефон на GPS-треках, особливо коли він відстежує мої милі, коли я займаюся велоспортом, і це справді точно на BPM. Радий мати це. Потрібно купувати, якщо вам потрібно відстежувати пульс та фітнес-трекер. так, це дорого, але якість справді хороша. - alain ignacio

399 доларів на Amazon.com

Бюджетна покупка

Fitbit Inspire 2 Здоров'я та Фітнес Трекер

Fitbit  Inspire 2 Tracker для здоров’я та фітнесу

Цей тонкий фітнес-трекер - це чудова бюджетна покупка, яку легко носити цілий день і добре поєднується з більшістю одягу. Він водонепроникний (завдяки чому ви можете відстежувати запливи), має 10-денний час автономної роботи, забезпечує цілодобове відстеження частоти серцебиття, персоналізоване вправлення / вправи на основі цілей, функції керованого дихання, а також має деякі основні функції відстеження сну. Однак у нього немає вбудованого GPS, і маленький екран може бути проблематичним для деяких. Сімдесят шість відсотків з 3605 відгуків на Amazon є 5-зірковими, і багато перевірених покупців задоволені своїм оновленням до цієї моделі.

Перспективний огляд: Я ЛЮБЛЮ цей трекер! Я перейшов з Альти, щоб міг контролювати HR, але це набагато крутіше, ніж Альта! Так легко перетворити його на водонепроникний, щоб прийняти ним душ, хвилини зони штовхнули мене на те, щоб я теж вбив своє тренування. Бачити здорове майбутнє за допомогою цього інструменту! Додаткова примітка: я купив металеву сітчасту стрічку у Poy (Amazon), і її встановлення зайняло хвилину, і виглядає чудово! - Конрад С.

$ 99,95 на Amazon.com

Для серйозного спортсмена

Garmin Forerunner 745

Garmin Forerunner 745

Останній запуск від Garmin, враховуючи його високу ціну, спеціально розроблений для серйозних бігунів та триатлетів. Кажуть, що є одне з найбільш точних відстежень бігу, плавання, їзди на велосипеді та занять у приміщенні, таких як веслування, що дозволяє легко аналізувати ефекти вашого графіку тренувань.

Цей годинник Garmin також має вбудований музичний програвач (хоча це основний розряд батареї) та функції оплати (хоча і з обмеженою кількістю банків), на додаток до покращених рекомендацій щодо навчання та відновлення. Цікаво, що, незважаючи на високі ціни, багато рецензентів, здається, не є серйозними спортсменами і задоволені своєю покупкою.

Перспективний огляд: Я новий бігун, і щоденна рекомендована функція вправ допомогла мені зосередити свої тренування. Я не змагальний гонщик, але Garmin, здається, має збалансований підхід до тренувань, пропонуючи заходи, які допоможуть розвинути атлетизм та уникнути травм - - це все, що мені потрібно. - RS

$ 489,95 на Amazon.com

Стильний фітнес-трекер

Samsung Galaxy Watch 3

Samsung Galaxy Watch 3

Можливо, один із найстильніших розумних годинників на ринку на сьогоднішній день, найновіший випуск Samsung поставляється з тренером для бігу, вдосконаленим відстеженням сну та електрокардіограмою (ЕКГ або ЕКГ). Його яскравий екран легко читається, і, як і новий Apple Watch, цей годинник оснащений системою контролю за вмістом кисню в крові.

Перспективний огляд: Любіть це! Міцна конструкція, всі функції прості у використанні та легко видно на циферблаті. Програми охорони здоров’я дуже точні, телефонні дзвінки чіткі. Дуже просто налаштувати. - Дейл К. Лаубах

$ 399,99 на Amazon.com

Унікальний трекер

Вуп

Вуп

Ця фітнес-група забезпечує аналітику навантаження, відновлення та стресу. Розмовляючи з тренерами, він постійно вибирався як фаворит. Я ношу свій Whoop майже цілодобово та без вихідних, тому він перевіряє, скільки напруги накопичується від кожного завдання, включаючи такі речі, як складання білизни або переміщення меблів, говорить Тейлор Рей Алмонте з Rumble Boxing . Зарядний пристрій можна навіть носити і він водонепроникний, що допомагає.

Далі Альмонте пояснює, що перед тим, як носити Уоп, він просто шукав калорії, спалені під час тренування, але тепер його більше цікавить, як він почувається і як повторити свої 'чудові дні'. Можливість відстежувати такі речі, як сон , споживання води та загальне денне напруження від повсякденних занять та моїх тренувань допомагає мені зрозуміти, що працює, а що не працює для мого тіла, і показує мені способи повторити це знову і знову.

Перспективний огляд: 'Найкращий фітнес-трекер на ринку. Це полегшує процес прийняття рішень, повідомляючи вам, на що здатне ваше тіло. Більше не витрачаються даремно тренування ''. - Олден Х.

Ціни варіюються на Whoop.com

Музичні особливості

Fossil Gen 5E

Fossil Gen 5E

Тим, хто шукає безліч функцій за відносно доступною ціною, варто розглянути останню версію Fossil. Він має чотири режими заряду акумулятора (від щоденного режиму, який дозволяє щодня використовувати більшість функцій з нічними зарядами), до режиму, що діє лише за часом, і триває більше тижня. Google Fit автоматично визначає ходьбу, біг та їзду на велосипеді за допомогою телефону або годинника як датчика, а також ви можете відстежувати широкий спектр тренувань та активностей, одночасно перевіряючи пульс, коли ви перебуваєте в русі.

Цей розумний годинник має вбудований динамік, що дозволяє слухати музику, отримувати звукові сповіщення та чути відповіді від Google Assistant. Нарешті, він має безконтактну оплату та захищений від плавання.

Перспективний огляд: За цю ціну це абсолютно найкращий розумний годинник, який можна придбати для телефону Android. Він може синхронізувати сповіщення з телефону, щоб ви ніколи не пропустили важливих речей. Він також може відповідати на телефонні дзвінки безпосередньо з годинника за допомогою вбудованого мікрофона. За таку ціну це було б непросто. - Ченьі Л.

$ 249 на Amazon.com

Регулярний зовнішній вигляд годинника

Withings Steel HR

Розумні годинники Withings Steel HR

Поки ми чекаємо спірного випуску ScanWatch , Steel HR задовольняє всіх, хто шукає стильний та чистий варіант. Цей фітнес-годинник виглядає чітко, і крапка. Для хлопця, який просто шукає деякі основні дані про здоров’я та фізичну форму, це робить роботу. Подумайте про спалені калорії, відстань пробіжки на відкритому повітрі, контроль за сном, час, витрачений на плавання тощо. Єдиний підступ: ви повинні перевірити все це в його програмі Health Mate (на екрані не відображатимуться товари). Але знову ж таки, це виглядає досить проклято.

Перспективний огляд: Я купив пару, одну для мене та одну для своєї дівчини. На початку я був трохи скептичним, оскільки це було під час володіння компанією Nokia, але я швидко полюбив свій годинник. Мені подобається той факт, що він низький і тонкий. Це не схоже на високотехнологічний фітнес-трекер, але в ньому є всі смаки. Я ношу його на роботі, ділових зустрічах, парках, тренуваннях, плавальних заняттях і навіть під час сну. Мене це ніколи не підводило. Я рекомендую це постійно своїм друзям. - Гері

$ 179,95 на Amazon.com

Точне відстеження

Polar Vantage V2

Фітнес-трекер Polar Vantage V2Â

Створений для точного відстеження активності, включаючи біг, плавання, їзду на велосипеді та силові тренування, найновіший запуск Polar, Vantage V2, також легкий і тонкий, має 100-годинне GPS-відстеження, ряд варіантів тесту на працездатність (наприклад, тест на продуктивність бігу) який визначає ваш VO2Max та тест на відновлення ніг, розроблений для того, щоб визначити, чи відновлені ваші ноги), відстеження сну, управління музикою та сумісний з нагрудними ремінцями та датчиками ритму. Сімдесят відсотків рецензентів Amazon дали годиннику 5 зірок, закликаючи його дотримуватися своїх обіцянок.

Перспективний огляд: Я використовую Vantage V2 вже близько тижня, і це все, чого я очікував, коли вперше почув, що він виходить. Це набагато легше, ніж я спочатку думав, що є чудовим і надзвичайно стильним дизайном. Я в основному використовую його для бігу і тестував як на біговій доріжці, так і на дорозі - майже однакові результати. - Емі

$ 499 на Amazon.com

Non Wrist Tracker

MYZONE MZ-3 Пояс для фізичної активності

MYZONE MZ-3 Пояс для фізичної активності

Якщо ви шукаєте альтернативу звичайним годинникам, Джеррі Рендольф , фітнес-експерт і тренер в FightCamp , рекомендує пояс фізичної активності MYZONE MZ-3, зазначаючи, що він вважає його не тільки дуже точним, коли йдеться про моніторинг пульсу та відстеження витрат калорій, але він легко синхронізується з вашим телефоном. Рецензенти Amazon погоджуються з тим, що 74% із 561 рецензій виявляються 5-зірковими. Він також має дивовижний час автономної роботи - до 300 годин між зарядами!

Перспективний огляд: Мені справді подобається користуватися цим пристроєм. Я люблю відстежувати дані своїх тренувань, і я постійно використовую їх, щоб мотивувати себе та встановлювати більш калорійні цілі щомісяця. - Dcaff

$ 149,99 на Amazon.com

Управління інтенсивністю тренувань

Морфея

Фітнес-трекер Morpheus

Іншим часто рекомендованим, але менш відомим варіантом відстеження фітнесу є Морфей. Рендольф сказав нам, що він покладається на технологію відстеження Морфея, щоб переконатись, що він не перенапружує своє тіло, і що він потрапляє у свою зону відновлення за необхідності (Морфей допомагає керувати вашою інтенсивністю тренувань за допомогою персоналізованих зон пульсу). Цей унікальний тим, що він працює разом з іншими трекерами, якими я користуюся, і я можу носити його на щиколотці під час тренувань, каже він.

147 доларів на Morpheus.com

Відстеження калорій

Corp. Healbe GoBe2

Фітнес-трекер Healbe Corp GoBe2

Якщо ви хочете переконатися, що рівень вашого харчування та гідратації відповідає вашим рівням активності, Рендольф каже, що найкращим варіантом є Healbe Corp GoBe2, який контролює ваше здоров'я та дієту. Я хочу переконатися, що споживані калорії підтримують мою енергію, нарощують м’язи та стабілізують мою вагу, а GoBe3 допомагає мені гарантувати, що, відстежуючи мої кроки, пульс, спалені калорії та якість сну, говорить він.

Приємна частина полягає в тому, що GoBe2 контролює дані надходження / виведення без необхідності входити в програму користувачами, що вони споживають. Компанія використовує технологію FLOW для відстеження споживання калорій та води. Однак варто підкреслити, що, хоча на Amazon є низка позитивних відгуків, є й деякі негативні (хоча серед перевірених покупців небагато), які сумніваються в точності їх відстеження. Однак це, здається, розвінчано ряд професійних оглядів .

Перспективний огляд: Цей пристрій досить точний, судячи з моїх розрахунків мого товариша по фітнесу. - Гордон Гілл

117,99 доларів на Amazon.com


Ви також можете копати:


AskMen може отримати гроші, якщо натиснути посилання в цій статті та придбати товар чи послугу. Щоб дізнатись більше, прочитайте нашу повну версію Умови користування .