Найкращі книги самодопомоги для стосунків

Три книги на червоному тлі

AskMen



Відносини не містять інструкції з експлуатації, але це допоможе

Боббі Бокс 6 лютого 2020 року Share Tweet Перевернути 0 Акції

Редакційна група AskMen ретельно досліджує та оглядає найкращі спорядження, послуги та скоби для життя. AskMen може отримати гроші, якщо натиснути посилання в цій статті та придбати товар чи послугу.


Любов універсальна. Це щось навіть найсміливіше, найбільш песимістичне серед критиків. Але щоб досягти такого цінного емоційного зв’язку, є кришка. Від початку до кінця це триватиме багато роботи.





ПОВ'ЯЗАНІ: Де (і як) зустріти жінок, окрім барів та клубів



Від пошуку когось, хто не зводить вас з розуму, до спільного проживання, злиття вашого життя та навчання спілкуванню - робота, необхідна для підтримки здорових стосунків, нескінченна. Це дуже схоже на тренування в тренажерному залі: більше роботи, кращий результат.

Для багатьох консультація книги для покращення стосунків є вправою у підтримці, дехто думає, що слова на сторінці жодним чином не виправлять їхнього любовного життя. Враховуючи, що щорічно в книгарнях розміщують понад 2000 нових книг про самодопомогу, очевидно, що вони роблять щось правильно.



Щоб допомогти вам пройти через вашу боротьбу, ми зібрали найкращі книги про самодопомогу для стосунків на ринку, розділивши їх за категоріями, щоб допомогти вам знайти книгу, яка вам найбільше підходить.

Для хлопця без гри

Мистецтво спокуси Роберта Гріна

Хоча назва звучить так, ніби її створив тіньовий пікап, це не так. Швидше, книга висвітлює 24 маневри та стратегії спокусливого процесу, причому кожен із принципів - як поетизувати свою присутність і тримати їх у напрузі - враховуючи свою власну главу, повну історій, цитат та історичних анекдотів. Знання та дослідження в цій книзі, хоч і вражають, найкраще не сприймати буквально. Натомість розглядайте їх як уроки, щоб краще зрозуміти, як ви можете адаптувати принципи, щоб принести користь собі в тих сферах, яких вам може не бракувати. Якщо нічого іншого, нечисленні рецензенти, які не знайшли книгу корисною, сказали, що вона створює надзвичайно розважальне читання.
$ 17,77 на Amazon.com

Для хлопця, який надає додаткам для побачень другий шанс

Правила любові: Як знайти справжні стосунки в цифровому світі Джоанна Коулз

«Правила любові: як знайти справжні стосунки в цифровому світі» Джоанна Коулз

Правила любові, яка описує себе як книгу дієт для романтичних стосунків, в першу чергу орієнтована на жінок, але виявляється настільки ж корисною і для чоловіків. Ми всі змушені відмовитись від традиційних методів знайомств для швидкого, а часто і самотнього, цифрового століття програм та веб-сайтів. Ця книга відточує це за допомогою 15 індивідуальних любовних хаків, яких Коулз навчився за роки свого існування в Cosmopolitan, виступаючи з вражаючою групою експертів, щоб допомогти покращити часто лякаючий досвід цифрових знайомств.
$ 15,79 на Amazon.com



Для хлопця, який шукає аналітичний підхід до кохання

Вкладене: Нова наука про прихильність дорослих та як вона може допомогти вам знайти - і зберегти - любов Аміра Левіна та Рейчел Хеллер

â ???? Вкладене: Нова наука про прихильність дорослих та як вона може допомогти вам знайти - і зберегти - Loveâ ???? Амір Левін та Рейчел Хеллер

Любов - це невимовне почуття, проте деякі вважають, що наука може пояснити (або допомогти пояснити) майже все. Це має місце в Attached, де психіатр і невролог доктор Амір Левін та Рейчел Хеллер науково пояснюють, чому одні люди без особливих зусиль орієнтуються у відносинах, а інші борються. Щоб допомогти визначити, де вам підходить мікс, книга пропонує читачам класифікувати себе за поведінкою у стосунках, пропонуючи три ідентифікованих архетипи, та направляє їх у визначенні, якого стилю прихильності вони та їхні партнери повинні дотримуватися на основі того, як ви ідентифікуєте. Звідси книга пропонує наукові поради щодо побудови міцнішого, більш повноцінного зв’язку з людиною, яку ти кохаєш.
$ 13,99 на Amazon.com

Для хлопця, який може скептично ставитися до шлюбу

Шлюб 'все або нічого': як працюють найкращі шлюби Елі Дж. Фінкель

Досліджуючи та аналізуючи інститут шлюбу з моменту його заснування, автор Елі Дж. Фінкель докладно розповідає про те, як розвивалися основні функції шлюбу. Ця подорож проходить шлях від їжі, притулку та захисту (1620) до любові та спілкування (1850), переходячи до сучасності із самовідкриттям, самооцінкою та особистим зростанням. Поєднуючи вдумливий аналіз цієї еволюції, разом із дослідженнями на основі даних та практичними порадами, Фінкель пропонує практичні хаки для поліпшення спілкування, швидкості реагування та для калібрування наших очікувань у ваших стосунках. Шлюб 'Все або нічого' - це відкрита книга для всіх типів стосунків і розповідає, як будь-який шлюб може бути трохи кращим.
$ 16,74 на Amazon.com

Для хлопця, який шукає практичної допомоги

Вісім дат: основні розмови на все життя кохання Джона Готтмана, Джулі Шварц Готтман, Дага Абрамса та Рейчел Карлтон Абрамс

«Вісім дат: основні розмови на все життя» Джон Готтман, Джулі Шварц Готман, Даг Абрамс і Рейчел Карлтон Абрамс

Спираючись на 40 років досліджень, д-р Джон Готтман та д-р Джулі Шварц Готтман, обидва з досвідом вивчення тисяч стосунків за кілька десятиліть клінічного спостереження, запрошують пари на вісім побачень, кожна з яких зосереджена на такій проблемі, як довіра , конфлікт, секс, гроші тощо. Книга зручна для читання, читається як покроковий посібник, що заохочує до дії, відклеюючи зад з дивана. Кожен розділ починається з відвертої дискусії щодо кожної теми, потім викладається план побачень із пропозиціями щодо того, як підготуватися, куди піти та запитань. 'Вісім дат' обіцяє допомогти вам відкрити (або заново відкрити) свого партнера, як ніколи раніше, заохочуючи ніч побачень, вітаючи і часто плідну втечу для будь-якої пари.
$ 13,99 на Amazon.com



Для хлопця з великою кількістю емоцій

Тримай мене міцно: сім розмов на все життя кохання Сью Джонсон

«Тримай мене міцно: сім розмов на все життя» Сью Джонсон

У “Тримай мене міцно” доктор Сью Джонсон пропонує емоційно зосереджену терапію читачам, використовуючи тематичні дослідження, практичні вправи та поради зі своєї практики. Завдяки цій дуже успішній формі терапії пар, Джонсон заохочує пари відновити безпечний емоційний зв’язок, зосереджуючись на ключових моментах у стосунках, використовуючи їх як точки дотику для семи цілющих розмов. Книга надає пріоритет висловленню емоцій таким чином, щоб спонукати до любові, а не до образ. Не один рецензент стверджував, що ця книга врятувала їхні стосунки, назвавши її революційною.
$ 13,29 на Amazon.com

Для хлопця, який не може передати свої почуття

5 мов любові: секрет любові, який триває Гері Чепмен

«5 мов любові: таємниця любові, яка триває» від Гері Чепмена

Підхід доктора Гері Чепмена до переживання глибших та багатших рівнів близькості здійснюється завдяки п’яти мовам любові: словам підтвердження, подарункам, актам служіння, якісним часом та фізичним дотиком. По-перше, Чепмен просить вас і вашого партнера вибрати, з якою з цих мов ви найбільше ідентифікуєтесь. Після того, як це вибрано, він стверджує, що ви зможете краще спілкуватися із способами, завдяки яким ви почуватиметесь коханими зі своїм партнером і навпаки. Книга просвічує читачів, навчаючи їх, що те, як вони хочуть, щоб їх любили, не обов’язково однаково, як ваш партнер - чи хтось, що стосується цього, хоче, щоб їх любили. І визнаючи власну унікальну мову любові, задоволення стосунків пар ніколи не було більшим.
$ 9,59 на Amazon.com

Ви також можете копати:




AskMen може отримати гроші, якщо натиснути посилання в цій статті та придбати товар чи послугу. Щоб дізнатись більше, прочитайте нашу повну версію Умови користування .