Найкращі пози для сну для пар

Пара, гублячись один до одного в ліжку, поки вони

GettyImages

Що говорить ваша позиція у сні (таємно) про ваші стосунки

Коли ми думаємо про спільне ліжко з партнером, ми, мабуть, замислюємось про сексуальні ситуації. Але що відбувається після сексу? Мова нашого тіла, коли ми спимо, багато говорить про наші стосунки. Ваша позиція сну говорить, що ви не можете насититися людиною, яка лежить у вашому ліжку? Або що ви не хочете нічого спільного з ними робити? Ми запитали кількох експертів.



Однак для початку ми запитали кілька справжніх пар, як вони діляться ліжком. Ми отримали кілька цікавих відповідей! `` Він любить спати однією ногою і однією рукою зверху мене, поки я лежу обличчям і подалі від нього. Але оскільки здається, що у нього температура нижча за звичайну, я волію спати злегка окремо, не торкаючись ніг », - каже Кеті А. Температура тіла та переваги комфорту, звичайно, велика річ, і вони все ще пов’язані. Це має бути хорошим знаком, так?



Але знову ж таки: «Навіть якщо ми притискаємось, мені стає дуже жарко, коли я сплю, тому я схильний віддалятися. Мій чоловік іноді ложить мене серед ночі, що дуже зручно, але я волію заплутатися одне в одному, коли ми не спимо і говоримо. Це одні з наших найкращих розмов! ' говорить Крісті Г. Що станеться, якщо ваші стилі сну не синхронізуються? Це відображається на ваших стосунках?

Або, можливо, ви любите одне одного і вам просто потрібен трохи часу наодинці? 'Ми не можемо і не будемо торкатися одне одного під час сну. Неможливо заснути з кимось, що висить на вас. Він спить на боці, а я на моєму. Насправді, якщо він наближається занадто близько, я віддаляюся. Він так важко дихає, що дме мені волосся і будить. Люди, які кажуть, що ложка повна лайна. Тому я б сказала, що ми стикаємось одне з одним, - каже Деніз В.



Зрештою, пари, якими б не здавались одна одній, мають дуже різні переваги сну. Але всі ці положення сну дійсно надсилають повідомлення.

1. Ложка

Грем Адамс

Спунінг дуже інтимний, вимагає довіри, і лише 18% пар прийняли його. `` Велика ложка, як правило, захищає маленьку ложку і частіше зустрічається в нових стосунках, оскільки люди, як правило, отримують більшу незалежність, чим довше залишаються у стосунках. Це не для егоїстичного стилю сну, такого як морська зірка, або такого жорсткого, як солдат, - каже Сара Браун, експерт зі сну та оздоровлення з Фірма матраців . Як правило, вільні користувачі, які потрапляють у продаж, потрапляють у категорію ложки.

2. Обличчя

Грем Адамс

Щось, що ви, можливо, робили, коли тільки починали серйозно ставитись до свого партнера, але більшість від цього відмовляються. `` Це те положення, яке задовольняє ті пари, які не можуть наблизитись одна до одної, сплячи в обіймах, щокою до щоки із переплетеними ногами. Дуже важливо мати гібридний матрац для сну на будь-якому боці, щоб у вас було щось, що контурує ваше тіло для комфорту та одночасно надає вам необхідну підтримку! ' - каже Марк Квін, співзасновник компанії Herobed. Як тільки блиск з яблука у відносинах, пари зазвичай відступають до менш інвазивного стилю, але все одно кажуть: 'Я люблю тебе, мила'.

3. Розпушена ложка

Грем Адамс



Вільна ложка має таке ж захисне почуття, як і позиція ближчого ложки, за винятком того, що вона дозволяє трохи більше свободи у відносинах. 'Довіра все ще потрібна для цієї посади, але для пар, які є трохи більш зрілими, це пропонує кращий сон', - говорить Браун.

4. Ложка для переслідування

Грем Адамс

`` Коли одна людина хоче вільного місця в ліжку, а інша - більше уваги, погоня часто є позицією, в якій вони опиняються. 20% людей стверджують, що віддаляються більше до свого кута, що може означати, що їм потрібно більше місця у стосунках або що їхні потреби не задовольняються ', - говорить Браун. Це поєднання, як правило, включає річника та когось, хто користується положенням плода або зрубом.

5. Клубок

Грем Адамс

Пари, які схильні плутатися один з одним цілу ніч, можуть бути занадто залежними один від одного. `` Це дуже інтимна позиція, яка рідше, ніж ложка, сигналізує про бажання сексуальної близькості. Однак перебування в цьому положенні всю ніч або спання таким чином місяцями поспіль сигналізує про нездорову залежність ', - говорить Браун.

6. Любителі свободи

Грем Адамс

Пари, які сплять спиною до спини, не торкаючись, зазвичай мають здорові стосунки. `` Це означає, що вони мають здоровий рівень незалежності і надійні у своїх стосунках. Ця позиція є однією з найпопулярніших серед пар, 27% з яких сплять у положенні свободи. Ці люди, як правило, люди, що прагнуть, шпали плода або шпали з колоди ', - говорить Браун.

7. Головоломка

Грем Адамс

'Коли одна людина спить головою на грудях свого партнера і заплутує ноги, це ще одне захисне та довірче положення сну, схоже на ложку', - говорить Браун. Це найчастіше між відновлюваними романами і означає пристрасть у стосунках - тому, сподіваємось, ви також знаєте свої статеві позиції , а не тільки ваші позиції сну!

8. Космічна свиня

Грем Адамс



Тільки 3% пар сплять таким чином, але якщо ви егоїстичні, не встигаючи з ліжка, то, ймовірно, ви егоїстичні в ліжку. `` Спати у космічній свині повинно бути червоним прапором, що стосунки не рівні. Зазвичай одна людина спить як морська зірка, а інша змушена спати в плоді або в іншому положенні, яке займає мало місця ', - говорить Браун.

9. Приклад до приклада

Грем Адамс

Це трапляється, коли пари, можливо, сварилися, лягали спати трохи роздратовані одне з одним, але не хочуть повністю розлучатися зі своїм партнером. `` Ви можете повернути спину своєму партнерові, демонструючи непокірність, але переконайтеся, що торкаєтесь хоч найменшим способом, щоб дати їм зрозуміти, що кохання все ще живе '', - говорить Квін.

10. Сон на краю

Грем Адамс

Ваше ліжко просто недостатньо велике, тому ви опиняєтесь спати на самому краю матраца. `` У цьому стилі ваш партнер, напевно, не хоче нічого спільного з вами робити, коли настає час поспати, і вони хочуть, щоб їх простір не турбувався. Або ти міг би зіпсувати головним чином, і твій партнер намагається відійти якомога далі від тебе, не роблячи рішучого кроку спати на дивані ', - говорить Квін.

Багато можна сказати про те, як ви спите, і це багато говорить про вас і ваші стосунки. Ваша підсвідомість ніколи не вимикається, саме тому здорові або шкідливі стосунки можуть виявлятися в положеннях сну. Отже, які у вас схеми положення сну?

Усі ілюстрації Грема Адамса.