Найкращий дегустаційний білковий порошок

Три білкових порошків на блакитному тлі

Фотографії товарів із сайту роздрібної торгівлі.

Повірте нам: смак - це не проблема з цими порошками

AskMen Editors 28 травня 2020 р. Поділитися твітом Перевернути 0 Акції

Редакційна група AskMen ретельно досліджує та оглядає найкращі спорядження, послуги та скоби для життя. AskMen може отримати гроші, якщо натиснути посилання в цій статті та придбати товар чи послугу.


Фотографії товарів із сайтів роздрібної торгівлі.




Якщо інтенсивні тренування - це основна частина вашої щотижневої рутини, протеїновий порошок із смаком, безумовно, заслуговує на місце у вашому раціоні. Ванна з білковим порошком - від допомоги нарощуванню м’язів до поліпшення відновлення після тренування - зручний спосіб надати вашому тілу повний амінокислотний профіль.

Хоча сироваткові та казеїнові білкові порошки - найпопулярніші та найпоширеніші білкові добавки - це продукти на основі молока, на ринку також є ряд білкових порошків на рослинній основі, включаючи коноплю, рис та сою, які ідеально підходять для тих, хто дотримуйтесь веганської дієти або тих, хто страждає непереносимістю лактози.

ПОВ'ЯЗАНІ: Кращий порошок сироваткового протеїну для чоловіків

Перевага повного амінокислотного профілю в одній совочці велика, але те, що часом здається найважливішим смаковим фактором, залишається поза увагою. Деякі білкові порошки створюють струс, який викликає у вас бажання злипнути. Однак на ринку існує стільки ж приємних на смак білкових порошків, які вам сподобається споживати день за днем.

Щоб ви не отримали нічого, крім найкращого, ми спробували купу білкових порошків і проаналізували огляди, щоб скласти список найкращих на смак білкових порошків на ринку.


Що змішувати з білковим порошком


Вода : Це буде ваш найпоширеніший міксер, оскільки його найпростіше знайти вдома або в тренажерному залі. Вода також не змінить смаковий профіль вашого білкового порошку. Якщо ви хочете уникнути зайвих калорій для білкового коктейлю, це також найкращий вибір.

Молоко : Якщо ви прагнете до більш густого, сливочного білкового коктейлю, тоді молоко - це ваш вибір. Пам'ятайте, що ваш струс також стане трохи важчим. Змішування з молоком також збільшить кількість калорій у вашому коктейлі і дасть вам ще більше білка. Молоко надає суміш сироватки та властивостей казеїну, які можуть допомогти відновити м’язи та наростити м’язи, особливо якщо ви зацікавлені в додаванні маси.

Мигдальне / соєве молоко : Якщо ви хочете отримати користь від молока, але вам потрібно уникати лактози в молочних продуктах, це варіант для вас.

Апельсиновий сік : Ви могли чути, як хтось запитував про змішування порошку сироваткового протеїну з апельсином, і хоча смакові рецептори у всіх різні, кислотність апельсинового соку, безумовно, негативно вплине на ваш білковий коктейль. Однак це не відніме жодної харчової цінності.


Найкращі дегустаційні білкові порошки


На смак як молочний коктейль

NF Sports Nutriwhey, бельгійський шоколад

NF Sports Nutriwhey, бельгійський шоколад

Змішайте з : Молоко або вода

Шоколадний смак кучерів. NF Sports робить цей білковий порошок смаком майже як молочний коктейль, але вважайте його десертом з натуральних ароматизаторів з 23 грамами смачного білка, який використовує стевію як природний підсолоджувач. Цей білковий порошок добре поєднується, враховуючи смакові шматочки всередині, і він однаково хороший з водою, якщо вам не потрібен густий коктейль.
$ 34,99 на Amazon.com

Золотий стандарт

Optimum Nutrition 100% сироватковий білок, подвійний насичений шоколад

Optimum Nutrition 100% сироватковий білок, подвійний насичений шоколад



Змішайте з : Молоко

Хоча ми, як правило, прагнемо уникати продуктів зі штучними ароматизаторами, протеїновий порошок ON є найкращим продавцем на Amazon і Bodybuilding.com і вартий огляду. ON похвалили своєю змішуваністю, і він добре поєднується з водою та молоком, незалежно від того, змішуєте ви або розмішуєте ложкою або шейкером. Подвійний шоколадний смак не вражає, особливо якщо ви змішуєте з водою.
$ 49,49 на Amazon.com

Безглютеновий варіант

MET-Rx натуральна сироватка, шоколад

MET-Rx натуральна сироватка, шоколад

Змішайте з : Вода

Якщо ви любите шоколад, MET-Rx - це простий і безпечний вибір. Деякі білкові порошки потребують ароматизатора, що є вагомою причиною для перемішування з молоком, але MET-Rx пропонує гладкий аромат, який не є надмірним або декадентським, і він легко змішується лише ложкою 8 унцій води. Один совок дає вам 23 грами білка.
$ 38,24 (5 фунтів) на Bodybuilding.com

Для любителів шоколаду

MyProtein TheWhey, шоколадна паскудка

MyProtein TheWhey, шоколадна паскудка

Змішайте з : Вода

Це вигадка, так, так, це трохи солодко. Але найновіший порошок преміум-класу MyProtein пропонує білкову суміш, що включає сироватковий ізолят, сироватковий концентрат та гідролізовану сироватку, щоб отримати добре округлений продукт. Недоліком є ​​те, що цей білковий порошок містить сукралозу, штучний підсолоджувач, такий як Splenda та ацесульфам калію. Це також вразить вас 25 грамами білка на порцію.
$ 79,99 на Amazon.com

Густий і смачний

Quest Nutrition, шоколадний молочний коктейль

Quest Nutrition, шоколадний молочний коктейль Змішайте з : Молоко

Квест ідеально підходить для випічки, тому намагатися змішати цей білковий порошок з водою - невдалий план. Насправді легко сказати, що цей порошок призначений для змішування з іншими ароматизаторами. Цей білковий порошок не ідеально підходить для коктейлю, хоча він пропонує суміш сироватки та порошку казеїну, що може пояснити товщину. Якщо ви шукаєте порошок для експериментів з їжею, це він.
$ 42,94 на Amazon.com

Менше значить більше

Менш оголена сироватка, шоколад

Менш оголена сироватка, шоколад Змішайте з : Вода

Голий - це те, що воно говорить - просто білок. Цей порошок не має доданого смаку, але він включає органічний шоколад та кокосовий цукор, які створюють приємний природний шоколадний смак. Порошок холодного віджиму, що подається на траві, легко змішується, і до нього легко додавати додаткові інгредієнти, такі як арахісове або мигдальне масло.
89,99 доларів на Amazon.com

Доброта з травою

Прозорі лабораторні сироваткові протеїни з травою

Прозорі лабораторні сироваткові протеїни з травою



Змішайте з : Вода

Основним інгредієнтом є ізолят сироваткового білка з великою кількістю білка на порцію 28 грам. Ця молочна сироватка, яку годують травою, отримується від корів у Новій Зеландії та підсолоджується природним шляхом стевією. Він легко змішується з водою і пропонує гладку і однорідну текстуру з високоякісним білком.
$ 59 на TransparentLabs.com

Сила зелених

Vega Protein & Greens, шоколад

Vega Protein & Greens, шоколад

Змішайте з : Мигдалеве молоко

Ймовірно, вам потрібен безмолочний продукт, якщо ви потрапили на цей порошок на рослинній основі. Суміш на основі рослинної суміші з 20 грамами білка може бути важкою для змішування, однак просто перемішати її та додати в суміш банан або авокадо може допомогти додати текстуру. Просто змішування цього з водою - це набутий смак, іноді суміш може бути трохи м’якою та крейдяною.
$ 31,18 на Amazon.com

Без вуглеводів, без проблем

Isopure, білок з низьким вмістом вуглеводів, голландський шоколад

Isopure, білок з низьким вмістом вуглеводів, голландський шоколад

Змішайте з : Вода

Після тренування ви зазвичай хочете, щоб білки та вуглеводи допомогли вам заправити та відновити м’язи. Але якщо ви рухаєтесь з низьким вмістом вуглеводів, наприклад, дієта Кето, ви хочете звернутися до джерела з низьким вмістом вуглеводів. Isopure містить лише три грами вуглеводів на порцію. Він добре змішується і пропонує 25 грамів білка на совку. Мінуси полягають у тому, що він містить сукралозу та сою і може бути трохи солодким при змішуванні з молоком.
$ 44,99 на Amazon.com

Білок гороху Потужність

Sunwarrior Warrior Blend Raw на рослинній основі, шоколад

Sunwarrior Warrior Blend Raw на рослинній основі, шоколад



Змішайте з : Вода або мигдальне молоко

Ключовим тут є те, що рецензенти виявили, що Sunwarrior не страждає від крейдяних та кремезних якостей, які, як правило, перешкоджають білковим порошкам на рослинній основі. Він може бути трохи густим, і суміш білків гороху та конопель може залишити його смаковим смаком, тому бажано змішати цей порошок у блендері, щоб згладити його. Але зверніть увагу, що ця суміш білкового порошку на рослинній основі пропонує повний амінокислотний профіль і 16 грамів білка на порцію.
$ 23,99 (15 порцій) на Amazon.com


Ви також можете копати:

  • Кращі порошки сироваткового протеїну
  • Кращі білкові порошки казеїну
  • Кращі веганські білкові порошки

AskMen може отримати гроші, якщо натиснути посилання в цій статті та придбати товар чи послугу. Щоб дізнатись більше, прочитайте нашу повну версію Умови користування .