Найкращі вітаміни для чоловіків, які можуть посилити статевий потяг

Чисті вітаміни синергії, капсули ZMA, вітамін D3 на блакитному тлі

Фотографії товарів із сайтів роздрібної торгівлі.

Це вітаміни, які потрібно приймати, коли вам потрібно підвищити лібідо

Елізабет Паска Латинська 15 грудня 2020 року Share Tweet Перевернути 0 Акції

Редакційна група AskMen ретельно досліджує та оглядає найкращі спорядження, послуги та скоби для життя. AskMen може отримати гроші, якщо натиснути посилання в цій статті та придбати товар чи послугу.


Фотографії товарів із сайтів роздрібної торгівлі.






Ви, мабуть, добре знаєте, як підтримувати здорове тіло та функціональний розум - за допомогою щоденної дози фізичних вправ, повноцінного сну та збалансованого харчування, чи не так? - а як щодо тієї теми, якої ви уникали? Той, котрий постійно повторює поверхню під простирадлами, що може утримати вас від близькості із собою та іншими? Коли ваш статевий потяг зменшується, і ви не можете відповісти на це, це може відчувати сором і ізоляцію, але ви не самотні.

ПОВ'ЯЗАНІ: Кращі полівітаміни для чоловіків

На відміну від поширеної думки, низьке лібідо не лише для нездорових, безстатевих або геріатричних. Недавні епідеміологічні дослідження показали, що низьке лібідо та такі стани, як еректильна дисфункція (ЕР), впливають на велику кількість дорослих чоловіків; сюди входить багато чоловіків до 50 років, каже доктор Дженел Кім, засновник Оздоровчі лабораторії JBK . Одне дослідження показало, що близько 25 відсотків чоловіків до 40 років відчували симптоми ЕД, додає вона.



То куди ти звідси підеш? Ну, це повинно бути заспокійливим знати, що вся надія не втрачена. Для багатьох чоловіків зміна щоденне споживання вітаміну може змінити все.


Що є причиною низького статевого потягу?


Перш ніж почати запасатись кожним шпигунським вітаміном, вам потрібно з’ясувати першопричину низького статевого потягу, щоб дізнатись, які поживні речовини можуть це покращити та які життєві обставини також можуть зіграти.

За словами доктора Кетрін Гертлен, терапевта для пар, відомого у всьому світі, педагога з питань сексуальності та експерта з Синє серце , не бажаючи займатися сексом протягом тривалого періоду або бажаючи займатися сексом рідше, ніж раніше, може бути ознаками низького лібідо. Лібідо коливається з часом, і на це може впливати безліч різних факторів, говорить вона. Якщо ви відчуваєте стрес, тривогу чи сум. На це також можуть вплинути важливі життєві події, такі як втрата члена сім'ї, втрата роботи, депресія чи інші серйозні зміни у вашому житті.



В деяких випадках, дослідження показали що включає добавки, такі як вітамін С, D і Е, фолієва кислота, кальцій, гранат , а волоські горіхи можуть допомогти поліпшити здоров’я передміхурової залози і чоловіче лібідо. Доктор Тан, доктор медичних наук, фахівець з охорони здоров'я чоловіків Вулиця Харлі , говорить, що Ваш найкращий захист від сильного лібідо - це здоровий спосіб життя та дієта, багата вітамінами, які підтримують вашу імунну систему міцною, а кров вільно тече. Зрештою, пеніс - це орган, і здоровий кровотік має вирішальне значення для ерекції.

Якщо ви шукаєте резервний план дієти, щоб забезпечити, щоб ви охопили всі основи, що стосуються вітамінів для статевого потягу, ми шукали в Інтернеті, щоб знайти найкращі варіанти.


ПОВ'ЯЗАНІ: Найкращі вітаміни для покупки на Amazon


Найкращі вітаміни для поліпшення статевого потягу


  1. Найкраще для сексуальних функцій: Вітамін D3 10000 МО від Carlyle
  2. Кращі полівітаміни: Чоловічі полівітамінні таблетки, виготовлені природою
  3. Найкраще для посилення імунної системи: Вітамін С від Viva Natural
  4. Найкраще для тиражу: Вітамін Е 400 МО від Nutricost
  5. Найкраще для здоров’я простати: GNC Mega Men Простата та мужність
  6. Найкраще для енергії на цілий день: Таблетки заліза Баунті від природи
  7. Найкраще для покращеного сну: Комплекс магнію від Nobi Nutrition
  8. Кращий вітамін цинку: Капсули ZMA від Optimum Nutrition
  9. Кращий полівітамінний стимулюючий стимул для сексу: Чистий синергійний вітамінний вітамін VitaMinHerb для чоловіків

Найкраще для сексуальних функцій

Вітамін D3 10000 МО від Carlyle

Вітамін D3 10000 МО від Carlyle з редактором AskMen

Вітамін D необхідний для оздоровлення чоловічої статевої функції, а введення вітаміну D покращує статеву функцію Доктор. Рашмі Бякоді . Навчання також припустили, що низький рівень вітаміну D може бути пов'язаний із виникненням сексуальних розладів, особливо еректильної дисфункції, у чоловіків. Вітамін D3 Carlyle - це легка для ковтання м’яка капсула з гелем, яка сприяє засвоєнню кальцію та підтримує здоров’я м’язів.

Перспективний огляд: Дуже дешеве джерело вітаміну D для допомоги при сезонній депресії. Половину ціни майже інших, які я бачив для тієї ж дози. Гелеві ковпачки полегшують ковтання, і вони не мають смаку. - Скотт



$ 14,11 на Amazon.com

Кращі полівітаміни

Чоловічі полівітамінні таблетки, виготовлені природою

Чоловіки, створені природою

Чоловічі полівітамінні таблетки Nature Made складаються з 22 ключових поживних речовин для підтримки здоров’я чоловіків, включаючи багато згаданих вище критичних, таких як вітамін С, D та Е.

Перспективний огляд: Хороший недорогий вітамін з усім, що мені потрібно. Я все ще доповнюю ще кількома речами, але це тому, що я бігаю, і я дуже важкий для свого тіла. Порівнюючи список та відсотки, наскільки я розумію, у ньому є все, що є у дорогих, і цього достатньо для більшості людей. Я не робив тонни досліджень, але зробив достатньо, щоб мені було комфортно з цим, а не з дорогими .. - Аарон

$ 11,79 на Amazon.com

Найкраще для посилення імунної системи

Вітамін С від Viva Natural

Вітамін С від Viva Natural

Забезпечення здорового стану вашого організму та імунної системи наблизить вас на крок до більш міцного статевого життя. Доктор Тан доктор медицини каже, що продукти, багаті вітаміном С, є вашим найкращим другом для підвищення імунітету. Однак якщо ви намагаєтесь задовольнити щоденний рекомендований прийом вітаміну С лише дієтою, ці вегетаріанські добавки - містять 1000 мг вітаміну С - можуть допомогти.

Перспективний огляд: Це вітамін С найвищої якості! Я ніколи не відчував стільки енергії та життєвої сили від будь-якої іншої добавки вітаміну С, поки не знайшов цю! Протягом одного тижня після прийому цього помічається вищий рівень енергії та менше алергії! Я точно рекомендую це будь-кому і буду купувати знову в майбутньому! - В

$ 23,95 на Amazon.com

Найкраще для тиражу

Вітамін Е 400 МО від Nutricost

Вітамін Е 400 МО від Nutricost

Важливий для витривалості та енергії, вітамін Е також корисний для кровообігу, який відповідає за ерекцію, зазначає клінічний сексолог, консультант з питань сексу, близькості та стосунків Кеті Лассон. Вітамін Е міститься в горіхах, насінні та рослинних оліях, але його можна легко пропустити у своєму щоденному раціоні. М’які гелеві капсули Nutricost - це спосіб переконатися, що ви не пропустите.

Перспективний огляд: Чудово підходить для шкіри, нігтів, травлення. - Джеймс

$ 14,95 на Amazon.com

Найкраще для здоров’я простати

GNC Mega Men Простата та мужність

GNC Mega Men Простата та мужність

Вітаміни та мінерали мають вирішальне значення в процесах вироблення андрогену та тестостерону. До важливих, які слід включити у свій щоденний режим, належать вітаміни A & E, цинк, селен та L-аргінін (амінокислота), каже доктор Кім. Капсули Mega Men містять усі основні поживні речовини та багато іншого. Ці вітаміни також призначені для підтримки загального стану передміхурової залози завдяки унікальній суміші, включаючи пальмову пальму та борошно з гарбузових насіння.

Перспективний огляд: Я чекав не так чесно, однак насправді маю підвищену енергію та витривалість у всіх заявлених областях. Я дуже задоволений своєю покупкою і буду купувати ці вітаміни знову. - Кейта

$ 24,99 на Amazon.com

Найкраще для енергії на цілий день

Таблетки заліза Баунті від природи

Природа

Залізо має вирішальне значення для підтримки належного рівня сексуального збудження, оскільки дефіцит заліза пов’язаний зі сприянням еректильній дисфункції. Це також допомагає боротися з анемією, яка є одним із захворювань, що викликають низьке лібідо, каже Лассон. Таблетки Nature Bounty Iron підтримують вироблення еритроцитів і дозволять підтримувати хороший рівень енергії протягом дня.

Перспективний огляд: Легко ковтати, допоміг моєму рівню ХГБ піднятися до норми та підвищив рівень енергії. - Кріс

$ 5,60 на Amazon.com

Найкраще для покращеного сну

Комплекс магнію від Nobi Nutrition

Комплекс магнію від Nobi Nutrition

Магній сприяє забезпеченню достатнього повноцінного сну. Коли ми добре відпочиваємо, наше тіло здатне виробляти нормальний рівень тестостерону, щоб тіло могло нормально функціонувати, говорить Лассон. Комплекс магнію допомагає заспокоїти та розслабити ваше тіло та знімає напругу м’язів.

Перспективний огляд: Здається, це допомагає мені краще спати всю ніч. Також допомагає травленню. - Хаммонд

$ 19,99 на Amazon.com

Кращі вітаміни цинку

Капсули ZMA від Optimum Nutrition

Капсули ZMA від Optimum Nutrition

Нестача цинку сприяє стерильності або безпліддям. Як не дивно, але дефіцит цинку не призводить до зниження статевого потягу. Зрештою, все-таки важливо мати достатню кількість цинку в організмі для поліпшення загального стану здоров’я, вважає Лассон. ZMA підтримує розщеплення поживних речовин у їжі та перетворює їх на енергію для підтримки здорової імунної системи.

Перспективний огляд: Я приймаю добавку монометионіну та аспартату цинку та аспартату магнію, щоб підвищити рівень тестостерону, підтримати розвиток м’язів та поліпшити працездатність. Також для нормалізації щоденного споживання мінеральних речовин. Наше продовольство - це переважно оброблені продукти, яких я намагаюся уникати, однак спосіб життя та робота більшу частину часу не дозволяють мені мати доступ до якісних продуктів. Я приймаю це щодня перед сном '. - Девід С.

$ 22,77 на Amazon.com

Кращий полівітамінний стимулюючий стимул для сексу

Чистий синергійний вітамінний вітамін VitaMinHerb для чоловіків

Чиста синергія VitaMinHerb Чоловіки

Листя Даміани вже давно використовувались як афродизіак у Центральній та Південній Америці, а його листя пили як чай чоловікам та жінкам для посилення занять любов’ю, каже консультант з функціональних питань здоров’я та клінічний лікар Джессіка Мейєрс . Дослідження також доводять, що він здатний збільшувати статевий потяг та допомагати чоловікам отримувати та підтримувати ерекцію, оскільки він взаємодіє з тілом подібним чином до ліків, що покращують ерекцію за рецептом, додає вона.

Капсули Pure Synergy виготовляються з великим обсягом кореня ашваганди та листя Даміани (на додаток до основних вітамінів та мінералів, таких як вітамін D та E, кальцій та біотин) і спрямовані на підтримку та зміцнення організму людини та його динамічну фізіологію.

Перспективний огляд: Чудовий продукт. Я почав відчувати себе краще незабаром після прийому. Фізичний і психічний спокій, сила і цілісність. - Гарві

$ 49,95 на Amazon.com


Нормально відчувати брак впевненості після того, як відчуваєш низьке лібідо, саме тому доктор Гертлен пропонує спробувати інші природні варіанти, а також вітаміни та мінерали, щоб покращити свій статевий потяг. Сюди входить: намагання зменшити рівень стресу у своєму житті, терпіння до себе, регулярні фізичні вправи, дотримання поживної дієти, чесне спілкування зі своїми партнерами (партнерами), відвідування терапевтів із питань сексуального здоров’я та пар. Якщо ви виявите, що природні методи не працюють, поговоріть зі своїм лікарем.


Ви також можете копати:


AskMen може отримати гроші, якщо натиснути посилання в цій статті та придбати товар чи послугу. Щоб дізнатись більше, прочитайте нашу повну версію Умови користування .