Найкращі способи повернути колишнього

Я

GettyImages

Що потрібно знати, якщо ви хочете відвоювати її після розриву стосунків

Алекс Менлі 30 березня 2021 року Share Tweet Перевернути 0 Акції

Незалежно від того, ініціатором ви чи ні, період після розриву відносин часто неймовірно самотній із моментами невпевненості в собі. Враховуючи це, не дивно, як багато людей реагують на біль від розриву думкою: 'а якби ми щойно зібралися?'

Це логічна відповідь на ситуацію, яка часто буває жахливою, і той факт, що це так часто, є добрим свідченням того, що ні, ви не божевільні від того, що хочете повернутися зі своїм колишнім. Навіть якщо все було не зовсім ідеально, вони були знайомі. Для багатьох людей знайоме нещастя краще, ніж незнайоме.



ПОВ'ЯЗАНІ: Чи варто повертати її назад, якщо вона кинула вас?

Але чи справді така чудова ідея повернутися разом? Хоч як би спокусливо це не відчувалось, є причина, чому друзі людей часто відбивають їх робити саме це.

Крім повернення до потенційно складних і неприємних стосунків - була причина, через яку ви розійшлися, - повернення колишній також може перешкодити вам продовжувати своє життя з кимось, хто вам більше підходить.

Щоб зрозуміти, чи хороша ідея повернутися разом із колишнім, AskMen поспілкувався з кількома експертами по знайомствам, а також з деякими людьми, які повернулися разом із колишніми.


Чому люди намагаються повернути своїх колишніх?




Ви можете здивуватися, чому хтось хотів би повернутися разом із колишнім, а не здолати їх , але це дуже поширене явище.

Деякі люди прагнуть докладати більше зусиль, коли хтось розлучається з ними, тому що вони нарешті зрозуміли, що любов - це те, що ми заробляємо, за словами Тіни Б. Тессіни, доктора філософії, психотерапевта та автора Посібник доктора Романса з пошуку любові сьогодні .

Вони були лінивими, думаючи, що можуть уникнути, просто “зателефонувавши” або поводячись погано, і розставання нарешті проходить через їхню відмову. У нас також є багато культурної міфології про те, що «я ніколи не перестану тебе любити», і те, що чіпляння та мучеництво за цю втрачену любов означає, що ти справді закоханий ..

Це може призвести до того, що люди, котрі мають проблеми з відмовою від старих стосунків, або навіть хтось, кого вони бачили лише коротко, не маючи особливо вагомих причин, намагаються змусити щось працювати.

Люди намагаються повернутися разом зі своїми колишніми, бо це знайоме, каже Доктор Джанет Бріто , терапевт сексу та стосунків, що базується на Гаваях. Для цих людей, за її словами, щось не вирішено, і вони відчувають надію, якщо ще одна спроба може налагодити ситуацію.

Однак вона зазначає, що може існувати таке відчуття, що розрив відноситься не просто до помилки, а до того, що це була реакція на короткочасну ситуацію, а не на тривалу несумісність між двома людьми, наприклад, на обставини, які були поза контроль людини змусив їх розпастися, і цих бар’єрів більше немає.

Незалежно від того, чи змінюються ваші фінансові обставини, схвалення деяких сторонніх організацій, таких як ваші батьки, чи просто загальне поліпшення психічного здоров’я, ви раптом можете виявити, що все, що спричинило розрив, насправді вже не є фактором. Це зрештою дасть вам надію на другий шанс.

Однак іноді люди, які хочуть повернутися разом із колишнім, просто бояться рухатися вперед і починати щось нове, говорить Бріто, посилаючись на комфорт того, з чим вони знайомі, на тривогу, починаючи з нуля.

Для Коннелл Барретт , тренер знайомств з The League та засновник DatingTransformation.com, одна з причин, чому люди намагаються повернутися разом із колишнім, - це невдалі азартні ігри.

ПОВ'ЯЗАНІ: Правила після розпаду

Якщо хтось хоче повернутися зі своїм колишнім, часто це пов’язано з тим, що їхній план В не склався, каже він. Незалежно від того, хотіли вони зіграти на полі чи знайти кращі стосунки, зв’язок, якого вони шукали, ніколи не відбувався, або не виконував їх. Часто люди хочуть возз’єднатися через невдалий випадок: «Не знати, що я мав, доки його не було».

Незалежно від міркувань, це загальний потяг - але чи це гарна ідея?


Чому спроби повернути колишнього можуть бути поганою ідеєю


Хоча пропускати колишнього або фантазувати про зустріч з ними - цілком зрозумілі почуття, але намагання повернути свої стосунки з мертвих - це зовсім інша справа.

Коли справа доходить до спроб зробити цю роботу безліч потенційних підводних каменів, можливо, не більш очевидних, ніж ваш партнер, який зараз перебуває у стосунках з кимось іншим.

Якщо у колишнього нового партнера, вам доведеться відпустити, каже Тессіна. Запізно, вони пішли далі.

ПОВ'ЯЗАНІ: Коли ваша колишня рухається далі (ось що робити)

Незважаючи на те, що можна повернутися разом із кимось після того, як вони розлучаються з тим, кого вони почали бачити після вас, до тих пір, поки вони будуть пов’язані, вам слід уникати спроб повернутися разом із ними.

Зважаючи на це, навіть якщо ви обоє самотні, це далеко не гарантія того, що це буде плавне плавання.

Вам не слід збиратися знову, якщо ви обидва не погодитесь, що ви виправили все, що спричинило розрив, каже Барретт. За словами Бріто, ці речі можуть включати наркоманію, емоційне чи фізичне насильство або недоліковане психічне здоров'я [проблеми].

Однак, навіть якщо в основі вашої розлуки немає таких серйозних речей, якщо є біль або біль, який один з вас спричинив іншому, це може стати повним каменем спотикання для будь-яких зусиль щодо об’єднання.

Також, мабуть, погана ідея повернутися разом із колишнім, якщо ви все ще почуваєтеся невдоволеним і не змогли пробачити своєму партнерові за будь-який проступок, що спричинив розрив стосунків, і / або ви не можете прийняти свого партнера таким, яким вони є, і моделями що вони, як правило, знову повертаються до вас, - каже Бріто. .

Тим часом, за словами Барретта, навіть не потрібно тривати невдоволення з приводу того, що знову зібратися разом - це погана ідея. Ви можете просто бути двома різними людьми, які рухаються в різних напрямках у житті, і не зрівняти один одного, навіть якщо ви з любов’ю згадуєте свої спільні часи.

Погана ідея повертатися зі своїм колишнім, якщо ви не поділяєте однакові основні цінності та життєві цілі, каже він. Такі речі, як релігія, шлюб, народження дітей - у таких областях ви повинні бути на одній сторінці. Якщо це не так, майже неможливо мати довгі, повноцінні стосунки.


Повертаючись разом з колишнім, це може працювати




Не кожна спроба розпалити щось втраченим коханням - це гарантована катастрофа.

Іноді пари, які добре підходять одне для одного, в основному розпадаються через певні обставини, але як тільки обставини, що призвели до розриву, дещо змінились, пара, можливо, зможе змусити речі все працювати.

Якщо у вашого колишнього є поважна причина сердитися на вас (ви ображаєте їхні почуття або зробили велику помилку), можливо, він просто намагається перебрати свій гнів і не хоче залишити вас, говорить Тессіна.

То як це виглядає, коли варто спробувати відновити зв’язок із колишнім і почати заново? За словами Барретта, ось одне важливе питання, яке слід задати собі: чи не сумуєш ти, зокрема, за колишнім, чи просто за відчуттям, яке тобі було з ними?

Індикатором є те, що у вас повноцінне, насичене життя, і єдиний спосіб, на який ви відчуваєте, що це може бути краще, - це якби ваш колишній знову був вашим партнером, каже він. Справа не в загальній самотності. Йдеться про те, щоб їх не вистачити. Ви повинні бачити в цій людині останню частину головоломки. Те, що ви не хочете, - це бігти назад до колишнього, бо ви самотні і хочете заповнити діру у своєму серці.

ПОВ'ЯЗАНІ: Як відновитись після розпаду

Відчуття бажання повернутися разом із колишнім не є хорошим показником того, що це гарна ідея чи може спрацювати. Навпаки, вам потрібно чесно саморефлексувати над тим, до чого ви прагнете, коли сумуєте за колишнім. Це товариські стосунки? Це любов? Це секс? Або це те, що ви мали з собою конкретно?

Чи могли б ви уявити, що будете щасливі з кимось іншим, і якщо, чому ні? Ви пробували зустрічатися з іншими людьми після розриву стосунків? Вони мають?

Якщо ви можете відповісти на подібні запитання рівномірно, не вдаючись просто до того, щоб сказати: «Я хочу їх повернути», можливо, цього разу ви спробуєте зробити так, щоб все запрацювало.


Як повернути колишнього


Правильний підхід до повернення колишнього буде дещо іншим для кожної людини, а в деяких випадках може бути і зовсім неправильного. Однак, ось кілька загальних пунктів корисної поради:

1. Вчіться на своїх помилках

Першим кроком у цьому процесі буде спроба почерпнути досвід досвіду розриву відносин.

Після первинного засмучення перегляньте динаміку відносин і проаналізуйте, що пішло не так, що ви могли зробити інакше і що дізналися, говорить Тессіна. Не потрібно з цим напружуватись, просто обробіть інформацію, щоб не повторювати помилок.

2. Працюйте над собою

Подібним чином покращення у вашому житті - не лише з точки зору того, що призвело до розриву відносин, але й у всьому світі - може позитивно вплинути на ваші шанси.

ПОВ'ЯЗАНІ: Чому вам слід потренуватися після розриву стосунків

Приходьте з повною чашкою, радить Барретт. Переконайтеся, що у вас є повноцінне, привабливе життя, до якого ця людина хотіла б знову увійти. Покажіть, як ви зросли за час свого проживання, незалежно від того, подорожуєте ви, ходите на уроки чи працюєте над проблемами, які сприяли розриву відносин. Коли колишній побачить «нового» вас, повернення разом буде більш привабливою перспективою.

3. Будьте серйозними та навмисними

Після того, як ви змогли отримати певний погляд на розрив відносин, Бріто каже, що важливо серйозно поставитися до спроби зібратися разом, навіть якщо це може не вдатися. Найгірше для ваших шансів на успіх було б підійти до ідеї половинчастим або несерйозним способом, що може почуватись образливим для вашого колишнього.

Якщо ви хочете повернути колишнього, будьте навмисним, зазначає Бріто. Будьте чіткі та висловіть своє бажання надати вашим стосункам ще один шанс. Більше всього, продемонструйте, що створені нові функціональні зразки і що ви готові зробити все необхідне, щоб покращити ситуацію.

4. Знімайте на стриману дату

Ще можна бути занадто серйозним. Незважаючи на те, що ваш інстинкт може полягати в тому, щоб спробувати залицятись за колишнім колективом дорогими побаченнями чи романтичними подарунками, це, мабуть, не час для цього.

Не ходіть на вишукану вечерю або в бар для першого побачення, щоб зробити свій крок, говорить Коннелл. Занадто великий тиск. Денна кава задає правильний тон. Пізніше буде час на «друге перше побачення», якщо ви помиритесь. Проведіть цю розмову в невимушеній обстановці.

5. Не перекладайте звинувачення

Якщо ваш колишній погоджується зустрітися і поговорити, що б ви не робили, не намагайтеся танцювати навколо теми розриву.

Залежно від своєї ролі у будь-яких проблемах, що спричинили розрив, і переконайтеся, що цього разу ці проблеми не стануть перешкодами, говорить Барретт. Навіть якщо колишній любить вас, у них можуть виникнути сумніви щодо перезавантаження. Це на вас, щоб дати їм впевненість, яку вони потребують, щоб вирішити спробувати ще раз.

Якщо у вашій поведінці чи звичках було щось конкретне, що зіграло важливу роль у розриві відносин, настав час бути відкритим щодо внесених вами змін, які забезпечать, щоб ці самі проблеми цього разу не зіпсували справи.

6. Будьте чесними щодо речей

Незважаючи на те, що варто зауважити думку Барретта про те, що деяке самовдосконалення може зайняти довгий шлях, важливо також не захоплюватися.

Найкраще бути чесним щодо того, де ти стоїш і що ти готовий робити інакше цього разу, зазначає Бріто. Не створюйте помилкових очікувань - це призведе до того, що ваш колишній почуватиметься розчарованим.

7. Не намагайтеся змусити це

Намагаючись повернутися разом із колишнім, важливо усвідомлювати, що ваші шанси на успіх низькі. За словами Бріто, ви повинні бути відкритими для можливості відмовити вам, не намагаючись примусити проблему.

Не слід застосовувати примус чи обман, щоб повернути колишнього, говорить вона. Ви точно не повинні змушувати колишнього намагатися повернутися разом з вами.

Зрештою, романтичні стосунки стосуються двох людей, які природно хочуть бути один з одним. Як би сильно ви не хотіли когось іншого, навіть якщо раніше вони хотіли, щоб хтось повернувся, ви не можете змусити їх повернути почуття.

ПОВ'ЯЗАНІ: Хочете повернути колишнього? 5 помилок, які можуть пошкодити ваші шанси

Якщо ви зіткнулися з проблемою спробувати зібратися разом, і це не виходить, а не зупинятися на цьому, кращий підхід - спробувати рухатися далі.

Навіть якщо це не приємне відчуття, колишній, якого ви весь цей час пропустили, колись був тим, кого ви тільки що зустріли, і так само щастя, яке ви асоціюєте з ними, може колись розквітнути у нової людини.

Ви також можете копати:

Колишня дівчина

Довготривалі стосунки

Відносини

Розриви