Чи можуть жінки пробачити обману чоловікам?

Getty Images

Це те, як вона справді почувається щодо обману та прощення

Можливо, це був просто кокетливий погляд та обмін у вашому сусідському барі або розмова з колегою, яка стала трохи надто особистою - якщо ви коли-небудь балансували на шляху обману, ви, мабуть, розумієте тривогу, яку це викликає. І ви повинні знати, що ви, мабуть, не одинокі: чверть чоловіків та 15 відсотків жінок у певний момент свого життя витримали обман. Якщо ви насправді пішли далі, ніж передбачали і обдурили свою дівчину, ви, мабуть, нервуєтесь, що робити далі: чи варто їй говорити? Чи варто просити її пробачити вас? Чи варто це просто відпустити?



Чи могла б вона насправді пробачити вас за те, що ви її обдурили?



Незважаючи на те, що не існує рішення, яке відповідає всім вашим стосункам, перед тим, як повідомити про свою невірність, ви повинні зрозуміти можливі наслідки і прийняти, що навіть якщо ви зробите те, що рекомендують експерти, вона може надіслати вам пакунок на секунду, коли ви зізнаєтесь.

Ось як підходити до обговорення, чого очікувати та як з цим працювати:

1. Отримати реальність із собою



Перш ніж ви зможете сказати їй, що сталося, насправді важливо як для вашого особистого психічного здоров'я, так і для стану ваших стосунків бути відвертими щодо того, що змусило вас заблукати. Ви незадоволені своєю дівчиною? Ви маєте послідовні аргументи, які не покращуються? Ви не спілкуєтесь таким чином, щоб зміцнити ваші зв’язки та побудувати близькість? Перш ніж ви дійсно зможете підійти до неї, вам доведеться зрозуміти, чи хочете ви все-таки бути у стосунках, і зрозуміти, що ви дізналися з досвіду (адже, швидше за все, вона запитає вас).

Обман не робить вас поганою людиною, але якщо ви продовжуєте це робити і не вчитеся на своїх помилках, так, ви можете бути. Коли я обманював, коли був молодим, я не був злим, жахливою людиною ... Я був просто молодим, незрілим, що стосувалося стосунків. Я не вмів припиняти стосунки, тому обдурював, щоб мене спіймали, щоб це закінчилося. Я не знав, як сказати йому, що не хочу бути з ним, бо не хочу йому нашкодити. Як би це не звучало безглуздо, багато хто з нас це робить. Але ми зростаємо та вчимось, сподіваємось, експерта з питань стосунків та сексу Сієнна Сінклер каже.

2. Виберіть спокійний час, щоб поговорити про це

Якщо ви задумалися про свою невірність і змирилися зі своєю власною боротьбою, і готові боротися за стосунки, Сінклер каже, що потрібно вибрати час, коли ви зможете побути наодинці. Ви не хочете робити велику сцену і хочете дозволити їй засмутитися настільки, наскільки їй потрібно. І коли ви підходите до розмови, виходячи зі стану чесності та доброзичливості, ви перейдете далі, ніж будь-які види звинувачень. Сінклер також зазначає, що хоча у деяких може виникнути спокуса залишити це при собі, стосунки не можуть розростися, якщо між вами є рожевий слон.



Це якщо ви хочете прийти чистим і почати спочатку з чесності. Оскільки це вплине на вас більше в дорозі, ніж на вашого партнера, тобто, якщо ви не будете говорити, це з'їсть вас провиною, впливаючи на ваші стосунки, пояснює вона. Моя порада полягала б у тому, щоб прийти в порядок, зрозуміти те, що ви зробили, почати все спочатку, відновити довіру та спілкування між собою. Потім поговоріть про те, що спочатку змусило вас обдурити, і придумайте, як над цим працювати.

Клінічний психолог та автор, Доун Майкл каже, що довіру можна зміцнити та поглибити за допомогою консультування та розмитнення як фізичного, так і емоційного багажу.

Спочатку подружжю слід визнати, чому це сталося, і я не кажу про те, щоб на ніч стояти у справі, яка трапилася лише один раз, хоча і не виправдовуючи цього. Я кажу про роман. По-перше, людина, з якою він мав роман, більше не може бути на знімку. Тоді мова йде про роботу над відносинами, щоб створити більше близькості між парою, це, як правило, одна з причин того, що стався роман, пояснює вона. Також ідея про те, що він почувається чоловіком і бажаний своєю жінкою. Тоді довіру потрібно відремонтувати, і це може зайняти трохи часу та терпіння. Їй доводиться вірити, що він більше цього не зробить, щоб дозволити йому довести себе, якщо вона постійно за його плечем або перевіряє його телефон, це не спрацює. Це процес почати зцілення. Це не стосується статі, скажімо, це стосується довіри, яку пошкоджують, зради, а потім її почуття того, що він її не хоче чи не бажає.

3. Зосередьтеся на довірі

Якщо ваша дівчина готова пробачити вас і рухатися вперед, ви повинні знати, що буде довгий період, коли вам потрібно буде відновити її довіру. Це не тільки нормально, але здорово і прийнятно. Розмова про це може допомогти вам попрацювати над своїми стосунками і, якщо це можливо, відновити їх на правильному шляху. Однак іноді бувають випадки, коли ти не можеш це вирішити через відсутність довіри. Довіру може бути дуже важко відновити, коли хтось обманює, пояснює Сінклер. Це насправді залежить від того, наскільки глибокі проблеми і наскільки наполегливо ви готові працювати над своїми стосунками. Але майте на увазі, що як би ви над цим не працювали, іноді це просто не виходить.

4. Див. Ознаки прощення

Оскільки ти продовжуєш працювати над своїм зв’язком протягом тижнів і місяців після того, як ти станеш чистим, ти можеш стежити за показниками, які вона починає повільно прощати тобі. Хоча, звичайно, кожна жінка по-різному, ви можете помітити незначні зміни в мові її тіла, у тому, як вона спілкується з вами і навіть у вашому статевому житті.



Індикаторами може бути те, що вона готова або сісти і поговорити, піти на терапію, повернути вас назад, працювати над зміцненням довіри. Але те, що ваш партнер робить все, не означає, що він може вам пробачити повністю. Деякі пари можуть спробувати все вищезазначене, і усвідомлюючи, що це не вдасться, пояснює Сінклер. Обман багатьом - одна з найгірших речей, яку ти можеш зробити комусь. Як тільки це станеться, це може бути дуже важко пробачити і забути. Вони можуть залишитися з вами, але ображатись на вас. Тож подумайте, перш ніж обдурити, оскільки це може мати руйнівні наслідки.

Навіть якщо вам може бути важко сидіти і мати терпіння, це може бути найкращим, що ви можете зробити для своїх стосунків. Коли ви починаєте звертатися до терапевта і разом вирішувати свої проблеми, ви можете закохатись у свого чоловіка / дружину так, як ви не вважали можливим. Для неї мова піде про те, щоб навчитися любити вас і ваші стосунки рухатись вперед, навіть якщо ви порушили обіцянку їй болісно. Якщо вона зможе це зробити, ви можете виявити себе ще сильнішими, ніж були раніше.

5. Що може допомогти їй рухатися вперед?

Поки ви продовжуєте доводити свою прихильність, є кілька речей, які ви можете зробити, щоб нагадати їй, скільки вона для вас означає: слова прихильності, роблячи маленькі вчинки доброти, які покращують її життя, нагадуйте їй щодня, що Ви хочете бути з нею і тільки вона. їй знадобиться заспокоєння, щоб мати можливість відкласти це за собою. Ви можете повідомити, що те, що ви обдурили, не означає, що ви їх не любите і не шкодуєте. Ви можете пояснити, що це був 'просто секс' або 'просто поцілунок', і продовжувати повторювати, що вони означають для вас, говорить Сінкер. Багато хто шахраює, але по-справжньому любить свого партнера та родину. Тож спробуйте сісти і з’ясувати основні проблеми, чому вони обдурили, і знову попрацюйте над вашими стосунками, якщо ви вважаєте, що це варто економити.

Інша річ, про яку слід пам’ятати, - це те, що іноді обман може стати сигналом для пробудження для обох партнерів. Можливо, є щось, що ви могли б робити одне для одного, що змусило б вас почуватися більш зв’язаними та щасливими у ваших стосунках. З часом ми всі винні в тому, що сприймаємо свого чоловіка як належне, і знаючи, що любов часом може бути швидкоплинною, може запалити вас, щоб ви більше працювали задля щастя один одного.

Відносини вимагають успіху, ви не можете просто одружитися і думати, що у вас є «партнер». Вам все одно потрібно щодня працювати над своїми стосунками. Багато пар в кінцевому підсумку сприймають свого партнера як належне. дуже часто, коли ви перебуваєте у тривалих стосунках, щоб вам було комфортно, нудьгувати і т. д. Але саме тут вам потрібно навчитися оживляти речі ... і саме тут секс-тренер може допомогти, каже Сінкер. Ставтеся до свого партнера так, ніби можете втратити їх у будь-який день, згадайте, коли ви вперше зустрічалися і робили щось, щоб вони сподобалися вам тощо, тоді ви, швидше за все, будете робити речі цікавими. Але пам’ятайте, що це працює в обох напрямках. не будь тим, хто лише докладає зусиль.