Дуейн 'Скеля' Джонсон виявив травму після нещасного випадку вдома

Дуейн Джонсон на прем

GettyImages / Steve Dietl / NBC / NBCU Photo Bank

'Скеля' каже, що його кров зроблена з текіли та гострого соусу після травми домашнього тренажерного залу

Ешлі Кіган 27 жовтня 2020 року Share Tweet Перевернути 0 Акції

Цей не для слабонервних.

Дуейн 'Скеля' Джонсон опублікував Відео в Instagram у понеділок, показавши, що він ходив трохи наполегливо, тренуючись у своєму домашньому тренажерному залі, влучно названому 'Залізним раєм'. Він забив себе в обличчя надзвичайно важкими ланцюгами, і йому потрібно було зшити, щоб зупинити кровотечу.





ПОВ'ЯЗАНІ: Як утримати вагу на місці та врятувати себе від травм (та незручності)

- Добре, дивись. Іноді - ну, нерідко - тут, у Залізному Раю, все стає інтенсивним, але ми не граємося в підморгання і не читаємо дитячі віршики, - стверджував Джонсон, коли крапля крові опинилася ліворуч бік його обличчя. 'Ви стикаєтеся раз у раз, і щось трапляється'.

Можливо, на цьому Хелловінському тижні відчуває себе трохи вампіром, 48-річного актора та борця, який вийшов у відставку, бачать, як він проводить пальцем по щоці та перевіряє смак зразка крові.



'Добре. Це справді добре, - підтвердив він, перш ніж із посмішкою повернутися до роботи.

У підписі до відео Джонсон продовжує пояснювати, що він розкидав свої 50-фунтові ланцюги за краплею, коли вони випадково повернулись до нього і дали йому шматок, достатньо великий, щоб вимагати швів. Він також сказав, що його кров на смак як ' Теремана [Текіла], мозолі та гарячий соус BlaMoan (чорний та самоанський). '

Ага, нарешті, у нас є рецепт успіху The Rock!



Жарти в сторону, Джонсон продовжив маленьку мантру про те, щоб залишатися жорстким і наполегливо працювати в тренажерному залі: 'Смакуй свою кров, продовжуй тренуватися і зшивай пізніше - правила дому'.

В іншому недавня публікація , він також закликав шанувальників закінчити цей незвичайний рік із силою та позитивом.

'Я знаю, що ви всі почуваєтеся так само, як цього року був такий удар у кишечнику', - поділився Джонсон із написом. 'Але я рішуче налаштований' контролювати контрольовані 'і робити все можливе, щоб закінчити цей рік з оптимістичною нотою, де амбіції, позитив і продуктивність сходяться'.

Якщо ви не змогли повернутися до місцевого тренажерного залу після цих диких місяців 2020 року, нехай піднімаючі та підбадьорюючі мантри The Rock будуть знаком того, що зараз ідеальний час для того, щоб зібрати вдома 'Залізний рай' свого свої, хоч і з деякими техніки безпеки при роботі з великими вагами. І, поки домашній тренажерний зал ймовірно, не буде 50-кілограмових ланцюгів, щоб бити вас по голові, нещастя Джонсона повинно послужити нагадуванням про легкість, коли ви нарощуєте режим тренувань, особливо через деякий час, поки цього року не будете в тренажерному залі.

Ви також можете копати: