Все, що потрібно знати про розмахування

Getty Images

Ось все, що ви коли-небудь хотіли знати про розмахування

Сьогодні вечір п’ятниці, ти збираєшся на звичне побачення з коханою жінкою у цілому світі. Вона носить ту чорну сукню, яка викликає бажання зірвати її, як тільки побачиш її, і вона натякає їсти, що, можливо, не носить нижньої білизни. Ви замовляєте пляшку вина, чекаєте своїх закусок і спокусливо фліртуєте під столом. Після закінчення трапези ви прямуєте до бару, де зустрічаєте іншу привабливу пару.



Жіноча половина відносин прекрасна, як і ваша подруга, але вона інша: там, де ваша дама мініатюрна і підтягнута, ця жінка має довгу ногу і руде волосся, риса, на яку ви зазвичай не хотіли б, але ей, іноді це може бути сексуальною. Поки ви спілкуєтеся в чаті та наздоганяєте, розмова стає трохи рейтинговою. Так, ти обидва фліртують - і перш ніж ти це усвідомиш, ти подаєш сигнал своїй дівчині, що пора йти додому & hellip; а інших двох візьміть із собою.



Коли ви перебуваєте в нестабільних стосунках, це може бути звичайною традицією вихідних, яка додає вашим стосункам трохи спецій, характеру та немоногамних штрихів. Хоча це вимагає активної участі як вас, так і вашого партнера, коли є згода в обох напрямках, ви можете дослідити, залучити та дізнатися набагато більше про свої сексуальні уподобання та бажання, спавши з іншими людьми.

Розмахування, яке іноді називають «способом життя», є формою етичної немоногамії, коли обидва партнери погоджуються на немономні стосунки з узгодженими правилами, щоб підтримувати здорові первинні стосунки, терапевт сексу та стосунків Кортні Гетер , Каже LMFT. Свінгери - це, як правило, гетеросексуальні пари та особи з різними формами 'обміну' або обміну партнерами.



Якщо вам цікаво дати шанс розмахувати - і, можливо, навести партнера на ідею - експерти поділяться усім (і так, ми маємо на увазі все!), Що вам потрібно знати про цей тип романтичного способу життя:

1. Що таке гойдалки?

Подібно до того, як Гетер пояснив вище, гойдалки - це різновид поліаморії, коли ваші сексуальні заборони проходять повз спальню та від вашого відданого партнера і включають напади сексуальної гри з іншими охочими партнерами. Секс-експерт, психолог та автор, доктор Джесс О’Рейлі - ведуча шоу PlayboyTV, Гойдалки де кожен епізод слідує за історією пари-новачка, яка розглядає можливість розмахувати вперше.

Вона знайомить їх з групою досвідчених свингерів і проводить їх через їх перший досвід. Незважаючи на те, що вона виїжджає до того, як настане справжня розвага, вона повертається вранці, щоб зареєструватися та підтримати їх під час брифінгу. Маючи великий досвід спілкування з розмахуючими парами, вона каже, що універсального визначення поняття «розмахування» не існує, оскільки кожна пара встановлює свої правила. Однак він відрізняється від поліаморії.



Обмін насамперед сексуальний - не емоційний. Це не означає, що свінгери не вступають у значущі дружні стосунки, які пов'язані з якимись емоційними зв'язками та реакціями, а просто те, що зв'язок не зосереджений насамперед на любові, каже вона.

'Махати' часто є досить застарілим терміном, говорить О'Рейлі. Оскільки розмахування практикується протягом тривалого часу, і, отже, є більш загальновизнаним (принаймні трохи в будь-якому випадку), новий термін є 'Спосіб життя' або 'Спосіб життя'. Термін розмахування вважається застарілим деякими молодими парами, для яких це вигадує образи ключових вечірок та велюрові спортивні костюми, які вона пояснює.

2. Які існують різні види розмахування?

Як і в будь-якій іншій сексуальній практиці - від анального сексу до оргій - завжди є різні способи випробувати спосіб життя. Як пояснює Гетер, перед тим, як спробувати розмахувати, ви хочете переконатися, що точно знаєте, у що втягуєте себе та свого партнера. Основна термінологія, яку слід пам’ятати, включає:

М'який обмін

Коли ви вперше починаєте життя, хорошим першим кроком є ​​участь у м’якій обміні. Особливо для пар, які вже багато років разом або потенційно одружені, відкриття вашої спальні та тіл іншим людям вперше може переповнити і запалити ревнощі, хоча ви не знали, що давно виховували.

Гетер пояснює, що м'який обмін справді передбачає сексуальну гру оральний секс , поцілунки, дотики, перебирання пальців або ручні роботи, але не передбачає проходження всього шляху. Обов’язково переконайтеся, що інша пара є на борту з цим домовленістю, щоб ніхто не розчарувався, не розгубився і не почував себе незручно під час обміну.

Жорсткий обмін



Ви, напевно, могли здогадатися, що означає жорсткий обмін: все, що входить до м’якого обміну, є на столі, а також статевий акт. Це може бути тип свопу, до якого вам доведеться добудувати себе, і це нормально! Якщо повільно зробити це спочатку, це допоможе вам з’ясувати на власні очі, чи такий тип стосунків буде працювати на вас і вашого партнера. Не кожна пара збирається вставати

Спосіб життя

Бути частиною спільноти, що гойдається, або способу життя, може означати багато речей, залежно від ваших уподобань, і, звичайно, від вашого партнера. Деякі пари міняються місцями з іншими парами, деякі пари залучають третю жінку до сексуальної гри, деякі пари обмінюються лише разом, а деякі дозволяють обмін місцями, коли іншого партнера немає, наприклад, поза містом або міжміські стосунки, пояснює Гетер. Рідко заміни включають двох чоловіків, які беруть участь у сексуальній грі разом. Розмахування також може включати гру лише для партнерів або групову сексуальну активність, як оргія.

Громада

Коли ви хочете навчитися готувати, ви берете клас. Коли ви хочете взяти участь у своїй місцевій політиці, ви можете приєднатися до групи інтересів, щоб об’єднатися. Подібно до того, як вас заінтригували інші речі, у розмахуючому співтоваристві соціальний аспект може стати важливою частиною насолоди. Гойдалки не завжди стосуються лише «підключення» до інших людей. Для деяких людей та пар соціальний аспект також дуже важливий, пояснює Гетер. Деякі особи або пари створюватимуть дружбу та спілкуватимуться в несексуальних діях.

3. Які переваги розмахування?

На додаток до очевидної забави від того, що ви можете спати з кількома людьми одночасно, і нехай це буде схваленою практикою з тією людиною, яку ви любите, є й інші великі переваги від хиткого способу життя. Як зазначають експерти, захоплення невідомою практикою може пробудити ваші фантазії та покращити ваше статеве життя, але перш ніж почати, переконайтеся, що всі готові прийняти виклик чогось нового. Ось кілька важливих, сексуальних переваг:

Покращена комунікація

Щоб ви могли висловити своє бажання спробувати розмахувати, ви вже запрошуєте новий здоровий діалог у свої стосунки. Незважаючи на те, що це може бути важко сказати на початку, з часом, і коли ви будете інвестувати більше коштів у розмахуючу спільноту, ви дізнаєтесь, як спілкуватися ефективніше та відвертіше.

Будь-яка форма етичної не моногамії потребує здорового та міцного спілкування, щоб кожен партнер та стосунки залишалися здоровими. Партнерам стає комфортно заявляти про його / її потреби та чути потреби інших. Маючи на увазі, що у свінгерів є правила стосунків або самості. Не всі пари чи особи мають однакові правила, пояснює Гетер.

Тому перед тим, як відбувається сексуальна гра, починається розмова про ці правила та з'ясування того, що найкраще підходить для цього конкретного обміну. Ця навичка також може перейти в інші стосунки, включаючи дружбу або робочі стосунки.

Це покращує повагу

Зазвичай під час розмахувальної угоди дві пари домовляються про обмін партнерами. Але людина, з якою ви їдете додому? Ваша дівчина чи дружина. Отже, понад усе інше, що трапляється - ваші сексуальні здібності чи задоволення чи новинки вашого партнера - у вас є головне стиснення у верхній частині списку пріоритетів. Ви обидва хочете переконатися, що інший почувається в безпеці і насолоджується.

Культура розмахування також створює і дотримується поваги та меж, що зв’язується із спілкуванням. Наприклад, якщо один з партнерів або учасник повідомляє про жорсткий ліміт або про діяльність, яка не обмежена, тоді інші партнери не будуть займатися цією діяльністю. Якщо діяльність повідомляється як м'який ліміт або діяльність, де надається згода, хоча і з обмеженнями, тоді відбувається спілкування, щоб зрозуміти межі під час гри, говорить Гетер.

Крім того, це може статися там, де починається сексуальна гра, і одному партнеру стає незручно. Коли це повідомляється іншим причетним, кожен поважає бажання цієї людини припинити гру без сорому чи провини. Натомість може виникнути розмова, щоб зрозуміти, що потрібно цій людині, щоб почуватись комфортно та доглядати за собою.

Краще статеве життя

Однією з найбільших переваг відносин відкритого типу є те, що вам більше не потрібно задовольняти всі свої потреби однією людиною. Ось чому багато свінгерів повідомляють, що почуваються щасливішими та задоволенішими, ніж просто спали з однією людиною знову і знову. Мало того, що розмахуючи секс - це весело, але це може насправді покращити своє статеве життя з вашим партнером між сеансами обміну.

Більшість свингерів повідомляють про задоволення свопами та грою, хоча вони повідомляють про дивовижну сексуальну активність один з одним відразу після обміну і днями або тижнями пізніше, говорить Гетер. Деякі дослідження також показали зменшення невірності та розлучень у розмахуючих пар.

Більше інтимності

Хоча це може здатися нерозумним, перебування в нестабільних стосунках може змусити вас почувати себе більш пов’язаними з вашим партнером, оскільки ви відкриті у всьому, про що мрієте і чого хочете, не турбуючись про те, що вас засудять. Це не тільки покращує ваше статеве життя, але і формує вашу хімію та близькість.

Деякі попередні дослідження показують, що свінгери частіше займаються сексом і задовольняють статеве життя. Вони пояснюють це тим, що вони знову вливали у свої стосунки пристрасть, таємничість та очікування, - каже О'Рейлі.

Акт `` поділитися '' своїм партнером, кинути виклик культурним нормам, прийняти табу і спробувати щось нове та ризиковане обов’язково поглибить ваш інтимний зв’язок, якщо це буде добре. Багато пар, з якими я працюю, повідомляють, що вони почуваються ближче до свого партнера після злагодної немономної зустрічі.

4. Які є недоліки розгойдування?

Падіння розмахування може включати зміну переваг до одного партнера, що призводить до потенційної зміни правил. Залежно від змін, це також може вплинути на стосунки, які залишаються цілими або розчиняються, говорить Гетер.

Ось чому важливо спілкуватися спочатку і бути дуже вразливим і правдивим щодо того, що вам комфортно, а що ви не можете прийняти чи терпіти. Обговорення бажання кожної людини немоногамії та складання плану того, що станеться, якщо одна людина передумає. Незважаючи на те, що ми не завжди можемо планувати майбутнє, розмова може допомогти домогтися доброзичливості, говорить Гетер.

Вона також зазначає, що для деяких пар, які вирішили спробувати розмахувати, пошук однодумців може стати перешкодою. Зрештою, ви повинні шукати двійку, яку і ви, і ваша дівчина вважаєте досить привабливою для сну.

Іноді знайти згоду на партнера не завжди легко чи досяжно кожного разу, коли ви відвідуєте вечірку чи клуб. Махати дуже схоже на побачення, де відбувається спілкування щоб оцінити, чи ми переходимо до наступного кроку. На відміну від побачень, два або більше людей беруть участь і повинні надати згоду, говорить Гетер.

5. Як підготуватися до гойдалок

Як перші свингери, є кілька кроків, щоб переконатися, що ви готові відкрити свої стосунки, свої нинішні сексуальні межі та по-справжньому зайнятися чимось незвичайним для ваших стосунків. Ось що вона рекомендує перед початком роботи:

Перш ніж ви та ваш партнер погодитеся відкрити стосунки. Я також пропоную звернутися за підтримкою до кваліфікованого професіонала (наприклад, секс-терапевта), щоб вивчити вашу зацікавленість у розмахуванні та як створити розмову з вашим партнером. Сексуальний терапевт може допомогти вам з’ясувати, чи ваш інтерес буде здоровим доповненням ваших стосунків та чи є інші фактори, на які потрібно звернути увагу перед тим, як відкрити стосунки. Секс-терапевт також допоможе вам дослідити ваш власний статевий розвиток та упередження, на які може вплинути етична не моногамія, говорить Гетер.

Нарешті, важливо сказати своєму партнерові, чому ви зацікавлені у відкритих стосунках. Будьте готові до того, що ваш партнер може сприймати це особисто, або що вас не влаштовують сексуальні стосунки. Важливим є вміння формулювати та передавати свої бажання, не створюючи звинувачення. Покажіть своєму партнеру проведені вами дослідження та те, що ви дізналися про себе. Після угоди про відкриття відносин ключовим є створення набору правил, яких слід дотримуватися. Це формує довіру, повагу та межі. Це також демонструє єдність у стосунках ''.

«Ваше дослідження може дати вам уявлення про те, з чого почати створення правил, або ваш терапевт може допомогти керувати цим процесом. Пам’ятайте, що ваші правила завжди можна скорегувати за потреби. План ніколи не є остаточним планом. Насправді, я настійно рекомендую регулярно переглядати всі плани, будь то раз на місяць, два рази на рік, раз на рік тощо. Це базується на ваших власних унікальних стосунках.