Перший секс 101: Як втратити цноту

Молода пара ліжко

GettyImages

Все, що потрібно знати про відмову від V-картки

Алекс Менлі, 16 вересня 2019 р. Share Tweet Перевернути 0 Акції

Якщо ви скажете, як це у фільмах та телешоу, бути незайманою - це напружений бізнес. З вас постійно знущаються і принижують вашу відсутність сексуального досвіду, і ви відчуваєте тиск якнайшвидше його втратити - незалежно від того, як і з ким - щоб ваші однолітки не виділяли вас як нелюбського, жалюгідного чи іншого небажаного.

ПОВ'ЯЗАНІ: Секс позиції для незайманих



Тим часом, хлопці, які вже займалися сексом, можуть впевнено поводитися, знаючи, що вони гарні, чоловічі та сексуально непереборні. Якою б не була правда в цьому сприйнятті, вона не така чорно-біла, як натякають такі ситуації. Будучи сексуально недосвідченим, навіть коли ви не хочете нічого іншого, як втратити незайманість, не обов’язково бути таким тривожним часом вашого життя.

Для того, щоб допомогти розвінчати деякі шкідливі та заплутані міфи навколо цієї теми, ми поговорили з різними секс-експертами, психологами та звичайними людьми про те, що означає втрата невинності та як зробити це правильно.


1. Що означає втрата невинності?


Концепція втрати невинності не така проста, як це роблять багато людей. Традиційно втратити незайманість означало вступати в проникаючі статеві стосунки, будь то пеніс у піхві чи пеніс в задньому проході.

Однак не всі сприймають це як таке. Деякі стверджують, що отримання (або надання) орального сексу буде важливим; між подружньою парою деякі стверджують, що анальний секс навіть не враховується. Потім виникають питання, як довго це триває, чи користується хтось із себе (чи кульмінаційні моменти), і чи було це обов’язково для обох сторін.

Я не можу сказати, що важливо для всіх, говорить Джес О’Рейлі, доктор філософії, ведуча @SexWithDrJess подкаст . Багато молодих прямих хлопців із СНД, з якими я працюю, часто вважають себе незайманими, поки не вводять пеніс у піхву. Але є великі розбіжності, і, схоже, молоді люди більш відкриті до сприйняття сексу як до досвіду, який може включати цілий ряд актів - не просто окремих.

За словами Кейли Лордс, письменниці та секс-експерта з JackandJillAdult.com, розширення нашого визначення статі, включаючи все, що пропонує сексуальне задоволення, означає, що втрата невинності була б менш чіткою, більше залежала б від мислення людини, ніж від самого вчинку.

Оральний секс - це секс (що б ви не чули), говорить вона. Перебирання партнера - це секс. Так само як і ручна робота. Взаємна мастурбація (мастурбувати разом або мастурбувати один одного) можна вважати статтю. Як тільки ти усвідомиш, наскільки великою є ідея сексу, то незалежно від того, незайманий ти чи ні, стає важче визначити. Ви легко можете сказати, що коли ви вперше мастурбували (секс із собою), ви вже не були незайманою - і це було б правильно для вас. Чому? Оскільки незайманість - це не те, що ти маєш чи втрачаєш & hellip; це культурна ідея, і це може означати все, що ви хочете, щоб це означало.

Це означає, що стара ідея сексуальних основ, де перша база, друга база і третя база розуміються як підвищення рівня сексуальної близькості (часто визначається як Французькі поцілунки , ручна стимуляція та оральний секс до досягнення проникнення) застаріла і, можливо, також шкідлива.

Ідея баз і дістатися до них надзвичайно обмежує, каже Лорди. Чи справді є «наказ» стати сексуально активними з партнером? Чи стосується сосків партнера перед тим, як торкнутися їх клітора, насправді означає, що ви пройшли рівень? Я не думаю. Стати сексуальною активністю та інтимною близькістю зі своїм партнером - це не гра, в яку ви можете зайти так далеко, але сказати, що нічого не зробили. Якщо ви надаєте або відчуваєте сексуальне задоволення, це не означає незалежно від того, на якій 'базі' ви перебуваєте.


2. Який середній вік втратити цноту?


Багато хлопців хвилюються, що вони відстають, коли справа доходить до втрати невинності, побоюючись, що їм потрібно втратити її швидше, ніж пізніше. В результаті вони зосереджуються на тому, що роблять інші хлопці - потенційно на шкоду собі.

Багато змінних відіграють певну роль у визначенні середнього віку першої статевої зустрічі, включаючи той факт, що всі ми визначаємо стать по-різному, говорить О'Рейлі. Одні вважають оральне, інші - анальне, а інші - вагінальне проникнення як секс, і дослідження підтверджують, що універсального визначення не існує.

Перший раз, коли я займався сексом, мені було 18 років. Думаю, це тривало приблизно 15 секунд. Ми спробували ще раз через півгодини, і цей час тривав близько хвилини. Безумовно, жоден із пенетративних статей, які я мав перші 10–15 разів, не був корисним для моїх партнерів. Але я почав вчитися робити кунілінгус, і це допомогло. - Ян, 30

Якщо ми подивимося на повідомлення про статевий член пеніса у піхву, середній вік - 17 років, додає вона. Однак ми повинні дуже пам’ятати, що існують суттєві обмеження, пов’язані з даними самозвітності, коли йдеться про секс. Недавнє дослідження показало, що все більше людей вирішують відкласти або утриматися від сексу до двадцятих років.

ПОВ'ЯЗАНІ: Коли американці втрачають цноту, виявляється

Однак поняття середнього та нормального - це дуже різні речі. Ви можете втратити незайманість набагато молодше або старше середнього, не маючи нічого поганого в цьому чи у вас.

Немає 'нормального' віку, щоб хлопець втратив незайманість, каже Лордс. Замість того, щоб зосередитись на певному віці, хлопцям слід подумати, готові вони до сексу чи ні. Якщо вам не комфортно вести бесіду про ІПСШ, вагітність та контрацепцію, ви, мабуть, ще не готові до сексу.


3. Наскільки важливо втратити свою цноту?


Втратив цноту в 26 років через ситуацію з друзями-пільговиками. Стриманий, без драматизму, рекомендується 10/10. - Робін, 31

При всьому стресі, який відчувають багато хлопців через втрату невинності, може бути важко зрозуміти, наскільки важливо зробити вчинок.

Якщо ви все ще незаймані у пізньому підлітковому віці, кожен момент пробудження може бути наповнений тривогою, коли ви намагаєтеся з’ясувати, як швидко провести пальцем по V-карті. З іншого боку, ви можете бути 50-річною незайманою, задоволеною смертю від старості, яка ніколи не займалася сексом. Як сильно ви хочете її втратити - це особиста справа, але чисто об’єктивно це якось вигадана концепція. По суті, ви не повинні надто дбати про це.

Непорочність - це соціальна конструкція, яку люди вирішили важливою сотні років тому. Тож, важливо втратити незайманість чи ні, насправді залежить від вас, - говорить Лорди. Немає чого «втратити», коли ви кажете «втратити незайманість». Існує лише переживання сексу або не переживання сексу.

Ось одне, що варто пам’ятати: якщо ви відчували тиск з боку однолітків, щоб він його втратив, це часто ґрунтується на застарілих ідеях мужності, до яких ви не повинні відчувати потребу схилятися.

Традиційно [...] незайманість сприймається як у ЗМІ, так і в життєвій практиці, як щось, що дівчатам слід чекати, щоб втратити, а молоді хлопці повинні втратити це якомога швидше, - говорить Маккензі Ріель із роздрібної торгівлі новинками та романтикою. TooTimid.com . [Але] це має бути особисте рішення, хоче чи не хоче людина його втратити. Від суспільства так чи інакше відбувається тиск, у будь-якому випадку ваша ситуація ніколи не буде точно такою, як у когось іншого.

Йор-Ель Карабало, терапевт відносин і співавтор Оздоровчий центр Viva , також зазначає, що всю концепцію невинності слід тримати виключно у ваших руках.

Важливість «незайманості» є найздоровішою, коли найкраще контролюється її власником, - каже він. - Кожна людина повинна вирішити, наскільки невинність, а отже і стать, є важливою для її життя. Взяти та вивчити всі наші послання від релігії, сім’ї, школи тощо та задати собі жорсткі запитання щодо сексу та бажання - це найздоровіше, що ми можемо зробити. І якщо ви відчуваєте себе застряглим, ви завжди можете проконсультуватися з терапевтом, який тісно співпрацює з проблемами сексу та сексуальності, щоб не розсудити ці речі.

О’Райлі погоджується, що незайманість (і пов’язане з нею поняття чистоти) може бути справді заплутаною і дуже вузьким поглядом на людину.

Непорочність є соціальною конструкцією, зазначає вона. Були часи, коли ми вважали, що незайманість означала не введення пеніса всередину піхви (що передбачало б, що тампони, пальці, секс-іграшки, язики тощо не відповідають вимогам), але не всі планують покласти пеніс усередині піхви, і навіть ті, хто це зробив (або планує зробити це одного дня), класифікують інші сексуальні дії як секс. Якщо ви лесбіянка, яка займається сексом з вашим партнером 10 років, ви все ще незаймані?

Зрештою, втратити незайманість насправді означає вперше зайнятися сексом - і що це саме означає, залежить від того, чим ти займаєшся, чи проникає це хтось, чи проникає тобі, або і те, і інше; будь то оральний, або анальний, або вагінальний секс, або навіть щось інше.


4. Що слід знати, перш ніж втратити цноту?


Перспектива зачекати на секс вперше може здатися нестерпною, але це не означає, що це те, до чого вам слід просто випадково кинутися.

Я хотів би, щоб я не займався сексом до моєї кар’єри. Сам секс завищений і зайняв стільки дурних годин мого молодого життя. Для протоколу, я думаю, що [втратити незайманість] є особливим, але нерекреаційний / рекреаційний секс не є особливим, а скоріше відволікає. - Мері, 28 років

Якщо ви плануєте займатися сексом вперше, є кілька основ, які слід врахувати перед тим, як роздягати одяг.

Отримайте зручну розмову про секс

Те, що ви можете говорити на сексуальні теми, не обов'язково означає, що ви готові до реального сексу. Якщо ви не можете бути чесними та серйозними щодо цього в розмові, це може бути знаком того, що вам слід почекати.

Розмова, яку я веду з молодими людьми (включаючи власного сина-підлітка), полягає в цьому, говорить Лордс. Якщо ви не бажаєте говорити про секс зі своїм партнером, використовуйте відповідну термінологію щодо сексуальних актів та задіяних частин тіла, отримуйте повну, захоплену та інформовану згоду свого партнера та обговорюйте презервативи та засоби контрацепції, ви не готові до секс з партнером.

ПОВ'ЯЗАНІ: Ось що ви повинні знати про згоду

Але, додає вона, можна займатися сексом із собою в будь-який час, коли завгодно.

Не сподівайтесь на великі сподівання

Легко захопитися думкою, що секс - найкраща річ усіх часів, і ваш перший раз буде дивовижним. На жаль, це, мабуть, не буде так.

Це не повинно бути вражаючим, і, швидше за все, цього не буде, оскільки ви вперше з партнером, говорить О’Райлі. Перший раз, коли ви щось пробували (наприклад, кидали бейсбол або готували їжу), ви, мабуть, були не такими хорошими, як зараз. Насолоджуйтесь процесом і не зациклюйтеся на хронометражі себе чи «глядача», що означає спостереження за тим, як досвід розгортається, як сторонній, замість того, щоб жити в даний момент.

Не відчувайте потреби приховувати свій недосвід

Якщо ви відчуваєте незручність через свою сексуальну недосвідченість, може виникнути спокуса збрехати про це або просто не сказати своєму партнеру - але це може бути не найкращою стратегією, на думку О’Рейлі.

Ви можете повідомити партнеру, що вперше, якщо хочете, говорить вона. Не обов’язково, але це може бути корисно. Повідомте їх, що ви пробували і що вам сподобалось. А також подумайте про те, щоб повідомити їх, що нового для вас, і як вони можуть зробити досвід більш комфортним та приємним. Якщо для них проблема «бути незайманою» (для більшості людей це не стосуватиметься), вони можуть вам не підійти.

Не робіть цього, якщо ви не почуваєтесь готовими

Найголовніше, не дозволяйте нікому (включаючи вас) тиснути на вас. Якщо ви не почуваєтесь готовими, значить, ви не готові, і це нормально сказати або зупинити щось, поки вони не заходять занадто далеко, навіть якщо це правильно, коли ви збираєтеся це зробити.

Ви повинні почуватися підготовленими та в безпеці, - каже О’Райлі. Значна частина інформації про секс та незайманість зосереджена на підтримці молодих жінок, однак фізична, емоційна та практична підготовка та підтримка необхідні незалежно від статі.

То що включає почуття підготовленості?

Підготовка може включати розмову про ваше бажання з партнером; відкритий обмін проблемами та невизначеностями; обговорення та планування безпечного сексу - не лише презервативи, а мастило , а також власні потреби та межі (ви можете розмовляти віч-на-віч або розпочати планування за допомогою тексту); витрачаючи трохи часу, щоб обміркувати, чому ви хочете займатися сексом, додає вона. Що це для вас? Ви хочете отримати задоволення, зв’язок, дослідження чи якусь іншу сприйняту користь? Якщо вас спонукає культурний тиск, можливо, перегляньте. Ваша здатність до сексу завжди буде, тому вам не доведеться це робити зараз.


5. Перші підказки щодо сексу


Тож момент нарешті настав. Можливо, це з партнером, може, з другом, а може, з кимось, кого ви щойно зустрічали. Ви більш-менш знаєте, для чого ви, почуваєтесь комфортно із собою та поняттям сексу, і почуваєтесь готовим. Але що насправді слід робити до сексу?

Практикуйте безпечний секс

Оскільки незахищений секс може спричинити вагітність та передавати інфекції, що передаються статевим шляхом (ІПСШ), вам слід абсолютно використовувати презерватив під час сексу, особливо якщо це ваш перший раз.

Роби використовувати презерватив ! - каже Ріел. Це в будь-якому випадку дане, але навіть якщо це здається досить безпечним, щоб не зробити, вам краще обернути його перед тим, як постукати.

ПОВ'ЯЗАНІ: Що потрібно знати про безпечний секс

Мені було 19 - три місяці стосунків. Ми дуримося, а вона намагається надіти презерватив. Вона люто намагається штовхнути це, і це не йде добре, тому я втрачаю інтерес. Ми спантеличені. Ці речі тягнуться! Це повинно бути добре! Виявляється, мені потрібно було придбати Magnum. Отож наступного тижня ми виходимо і робимо це. Ми повторюємо однакові дії. Ми пробуємо ці нові. Вони працюють! Магія. Мене все ще сміє те, що я не здогадувався і не думав, чи оригінали були дефектними. - Роберт, 34 роки

Якщо ви не знаєте, як правильно користуватися презервативом, вам слід надати першочергове знайомство з тим, як вони працюють, перед тим, як займатися сексом з кимось.

Говорити про це

Можливо, не здається сексуальним розпочати сеанс у спальні розмовою про те, як ти себе почуваєш, але якщо не говорити про це, це може призвести до потенційно неприємного досвіду. Чим більше ви спілкуєтесь зі своїм партнером, ділитесь тим, що один одному хочеться, а чого не хоче, тим більше шансів отримати позитивний досвід.

ПОВ'ЯЗАНІ: 7 помилок, яких слід уникати, втрачаючи цноту

Поговоріть зі своїм партнером і будьте впевнені, що вони займаються тим, що ви збираєтеся робити, говорить Лорди. Відчувати себе незручно - це нормально. Якщо ви сумніваєтеся, запитайте свого партнера, що вони хочуть, щоб ви зробили. «Чи подобається вам це?» Та «Чи можу я продовжувати?» - завжди хороші варіанти.

Не поспішай

Можливо, ви довго чекали цього моменту, але це тим більше підстава, щоб витягнути це і насолодитися ним - не намагайтеся поспішати.

Не поспішайте досліджувати тіла одне одного, каже Лорди. Секс - це не просто проникнення (у деяких випадках воно взагалі не передбачає проникнення), тому зосередьтеся на дотику, задоволенні та досвіді.

А якщо ви оргазм дуже швидко? Це нормально - у вас, мабуть, будуть проблеми із затримкою оргазму під час проникнення, поки ви не отримаєте більше практики. Лорди кажуть, що для цього існує просте рішення: Спершу зосередьтеся на своєму партнері.

Спробуйте різні позиції

Залежно від того, чи є ви завзятим спостерігачем за порнографією чи ні, у вас може не бути реального розуміння того, як виглядають різні статеві позиції, - але це нормально.

Швидше за все, ви не знайдете правильної позиції, каже Ріел. Вам доведеться рухатися і пристосовуватися, щоб вам і вашому партнеру було комфортно. Більшість людей втрачають незайманість, роблячи місіонерська позиція , але ви можете виявити, що вам потрібно знайти інший кут або спробувати щось інше. Якщо це вас збиває, просто йдіть зі стандартним місіонером і не експериментуйте далі того, що вам комфортно.

ПОВ'ЯЗАНІ: 8 історій реальних людей, які розкривають, як вони втратили цноту

Не будь занадто критичним до себе

Також часто від чоловіків очікують, що вони талановиті коханці, котрі кожного разу досягають оргазму. Враховуючи, що це ваш перший досвід, ви не повинні надто зосереджуватися на своїй продуктивності або на тому, що відбувається чи не відбувається. Натомість намагайтеся насолоджуватися і переконайтеся, що ваш партнер теж насолоджується. У майбутньому буде достатньо часу для роботи над усім.

Перестаньте турбуватися про те, наскільки далеко ви дістанетесь чи чи те, що ви робите, вважається статтею, говорить Лорди. Це все секс, і все, що насправді важливо, це те, що ви обоє маєте хороший досвід, незалежно від того, як це виглядає.

Ви також можете копати: