Забудьте про підрахунок калорій: їжте стільки веб-сайтів підказує, що саме потрібно їсти

Забудьте про підрахунок калорій: їжте стільки веб-сайтів підказує, що саме потрібно їсти

Гетті



Популярні новини: Новий веб-сайт планує всі ваші страви на основі цілей охорони здоров’я

Пол Уотсон, 20 травня 2015 р. Share Tweet Перевернути 0 Акції

Чому це важливо?

Тому що насправді саме час, коли ви мали особистого дієтолога.

Довга історія Коротка

Їжте це багато це онлайн-асистент з питань харчування, який повідомляє вам, що саме ви повинні їсти відповідно до ваших цілей та уподобань. Він планує ваше харчування, пише ваш список покупок і робить все, окрім приготування їжі для вас.

Довга історія

Якими б добрими не були ваші наміри, реальне життя, як правило, перешкоджає здоровому харчуванню. Дотримання плану харчування вимагає військового планування, залізної волі та постійного сканування харчової інформації на упаковці харчових продуктів - це в основному стає самостійною роботою на повний робочий день.

Ось де Їжте це багато Ви вказуєте. Ви говорите онлайн-програмі дієтолога «Їжте це багато», чого ви намагаєтесь досягти - будь то схуднення чи згуртування - що ви любите їсти, будь-які алергії чи продукти, які ви просто не витримуєте, і це працює.

Додаток створює плани їжі на тиждень з детальним розподілом їх харчової інформації, а потім надсилає вам електронний лист із списком покупок з інгредієнтами та інструкціями щодо приготування страв.





Окрім вибору, наприклад, чи є ви вегетаріанцем чи хочете їсти палео, ви також можете вибрати кількість страв, які ви хочете їсти на день. Отже, якщо ви хочете, ви можете спробувати вкласти 2500 калорій у дев’ять прийомів їжі або 4600 калорій у два серйозні прийоми їжі, залежно від того, що вписується у ваш спосіб життя. Корисно, їжте це багато також з’ясує, скільки вам обійдеться їжа.



Якщо ви тонете в нескінченному морі «хаків, підказок та підказок», щоб «виправити» свій раціон, «Їжте це багато» є вкрай необхідним маяком практичності, стверджує веб-сайт компанії. Початковою ідеєю був сайт, який допоможе культуристам порадами щодо задоволення їхніх потреб у харчуванні, але він переріс у послугу для всіх типів фігури.

Будь-яка поважаюча себе знаменитість має дієтолога на швидкому наборі, але Їжте це багато може бути наступною найкращою річчю для нас, повсякденних людей. Ці дні годинних сеансів сканування пакетів у проходах супермаркету, нарешті, могли б залишитися в минулому.





Власна розмова

Задайте велике питання: Що станеться, якщо під час використання цього планувальника їжі трапиться щось погане? Хто винен?

Порушення подачі: Я волів би, щоб реальна людина сказала мені, що їсти, і налаштувалась, якщо справи йдуть не добре.

Покиньте цей факт: Дієтолог знаменитостей Оз Гарсія , який перерахував Гвінет Пелтроу серед своїх клієнтів, стверджують, що він платить 20 000 доларів на рік за свої послуги.