Етикет роздягальні у тренажерному залі

Етикет роздягальні у тренажерному залі

Getty Images

9 правил роздягальні НФЛ, яким теж слід брати участь у тренажерному залі

Кожна роздягальня по-різному, будь то розкішний бутик-тренажерний зал, бокс CrossFit, Bootcamp Barry’s або затхлі шафки команди середньої школи з бігових перегонів.



Але в якій би роздягальні ви не опинились, правила, як правило, однакові. Ми всі стали жертвою того нічого неважливого голосу, який залучає вас до розмови, поки він ще сушиться від душу, рушник на плечі, а не навколо оголеної талії, а нога, піднята на лавку, додає вашої зорової бідності.



І ті самі правила справедливі і в роздягальнях НФЛ, де найбільші, найбідніші, найсильніші та, мабуть, найсміливіші чуваки на Землі ходять, не маючи нічого, окрім рушника, серед кімнати, наповненої гучною музикою, лайкою та спреями для тіла. Ти хочеш бюст ваші любовні ручки , не зачіпати чиєюсь брудною гімнастичною звичкою. Ми поговорили з нападником-лайнером Oakland Raiders Дональдом Пенном, ветераном трьох команд НФЛ, про неписані закони цього заповідника мужності.

Тримайте всі речі у своєму районі

У вас багато речей. Це зрозуміло. Тут є ваш робочий одяг і ваша спортивна сумка, і ваша робоча сумка та кеди. Ви намагаєтеся все це змінити і відстежувати. Але це не означає, що ви можете розкласти речі, як ви приміряєте одяг і кидаєте через ліжко ігноровані предмети.

Майте жорстку шкіру



Жарти трапляються в роздягальні. Там немає батьків. Жодних жінок. Ніяких шаперонів. Якщо ви є членом команди, ці жарти можуть стати особистими. Можливо, ваша мама не заборонена, або ваша стрижка, або ваші кросівки, або ваш одяг, дихання, гігієна чи дівчина. Вони, як правило, не є особистими. Роздягальня - це святе місце, де деякі закони, як-от жарти йо-мами, порушуються. Не змушуйте всіх IK Enemkpali зламати щелепу Гено Сміту людям. Це все в хорошій забаві.

Душ

Не виходьте з роздягальні, не приймаючи душ. Тримай всі ваші дезодоранти та догляд за необхідністю у вашому шафці. Не хочете роздягати кімнату, повну спітнілих хлопців? Ну, цей запах роздягальні спеціально зарезервований для роздягальні. Не носіть його з собою на вулицю.

Не розмовляй ні з ким, поки ти оголений

Просто не робіть цього. Вважайте частини чоловіка секретом. Тримайте їх у собі. І якщо вам трапиться пік більше, ніж ви хотіли бачити, зробіть правильно. Робіть вигляд, ніби цього ніколи не сталося.

Прийміть цей хіп-хоп Воля Будьте зіграні



Дрейк і Майбутнє нещодавно випустили альбом разом, і, можливо, його будуть грати у вашій роздягальні, якщо є студія. Не хвилюйтеся. За словами Пенна, це стандартна операційна процедура. Власне, він пам’ятав час, коли захисники Дерек Карр та Метт Макголін викрали пульт дистанційного керування до радіо і цілий день грали кантрі-музику. Ті часи були важкими.

Поважайте ветеринарів

Це неписане правило, згідно з яким ветерани отримують додатковий шафку поруч із призначеним їм шафкою, щоб у них було додаткове місце як для своїх речей, так і для душевного спокою. Подумайте про те, щоб прийняти те саме правило для ветеранів, які відвідують спортзал. Якщо один і той же хлопець ходить у один і той же час роками в один і той же час, подумайте про те, щоб дозволити йому зайвий порожній шафку. Він заробив це в поті.

Очистіть шафку

Те, що це роздягальня для чоловіків, не означає, що вона повинна бути свинячою. Звичайно, в будь-якому звичайному тренажерному залі буде команда, яка прибирає за вами. Але якщо ви використовуєте роздягальню, де вам дозволяють залишати речі на ніч, тримайте свою роздягальню в чистоті. Це означає, що не залишайте там ні половини обіду, ні закусок до тренування / після тренування. Це також означає винести свій брудний, спітнілий, огидний одяг у тренажерному залі, оскільки досить важко утримувати запах брудного шкарпетки з роздягальні.

Якщо ти тренер, то ти не повинен бути в роздягальні

Це насправді не застосовується, якщо ви середній відвідувач спортзалу, але загальний сенс зрозумілий. Роздягальня - це місце, де хлопцям повинно бути комфортно бути хлопцями, відригувати, пукати та дряпатись і говорити все, що їм на думці, не боячись суджень чи наслідків. Коли ви знаходитесь у роздягальні, усі є родиною. Очікуйте тренерів.

Якщо ви щось берете, поверніть це назад

Ми впевнені, що ваша мама вам це сказала. Рушники, дезодорант, атлетична стрічка, скакалка - все, що ви дістаєте з чиєїсь шафки чи сумки для спортзалу, має повернутися назад. Це не підлягає обговоренню. Насправді людині, у якої ви позичили предмет, не потрібно навіть вимагати його повернення. Предмети слід просто замінити, як тільки вони закінчаться, щоб використовувати.