Як очистити кабінет ліків

Очистіть свій кабінет ліків

GettyImages

Кінцевий посібник із скидання продуктів та ліків, термін придатності яких закінчився, з вашої аптечки

Джон Рассел Джонс, 5 квітня 2019 р. Share Tweet Перевернути 0 Акції

Відкрийте середню аптечку, щоб захопити майже все, і наше базове розуміння законів фізики може бути випробувано. Важко повірити, що ми можемо вмістити стільки речей на такому маленькому просторі. Можливо, гірше те, що ми, мабуть, навіть не використовуємо половину речей, які там є.

ПОВ'ЯЗАНІ : Кращі натуральні дезодоранти для чоловіків



Хочете бути по-справжньому збентеженим? Згідно з кн Ти нормальний експерт з маркетингу Берніс Каннер, 39 відсотків гостей заглядають у шафи для ванних кімнат своїх господарів, але лише 17 відсотків визнають, що коли-небудь потрапляли.



Це лише повинно послужити мотивацією для того, щоб навести порядок, але якщо ні, швидко проведіть пошук у Google щодо очищення аптечки, щоб виявити, що ми, очевидно, стали державою, що зберігає ліки, що відпускаються за рецептом. Задля безпеки - і збільшення сховища - час відпустити. Але що ви робите з усіма цими простроченими кремами, тюбиками та пляшками з таблетками? Прочитайте посібник AskMen щодо великого очищення американських аптечок.

Терміни придатності

Здається, людська природа не довіряє термінам придатності витратних матеріалів. Подумайте лише про тести, які ви провели на залишках холодильника. Це особливо актуально, коли ви витратили багато грошей на модний або розкішний продукт. Хоча нам іноді слід відкидати речі, виходячи з позначеної дати, в інший час ми не повинні бути такими ортодоксальними.

Найголовніше, про що слід пам’ятати, - це ефективність. Розглянутий продукт може не спричинити випадіння волосся, запалення шкіри, гниття зубів або навіть захворіти, але також може не досягти бажаних результатів ефективно через втрату потужності активних інгредієнтів.

Як тільки продукт відкритий, він потрапляє на повітря та бактерії, що загрожує дії активних інгредієнтів, каже доктор Девід Лортшер, сертифікований дерматолог, генеральний директор і засновник бренду по догляду за шкірою. Курологія . Якщо активні інгредієнти погіршились настільки, що вони більше не роблять того, для чого призначені, тоді вартість продукту закінчилася.

Для подальших вказівок залиште європейцям можливість розробити просту, але складну систему моніторингу терміну придатності. Погляньте на зворотний бік зростаючої кількості продуктів, і ви побачите символ, схожий на невелику банку, кришка якої лежить над ним під кутом, з цифрою та літерою М. Символ називається Період після відкриття (PAO), і вказує, скільки часу повинен тривати виріб після того, як ущільнення було зламане. 3 млн? Використовуйте його протягом трьох місяців. 12 млн? У вас рік.

Зараз ми не говоримо, що ви повинні зберігати Маркер Sharpie у ванній шафі, щоб позначити дату кожним зволоженим кремом або гелем для гоління, який ви відкрили. Але якщо ви любите експериментувати з різними продуктами і не постійно їх спорожняєте, це може бути не найгіршою ідеєю.

ПОВ'ЯЗАНІ : Чи варто клуб гоління доларів вартістю? Ми ставимо це на випробування

Звичайно, є багато інших цінних відомостей на етикетках товарів, але оскільки ми вважаємо за краще знайти своє стимулююче читання саме тут, у AskMen, скажемо просто, що зараз, коли ви перебуваєте на стадії очищення, - можливо, єдина інша важлива інформація це те, чи можна переробити контейнер чи ні. Ми розберемось із цим пізніше.

Тепер, коли ви добре зрозуміли, де можна знайти інформацію про те, як довго повинні тривати речі, ми детально розробили деякі конкретні предмети, які можуть затриматись у вашій аптечці.

Сонцезахисні креми, засоби по догляду за шкірою та волосся

Лортшер пропонує деякі вказівки щодо того, як максимально використати потенціал цих продуктів, розроблених для нашого найбільшого органу. Зберігайте зволожуючі креми та інші засоби для догляду за шкірою в темному, прохолодному середовищі, оскільки вплив вологи (наприклад, парової ванної кімнати, наприклад) може полегшити ріст бактерій та грибків.

Подбайте про те, щоб зберігати крем для гоління, як і для інших засобів по догляду за шкірою, додає Лортшер. Не виключено, що бактерії можуть рости в продукті, який неправильно зберігається і може призвести до зараження. Він зазначає, що використання продукту із простроченим терміном придатності також може зайняти більше часу, щоб отримати результати, як ті, що використовуються для лікування вугрів або вицвітання коричневих плям.

Що найгірше може статися? Можливо, може статися шкірна інфекція. Однак наша шкіра досить добре захищає нас від мікроорганізмів, тому зараження є малоймовірним, уточнює Лортчер. Але якщо ваша шкіра уражена екземою, висипом, дерматитом або опіком чи подряпиною, ви будете більш сприйнятливі до зараження. Будь-який продукт, який призначений для потрапляння в очі або вуха, був би ризикованим у разі його закінчення, оскільки ці ділянки є більш вразливими.

Вирушили в несподівані довгі вихідні в тропічному регіоні? Цей сонцезахисний крем, залишений з кінця минулого літа, повинен бути чудовим, оскільки він, як правило, діє до трьох років, якщо не вказано термін придатності.

Використовувати сонцезахисний крем після закінчення терміну придатності ризикованіше, оскільки інгредієнти можуть руйнуватися, що зменшує його ефективність, додає Лортшер. Сонцезахисний крем, термін дії якого закінчився, збільшує потенціал пошкодження сонцем (коричневі плями, сонячні опіки, зморшки) і може збільшити потенціал для раку шкіри в довгостроковій перспективі. Приходьте до Дня пам’яті, купіть свіжу пляшку, щоб сонячні літні дні можна було безпечно розпочати.

Експериментувати з новішими фізичними сонцезахисними кремами? Лортшер каже, що хімічні сонцезахисні засоби [часто] містять авобензон та оксибензон, які можуть окислюватися, стаючи менш ефективними та стабільними. Діоксид титану та оксид цинку у фізичних сонцезахисних кремах не окислюються, однак формула з часом може бути порушена і може не захистити шкіру належним чином.

ПОВ'ЯЗАНІ : Ви повинні носити сонцезахисний крем прямо зараз - ось чому

Хоча основні продукти, такі як шампуні, кондиціонери та засоби для укладки, можуть тривати кілька місяців після закінчення терміну їх дії, найкраще кидати їх занадто довго. Краще не використовувати продукти, якщо термін їх дії минув, доктор Антонелла Тості, клінічний дерматолог з Університету Маямі та медичний радник бренду для догляду за волоссям для чоловіків Зберігає , каже нам. Активні хімічні речовини можуть розкластись і навіть стати шкідливими.

Засоби для догляду за порожниною рота

Як і більшість продуктів, використання зубної пасти після закінчення терміну придатності може бути не поганим, але також не буде особливо ефективним. Ви можете витратити багато грошей на догляд за зубами, починаючи від двох разів на рік до оглядів та чисток до відбілювання , ковпачки та навіть чіткі фіксатори. То навіщо використовувати щось, що не є оптимальним?

Фтор є інертним, каже Спіро Пападатос, доктор медичних наук, з Джерсі-Сіті, штат Нью-Джерсі. Хоча це не зіпсується, інші інгредієнти зубної пасти можуть. Будемо відвертими, більшість із нас не чистить зубну нитку належним чином або так часто, як слід, як це є, тож якщо продукт менш ефективний, це стає марною тратою часу.

За словами доктора Джеремі Крелла, компанії з виробництва електричних зубних щіток Квіп , Сімдесят п’ять відсотків людей не замінюють зубні щітки так часто, як слід. Крелл рекомендує отримувати нову головку щітки кожні три місяці, щоб гарантувати, що щетина не зношується і залишається ефективною. Чисті щітки також запобігають накопиченню бактерій, які можуть впливати не тільки на здоров’я порожнини рота, але й на загальне самопочуття.

Пападатос погоджується: Якісна зубна щітка повинна прослужити принаймні стільки часу, але якщо ви справді агресивна щітка, це може і не так. Він припускає, що в такому випадку заміна кожні два місяці може краще послужити вам. Позбудьтеся, якщо щетина виглядає побитою. Крім того, якщо ви щойно одужали від дуже сильної застуди чи грипу, киньте її.

Такі послуги, як Quip, Заповідник , і Бичок забезпечити зручні послуги передплати для користувачів електричних зубних щіток. Вони відправляють чисту нову головку щітки кожні один-три місяці всього за кілька доларів на місяць.

Papadatos також рекомендує двічі перевірити термін придатності таких речей, як відбілюючі смужки, відбілюючі безрецептурні (OTC) системи або ополіскувачі з фтором, перш ніж купувати їх. тому купуйте обережно.

Безрецептурні ліки та ліки, що відпускаються за рецептом

За словами Лортшера, хлопцям, які використовують ліки, що відпускаються за рецептом, слід пам’ятати, що ефективність місцевих препаратів не обов’язково падає до нуля після закінчення терміну придатності, однак після цього вони не можуть гарантувати. Загалом, рецептурні ліки повинні дотримуватися тієї самої передумови. Тому, приймаючи щось, що минуло після закінчення терміну дії, не повинно мати значення, це, ймовірно, буде не таким ефективним - якщо взагалі - через кілька місяців або рік потому. Якщо у вас є які-небудь запитання, завжди проконсультуйтеся зі своїм лікарем або фармацевтом.

ПОВ'ЯЗАНІ : Найкращі вугільні зубні пасти

Термін придатності відображає той факт, що незалежне лабораторне тестування підтвердило повну ефективність протягом цього періоду часу, і ми не знаємо, як швидко змінюється якість ліків після цього, каже він. Якщо ви використовуєте пероральний препарат для шкіри, такий як доксициклін (антибіотик, який зазвичай застосовується при вуграх), будьте обережні, щоб не використовувати його після закінчення терміну придатності.

Продукти, що відпускаються за рецептом для волосся, подібні. Завжди краще не вживати продукти після закінчення терміну їх дії, говорить Тості, додаючи, що крім зниження ефективності, у продуктах можуть рости мікроорганізми, що дозволяє їм стати шкідливими.

Майте на увазі, що багато продуктів, які ви купуєте без рецепта, все ще є наркотиками - аспірин, ібупрофен, NyQuil, Pepto-Bismol тощо - і також вимагають певної обережності. Управління з контролю за продуктами та ліками США На веб-сайті йдеться про те, що читання етикеток товарів є найважливішою частиною турботи про себе чи свою сім’ю при використанні безрецептурних ліків (відпускаються без рецепта). Це особливо вірно, оскільки багатьох приймають без звернення до лікаря.

Бюро також співпрацює з виробниками, щоб інформація була більш послідовною та ще простішою для читання та розуміння. Але, знову ж таки, якщо термін придатності минув або взагалі є якесь питання? Киньте його.

Пристрої та гаджети

Як і будь-яка інша кімната сучасного будинку, гаджети для ванних кімнат за останні роки, здавалося б, досить швидко зросли популярністю. Іноді здається важко розлучитися з продуктами, якими ми користуємося щодня у нашому житті, але знову ж таки, якщо ви не використовували їх нещодавно, можливо, час позбутися від них.

Поки ви робите інвентаризацію своєї аптечки, скористайтеся цією можливістю, щоб вдосконалити свою процедуру догляду та покращити інструменти, пропонує Стівен Іде, віце-президент відділу вибір . Акумуляторні тримери останні п’ять років через акумулятор. Однак ... дротові та акумуляторні тримери можуть легко прослужити десятиліття, доки леза чистяться, змащуються, загострюються або замінюються кожні п’ять років.

Взагалі кажучи, інші електричні прилади - такі як фени, Waterpiks тощо - можуть тривати від двох до п’яти років. Просто стежте за ними, якщо вони не утримуються в чистоті чи догляді.

Утилізація та переробка

Тепер, коли у вас є купа старого продукту, готового до утилізації, який правильний спосіб їх позбутися?

ПОВ'ЯЗАНІ : Як стригти власне волосся як професіонал

Національні аптечні мережі в тому числі CVS і Walgreens мати кіоски в магазині і Walmart пропонує розчин, що розчиняється для старих або невикористаних рецептурних препаратів, контрольованих речовин або ліків, що продаються без рецепта, щоб полегшити їх доставку туди для зручного, безкоштовного та безпечного утилізації. Якщо ви не впевнені у своєму місцевому магазині мам і поп, зателефонуйте, щоб бути впевненим.

Спонсором також є Агентство США з боротьби з наркотиками Національні дні повернення - наступний планується 27 квітня 2019 р. - заохочувати американців запобігати наркоманії та смертності від передозування, належним чином утилізуючи старі ліки на майже 6000 сайтах по всій країні. Можна знайти додаткові місця безпечного захоронення на будь-який день року тут .

Ви можете утилізувати напрочуд велику кількість інших продуктів такими методами, як змивання їх в унітазі, або навіть краще, змішуючи їх з котячим послідом і викинути їх у смітник. (Звичайно, це припускає, що у вас є кішка.)

Основний шлях потрапляння залишків наркотиків у водні системи полягає в тому, що люди приймають ліки, а потім природним чином пропускають їх через своє тіло, говорить Раанан Блум, доктор філософії, експерт з екологічної оцінки в FDA. Багато ліків не повністю засвоюються або метаболізуються організмом і можуть потрапити в навколишнє середовище після проходження через очисні споруди.

Однак, щоб перестрахуватися, поговоріть зі своїм лікарем або фармацевтом щодо утилізації під час призначення рецепта або під час наступного візиту.

Спеціально для сонцезахисного крему, BeyondToxics.org , веб-сайт, присвячений як здоров’ю людей, так і навколишнього середовища, пропонує використовувати продукт, а потім промити контейнер та утилізувати належним чином або переробити, якщо це можливо. Якщо ні, подумайте про те, щоб віднести його до об'єкт небезпечних відходів або подія збору .

Для всіх цих бездротових пристосувань Duracell та Energizer підтверджують, що ви можете сміливо кидати сучасні батареї у сміття , але переконайтеся у своєму місцевому муніципалітеті. Акумуляторні батареї завжди слід переробляти, і ви можете знайти місце поблизу Локатор утилізації Earth911 .

Нарешті, перевірте міську політику щодо переробки та утилізуйте всі ці порожні контейнери. На пляшці буде символ на ньому позначається вид пластику, з якого він виготовлений. Переконайтеся, що він відповідає вимогам вашої спільноти, та відсортуйте належним чином. Якщо ви не впевнені, ви можете перевірити тут, щоб побачити програмою переробки вашої громади . Якщо поблизу вас немає переробки, ось що ви можете зробити щоб розпочати один.

Широкі відкриті простори

Ви викинули всі ті неефективні товари, термін яких минув, винесли старі рецепти та прилади, що підлягають заряджанню, до місця утилізації, і вичавили в унітаз лише безпечні продукти, а потім належним чином переробили залишки пластикових пляшок і туб. Ретельно очистіть свою аптечку та приготуйтеся почати все спочатку. Зараз ідеальний час, щоб перейти на більш якісний, ефективніший продукт, а також стежити за більш екологічно чистими інгредієнтами та упаковкою.

Відстежуючи те, що ви викидали, ви повинні краще розуміти, скільки часу потрібно для використання певних товарів, тому спробуйте купувати менші суми, які витрачаються до закінчення терміну придатності. Для продукту, який ви швидко використовуєте, шукайте такі компанії, як Мудрий або L'Occitane - компанії, які пропонують більшу, більш стійку розсипну тару та менші контейнери, які можна багато разів поповнювати та використовувати повторно. Unilever також представила чудову нову програму під назвою Петля , дебютуючи пізніше цього року; послуга передплати, яка обміняє порожні контейнери на багаторазові, переповнені.

Ви також можете копати: