Як холод впливає на ваше сексуальне життя

GettyImages

Пояснення, як застуда може вплинути на ефективність вашої спальні

Гидота. У вас в голові душно. У вас ніс нежить. Твої очі плямисті і червоні. І ваш рівень енергії - колосальний нуль. Немає нічого гіршого, ніж прокидатися не тільки на неправильній стороні ліжка, але й застуді.

Чоловіки отримують багато шарів за те, що вони в основному дисфункціональні, коли вони хворі, і, можливо, з поважних причин, оскільки симптоми, подібні до грипу, впливають на кожен аспект вашої особистості та життя, а також на вашу сексуальну діяльність. Оскільки багато чоловіків пов'язують своє почуття власного 'я' і 'его' зі своєю здатністю задовольняти свого партнера сексуально, почуття менше, ніж найкраще, може бути важким для управління. Але враховуючи незліченну кількість мікробів, які кружляють у цю пору року, ваші шанси захворіти на хворобу високі.



Щоб упевнитись, що ви не дозволяєте йому отримати найкращих результатів, важливо розуміти, як застуда чи грип впливають на ваше лібідо, і найкращі способи, як і раніше змусити партнера почуватися особливим - і сексуальним - навіть якщо ви під погода. Ось посібник від експертів з навігації при кашлі, чханні та нюханні:

1. Як застуда впливає на ваш статевий потяг?

Секс-експерт та вихователь Мисливець Райлі пояснює, коли наше тіло почувається не найкраще, це впливає на кожну частину нас.

Хвороба може викликати у вас почуття низької енергії, млявість, виснаженість чи просто грубість. Більшості людей важко відчувати себе сексуально, коли вони відчувають себе грубими або відчувають дискомфорт, біль, набряки, нудоту тощо, пояснює вона. Коли ви не можете нічого втримати або ви не можете пройти гарячу секунду без вибухового чхання, спроба зачепити партнера, безумовно, не приваблює.

Ще одним перешкодою для статевого акту чи гри може стати ваша психічна перспектива, на думку психолога Доктор. Івонн Томас, доктор філософії . Це відбувається тому, що рівень вашого тестостерону падає, коли вам погано. Чоловік може відчувати апатію, депресію, занепокоєння та / або стрес - будь-який або всі з них не сприяють коханню, продовжує вона.

2. Як застуда впливає на ваш пеніс?

Хоча ваш апетит до гри - це одне, ваша фізична здатність брати участь - інше. Райлі пояснює, що еректильне здоров’я може бути складним і залежить від вашого сну, фізичних вправ, пиття, куріння та рівня стресу, а оскільки багато з цих факторів змінюються, коли ви погано почуваєтесь, це вплине на ваші статеві органи.

Окрім реакції на хворобу, Райлі також ділиться рецептами, які також можуть заважати вашій роботі. Ліки призначені для того, щоб вилікувати вашу хворобу, але можуть ускладнити вам виклик чи підтримку статева витривалість . Це нормально - і це частина процесу зцілення ваших недуг.

Однак якщо це менша застуда, яка заважає вашій сексуальній енергії, а більше довготривала угода, ви можете поговорити зі своїм лікарем. Як секс-експерт Коулін Співак Пояснюється, що багато добре задокументованих інгібіторів статевого потягу включають такі антидепресанти, як Prozac та Xanax, але ліки від гіпертонії, психотропні препарати, седативні засоби та опіати можуть зменшити ваш інтерес до сексу або ускладнити досягнення оргазму.

3. Поради щодо прекрасного сексуального життя, коли ти хворий

Хоча підтримуючий, люблячий партнер буде чутливий до вашої хвороби, все ще існують способи створити та сприяти розвитку близькості, коли ви покращуєтесь. Якщо ви спілкуєтеся в чаті про те, як ви почуваєтесь, то вдячні за їхню турботу, розгляньте ці ідеї, орієнтовані на експертів, наступного разу, коли у вас буде гарячка:

Скажіть своєму партнеру, що вам потрібно

Можливо, у вас є довгострокова дівчина чи хлопець, який хоче стати вашою медсестрою, коли вам погано: приносить вам суп, гарантує, що ви приймаєте ліки і навіть пушите подушки. Але якщо ви більше не хвора людина, Райлі рекомендує бути відкритим і чесним із самого початку. Це допомагає уникнути будь-яких суперечок або образи, спричинених невідповідністю очікувань. Найкраще, що ви можете зробити, це чітко спілкуватися з вашим партнером те, що вам потрібно. У всіх різні люди, і ми всі маємо різні потреби в тому, як ми хочемо, щоб до нас ставились, коли ми хворі, пояснює вона.

Знайдіть час для відпочинку

Хоча ми всі воліли б не кашляти шторм і не боротися з головним болем, чим більше ви противитесь тому, що відчуваєте, тим гірше почуватиметесь. Райлі рекомендує насправді дати собі дозвіл відпочити, щоб ти міг знову повернутися до себе. Це може означати, що ви витратите трохи часу на свій номер 1, щоб ви могли швидше повернутися до свого найкращого 'я'. Повідомлення партнеру про те, що збирається наздоганяти сон, може допомогти їм зрозуміти, що важливо для вашого оздоровчого процесу, пояснює вона.

Якщо ви хочете піти вище і далі, зробіть щось своє для свого партнера, коли вам потрібен ваш простір, рекомендує Зінгер. Це прекрасна можливість придбати своїй партнерці подарункову карту в її улюбленому магазині в подарунок і дати їй зрозуміти, що вам буде добре вдома в ліжку, але для неї було б чудово вийти і зробити взуття чи одяг шопінг, пояснює вона. Вона, безумовно, оцінить зусилля з вашого боку, оскільки ви звертаєте увагу на її потреби, а також ваші.

Спробуйте погладити більше

Можливо, ви не можете увімкнути свого партнера, але чи готові ви ложка і обійми ? Томас поділяється, навіть коли чоловік стикається з хворобою, вони все одно можуть бути корисними та люблячими у своїх стосунках. Ви можете бути більш солодкими, вихованими та ласкавими несексуальними способами зі своєю другою половиною. Обіймати, обіймати, брати за руки тощо можна ініціювати, коли у вас знижується статевий потяг, але вашої любові до партнерів ні, - ділиться доктор Томас.

Намагайся не надто скаржитися

Або скиглити. Або надутися. Або стогнати. Багато чоловіків сумно відомі тим, що вони похмурі, сварливі та подібні зі своїми партнерами, коли вони хворі, - ділиться Співачка. Не хвилюйтеся, ваш чоловік знає, що ви захворіли, і, швидше за все, постарається вам допомогти. Це збільшує вашу близькість у парі та збільшує довіру та близькість у довгостроковій перспективі. Коли ви відчуваєте біль, краще виправдатися і впоратися з симптомами самостійно, а не очікувати, що ваш партнер спуститься разом з вами по скелі.

Подумайте про використання мастила

Як тільки ви не заразні, і ви поправитесь, можливо, ви готові до ніжних занять любов’ю. Проблема в тому, що ваше тіло не зовсім наздогнало ваші бажання. Оскільки хвороба часто спричиняє зневоднення, Райлі рекомендує ввести трохи мастила у свій розпорядок дня. Використовуйте мастило, що не містить гліцерину. Гліцерин може відчувати себе липким і липким і може посилити дріжджові інфекції, що є останнім, що потрібно кожному, коли вони хворі, додає вона.

ПОВ'ЯЗАНІ: Довідник про мастило AskMen

Попросіть свого партнера бути на висоті

Стелла Гарріс , вихователь інтимної близькості, секс-тренер та автор пояснює, навіть якщо ви переживаєте підйом, ви, мабуть, не будете досягати звичного рівня енергії та витривалості, коли будете займатися хворим сексом. Натомість вона каже, що намагається зосередитись на інтимній близькості та взаємозв'язку, а не на самому акробатичному сексі чи найдивовижніших оргазмах.

Зараз чудовий час дозволити своєму партнерові бути на вершині або досліджувати статеві позиції, як ложка, пояснює вона. Взаємна мастурбація - це також чудовий спосіб отримати як зв’язок, так і переваги збудження та оргазму без зайвих фізичних навантажень.

Ви також можете копати: