Як сперму щоразу під час сексу та мастурбації - 8 життєвих питань

Навчитися сперму легко. Я вам покажу, як це робити під час сексу та мастурбації, навіть якщо ви зараз боретеся. По-перше, мені потрібно щось очистити ...



Бічна примітка: Я склав разом ця поглиблена оцінка це дозволить виявити, наскільки ви хороші в оральному сексі та задоволенні свого чоловіка. Це може розкрити деякі незручні істини, або ви можете виявити, що ви вже королева, яка займається ударами. Клацніть тут, щоб здійснити мою швидку (і вражаюче точну) вікторину 'Blow Job Skills' прямо зараз і дізнайтеся, наскільки насправді ваші навички мінет ...



Скантування проти бризок

Ми називаємо «куммінг» і «сперму» як акт досягнення оргазму або кульмінації у жінок. Деякі люди використовують слово «сперма», щоб означати шприц.



Це добре, і ви можете прочитатикерівництво про те, як зробити собі шприц.

Крім того, якщо ви зі своїм чоловіком і він хоче допомогти, то він повинен прочитати посібник з виготовлення дівчини-шприца що ми спеціально для нього створили чи навчимось як зробити жіночий оргазм.

Тепер ось питання, щоб задати собі питання, чи наразі ви намагаєтеся спертися разом за допомогою покрокових методів, щоб легко закінчити, часто, важко (і швидко, якщо ви цього хочете).

Мої найпотужніші сексуальні хитрощі та поради відсутні на цьому сайті. Якщо ви хочете отримати доступ до них і повернути чоловікові зворотний вигин, завивання ніг, кричащі оргазми, які зроблять його сексуально одержимим вами, тоді ви можете навчитися цим секретним секс-технікам у мій приватний та стриманий інформаційний бюлетень. Ви також дізнаєтесь 5 небезпечних помилок, які зіпсують ваше сексуальне життя та стосунки. Отримайте його тут.

1. Вам комфортно?

Якщо вам незручно, важко буде сперму. Крім того, у вас можуть виникнути проблеми навіть з набуттям або намокання. Комфорт є важливим для задоволення та оргазму жінки, але його часто не помічають. Є кілька аспектів комфорту, які слід враховувати. І вам потрібно бути жорстоко чесними до себе, відповідаючи на ці питання.

Безпека

Якщо ви не відчуваєте себе в безпеці зі своїм сексуальним партнером, вам навряд чи сподобається секс. Незалежно від того, що людина сказав або зробив щось, щоб зробити вас турботою про вашу безпеку, або ви просто не знаєте їх добре, найкраще вийти з ситуації, поки ви не почуєте себе в безпеці та комфорті.

Крім того, якщо ви обдуряєте десь, що може бути небезпечно, добре зачекати, поки ви не вдома чи десь безпечніше.

Твоє тіло

У кожного є притулки щодо своїх тіл - в тому числі хлопці! Але жінкам може бути важче з цим. Дослідження свідчать про те, що жінки мають більше негативних оцінок свого тіла щодо чоловіків, але більші зайняття своїм тілом, ніж чоловіки [1] і на те, що на задоволення жінок власним тілом впливає те, як чоловіки бачать їх [2]. Професор сексуального здоров’я та дослідниця Лорі Бротто описує, як жінки часто відсутні під час сексу, оскільки вони занадто зайняті «спостереженням» за собою, включаючи тіло та працездатність [3стор 50].

Psst, ви можете їх знайти інфографіка про вагові очікування чоловіків та жінок цікаво.

Все це означає, що якщо ви не задоволені своїм тілом або переймаєтесь тим, що ваш партнер побачить тріпотіння задника або твій котик животика під час сексу, ви не збираєтесь розслаблятися, щоб мати можливість насолоджуватися собою, не кажучи вже про сперму Як сприймати своє тіло в позитивному світлі - це широка тема, яку ми не будемо тут поглиблювати, але ви знайдете безліч ресурсів, які допоможуть вам стати більш позитивними в Інтернеті.

Дві конкретні речі, які ви можете зробити, включають придбання та носіння нижньої білизни, до якої ви відчуваєте себе сексуально. Наприклад, ви можете вибрати дитячу ляльку, яка покриває животик, якщо вам здається, що це ваша проблема.

Детальніше:10 життєвих порад щодо вибору ідеального білизни для вашого тіла

Багато жінок також вважають, що фотосесії з пінуш або будуар чудові для впевненості! Ви можете спробувати самостійно вдома, а потім надіслати своєму партнерові сексуальний селфі з результатами! Дізнайтеся, як зробити сексуальний селфі.

Пройдіть вікторину: чи я даю хороші (або BAD) роботи на видув?

Клацніть тут, щоб зробити нашу швидку (і вражаюче точну) вікторину 'Blow Job Skills' прямо зараз і дізнайтеся, чи справді він насолоджується вашими ударними роботами ...

Фізичний комфорт

Фізичний комфорт може відігравати важливу роль у тому, наскільки легко ви збуджуєтесь і нездужаєте. Якщо ви вперше зайшли до кімнати хлопця, щоб дізнатись, що він не використовує простирадла, і це так брудно, що ви боїтесь сісти, як ви очікуєте оргазму? Занадто тепла або холодна кімната також може бути проблемою.

Сексуальна тривога

Сексуальне занепокоєння - це те, що ми всі відчуваємо, і це нормально, коли ви вперше займаєтесь сексом з кимось уперше (іми) і навіть може допомогти посилити сексуальне напруження (більше тут). Сексуальна тривога повинна полегшуватися, коли вам стає зручніше з вашим партнером і з вмінням кохати. Якщо ваша тривога не вщухла, саме час розглянути, чому.

Загальні причини:

  • Ви не вважаєте себе гідним свого партнера (можливо, тому, що ви сприймаєте себе як недостатньо привабливий для них, див. Вище). Пам'ятайте, що ця людина вирішує займатися сексом з вами, можливо, не раз. І якщо ви в стосунках і знаєте, що ваш партнер піклується про вас або навіть любить вас, настав час визнати вашу цінність. Вони роблять!
  • У вас можуть виникнути сумніви у ваших навичках коханця. Ви можете вдосконалити такі навички, якцілуватися, дути, або ручні роботи. Якщо ви схожі на багато жінок, ви можете відчувати тривогу та самосвідомість, коли справа стосується їзди на чоловіка. Прочитайте нашепоради щодо катання на вашому чоловікові підвищити впевненість у своєму тілі та навичках.
  • У вас є сусідки по кімнаті чи діти, які можуть почути, що ви займаєтесь сексом. Знайдіть час, коли ви можете займатися сексом без когось вдома. Спробуйте грати музику або навіть використовувати кульку, якщо вам шумно в ліжку. Встановіть замок на двері, щоб ніхто не заходив на вас.
  • Ви можете турбуватися про те, як ви виглядаєте та звучите під час сексу (не пов’язаного із зображенням тіла). У цьому випадку зосередьтеся на тому, як всевідчуває.
  • У вас може бути минула (сексуальна) травма. Ти можеш насолоджуйтесь сексом після сексуального нападу або травми, але ви можете звернутися за допомогою, якщо нічого, що ви спробували, не допомогло.
  • Ви переживаєте, як завагітніти або перенести ІПСШ. Використання презервативів допомагає захиститися від обох цих наслідків. Ви також можете дізнатися більше про контроль народжуваності щоб знайти правильний варіант для вас.
  • Ти не маєш багато знань про секс. Ви можете дослідити Біблії поганих дівчат щоб дізнатися більше про секс. Такі ресурси, як «Скарлет», «Попросіть Алісу» та «Плановане батьківство», серед інших, також можуть бути корисними.

Якщо ваше сексуальне занепокоєння зберігається або є особливо спричиненим, подумайте про розмову з професіоналом, який може допомогти вам вирішити ці проблеми. Обережність виявила ефективне лікування тривожності, а також інших сексуальних дисфункцій [4, 5, 6] - навіть ті, що випливають із дитячого насильства [7].

2. Ти слухав мій подкаст про легкі оргазми

Я також зібрав серію подкастів про те, як сперму, тож ви можете слухати її. Я вчу вас легко і часто до оргазму. Ви відкриєте для себе прості стратегії, які дозволять досягти оргазму (і мати кілька оргазмів!) Вітер.
Слухайте більше епізодів подкастів з Біблії поганих дівчат тут

3. Ви ввімкнули?

Скажімо, вам комфортно, але секс все ще не відчуває себе так чудово, і ви не можете сперму. Що може статися? Можливо, ви не увімкнено або не увімкнено достатньо, щоб легко сперму. Щоб увімкнути, вам потрібно зрозуміти, чи є у вас чутливий або спонтанний сексуальний потяг ...

Якого біса?

Що означають ці два слова… Чуйний та спонтанний?

Дозволь пояснити…

Чуйний

Більшість жінок мають сексуальний потяг, який належить до цієї категорії. Якщо вас зазвичай включають ПІСЛЯ ваш чоловік усвідомлено намагається ввімкнути вас компліментами, сексуальним оком, поцілунками або шляхом дотику до вас, тоді у вас є чуйний сексуальний потяг.

Якщо ви виявите, що киваєте головою в згоду з тим, що я щойно описав, то у вас є чуйний сексуальний потяг.

Уявіть два наступні сценарії:

  • Ви не голодні, але проходите повз пекарню і раптом хочете їсти.
  • Ти не випадковий курець, тижнями ти можеш ходити тижнями без сигарети… Але ти знайдеш себе з напоями з друзями, і вони курять, і ти раптом жадаєш сигарету.

Чуйне бажання є подібним. Коли ви пам’ятаєте, як смачний секс, ви цього хочете, а іноді це трапляється, коли вам належить дурити.

Чоловіки зазвичай не належать до цієї категорії, вони зазвичай мають спонтанний сексуальний потяг.

Спонтанне

Якщо ви випадково включаєтесь без спроб, тоді у вас є спонтанний сексуальний потяг. Ось кілька прикладів

  • Можливо, ви заповнюєте свою податкову декларацію ... і раптом, без причини, ви відчуваєте себе жахливим.
  • Ви дивитесь новини, і вони обговорюють, підвищувати чи знижувати відсоткові ставки… І з якихось незрозумілих причин ви хочете займатися сексом.

Примітка сайту: Я вважаю, що Спонтанне це добре описує, хоча, деякі люди стверджують, що 'спонтанний' не є правильною етикеткою [8]. Не соромтеся називати це 'випадковою випадковістю', якщо вам подобається!

Що я намагаюся сказати, це…

Нове дослідження показало, що багато жінок не відчувають бажання, поки не починається прелюдія (жінки з чуйними сексуальними приводами). Це нове дослідження відрізняється від класичного 'циклу сексуального реагування', якого ви могли навчати в школі чи деінде [9].

Ви можете дізнатися більше про цикл сексуального реагування та те, як ви можете використовувати його, щоб отримати роговий. Цей же пост також включає відповіді інших жінок про те, як вони стають роговими в даний момент.

Рішення для чуйних сексуальних приводів

Якщо ви одна з багатьох жінок, які мають чуйний сексуальний потяг, планування сексу може бути одним із способів переконатися, що ви продовжуєте займатися сексом [10]. Це має допомогти вам частіше сперму.

Гальмує ваш сексуальний потяг - НЕБЕЗПЕЧНО!

Як ви читали вище, збудження у жінки, яке впливає на оргазм [11], може бути більш чутливим до зовнішніх впливів, до яких можна віднести стрес, задоволеність стосунками, дитячі травми [12], і тривога.

Вони відомі як 'гальмо' (і можуть включати внутрішні фактори, такі як зображення тіла [13])

Прискорювачі вашого сексуального драйву

Існують також 'прискорювачі', які підтримують ваш сексуальний потяг.

Наукова сторона Примітка: Цей механізм відомий як модель подвійного управління [14, 15]. Емілі Нагоскі написала про це у своїй книзі 'Come As You Are', де вона пояснює, що жінки часто мають більш чутливі гальма, ніж чоловіки [16 с 60]. Пам'ятайте, що ці гальма - це те, що не дозволяє вам легко включатися та легко стикатися.

Дізнайтеся більше про те, як ваші гальма впливають на ваш сексуальний потяг.

У цьому посібнику я більш детально обговорюю ці гальма вашого сексуального потягу. Однак я хочу звернутися до найпоширенішого саме зараз ...

Стрес - Фізичні труднощі пов'язані з низьким сексуальним бажанням [17], що важливо для вас. Перший крок - зменшити стрес.

Йога або тепла ванна роблять це для деяких жінок, але ви також можете залучити свого партнера, попросивши чуттєвий масаж (він може отримати поради та техніку тут).

Чи це масаж, фінгер або роблячи, чим більше ви робите, перш ніж перейти до статевого акту, тим легше вам сперму. Це не стільки через час, який ви витрачаєте на ці заходи, а на те, що ви їх взагалі займаєтесь.

Одне дослідження навіть встановило, що глибокі поцілунки, ручна стимуляція та оральний секс поєднуються, щоб створити ключ до оргазму для багатьох жінок [18].

Ви та ваш партнер можете прочитати це поради щодо прелюдії щоб отримати ще більше натхнення для спальні.

Як тільки ви дасте собі час, щоб увімкнутись і розібратися, як це зробити, вам не доведеться так важко працювати, щоб зробити себе спермою.

Якщо ви намагаєтеся ввімкнути та покінчити, це може мати щось спільне з наступним пунктом.

4. Чи задоволений ти своїми стосунками?

Незадоволення вашими стосунками не можна вимкнути, закривши двері спальні. Якщо ви не почуваєте себе коханою, переживаєте емоційну відстань або маєте партнера, який не розуміє ваших уподобань, ваше сексуальне життя може постраждати в результаті [19, 20, 21]. Це навіть не враховує, чи ваш партнер емоційно чи фізично жорстокий.

Пов'язані:Ваші стосунки нездорові? 11 Знаки емоційного насильства

Однак відносини, які відчувають себе добре і добре працюють емоційно, і до яких до сексу підходить відкрито і вдячно, може зробити це більш схильним для вас [22].

Ви не можете уникнути проблем зі своїми стосунками і припускати, що ваше сексуальне життя буде добре, оскільки здоров'я ваших стосунків і ваше сексуальне життя настільки переплетені.

Ваші відносини можуть стати першою проблемою, якщо ви виявите, що більше не можете спермусь, але раніше могли.

Перевірте ці поради щодо закріплення відносин у сварці.

Довіра - велика. Якщо ви працюєте через порушення довіри, такі як обман, ваш організм може більше не реагувати позитивно на сексуальні підказки. Терапія та час можуть допомогти вам подолати це, але не кожен може.

5. Ви організували себе?

Якщо ви ніколи не закінчувались, то з'ясувати це допоможе МАЛО

Майте на увазі, що часто вперше самостійно спершу через мастурбацію, ніж через секс (хоча деякі жінки відчувають свої перші оргазми з партнерами).

Переваги мастурбації

Мастурбація означає, що ви можете спробувати все, що завгодно, навіть якщо це здається 'дивним' або не передбачає проникнення. Ви можете їхати у своєму власному темпі і не потрібно турбуватися про те, чи занадто довго ви займаєтесь. Ви можете зосередитись тільки на своєму задоволенні, а не на партнері - все добре для того, щоб закінчити! Ви можете дізнатися, що вам подобається, а що не подобається без тривоги щодо ефективності.

Якщо ви не впевнені, як розпочати роботу, спробуйтеПосібник з Біблії поганих дівчат про мастурбацію для жінок. У посібнику є багато порад та посилань на поглиблені статті. Ми також рекомендуємо прочитати це стаття про стимуляцію клітора. Ці публікації містять інформацію про вашу анатомію, включаючи, де знаходиться ваш клітор, і знати, що може допомогти вам оргазму під час мастурбації [23].

Три поширені методи жіночої мастурбації включають використання пальців для стимуляції клітора та піхви, використання спрею з душу чи крана та розтирання предметів [24].

Найважливіша частина того, як навчитися робити себе - це…розслабившись і розслабившись. Справа не в ідеальній техніці або втиранні себе певним чином. Вам просто потрібно розслабитися і заспокоїтись собою.

'Але як я можу розслабитися, якщо я відчайдушно намагаюся зробити собі сперму?'

Зосередьтеся на задоволенні, а не оргазмі

Це цікаве, а часом і важке питання. Для того, щоб розслабитися, навіть якщо ви відчайдушно ставите собі бажання, вам потрібно припинити прагнення до «остаточного результату». Натомість вам потрібно просто насолоджуватися процесом та відчуттями [25], а не зосереджуватися на думках у вашій голові [26]. Це звучить контр-інтуїтивно, але факт - це працює. Не концентруючись на результатах, ви можете звільнити себе від 'необхідності зробити себе' і просто насолоджуватися процесом чи подорожей.

Один із способів уникнути занадто орієнтованої на ціль - це додати «відволікання» до мастурбації. Це може означати порно чи еротику, або ви можете просто фантазувати в голові. Коли ви бачите або візуалізуєте сексуальні ідеї, вам, можливо, не доведеться намагатися зробити так, щоб ви стали спермою.

6. Ви отримуєте правильну стимуляцію?

Деяким людям це може здатися очевидним, але багатьом жінкам потрібен певний тип стимуляції.

Хоча деякі жінки можуть оргазм від проникнення поодинці [27], стимуляція клітора важлива для деяких жінок, які відчувають оргазм [28,29].

Якщо тип сексу, який ви повністю ігноруєте ваші потреби, шанси на те, що ви будете закінчуватися, не мають жодного рівня, навіть якщо ви зможете зробити себе спермою, коли ви самі. Можливо, саме тому прямі жінки оргазм рідше під час сексу, ніж лесбійки або бісексуальні жінки [30]. Як жінка, ви з більшою ймовірністю знаєте, що потрібно іншим жінкам.

Нам потрібно поговорити

Що робити, якщо ви знаєте, що вам подобається, коли ви сольні, але не знаєте, як це отримати під час сексу з чоловіком? Ваш партнер може пропустити прелюдію повністю - великий ні-ні, якщо він хоче, щоб ви закінчилися! - або може зробити щось, що просто не працює для вас.

Що потім?

Тоді вам доведеться спілкуватися про свої потреби під час сексу.

Про секс можна говорити важко. Можливо, вас вчили, що секс - це погана річ у ваших батьків чи вчителів. Або ви, можливо, не звикли до людей, які говорять про секс, тому що ви не мали великої сексуальної освіти.

Ви можете припустити, що тільки тому, що ви приваблюєте або закохані у свого партнера, секс повинен бути просто хорошим. Але це зовсім не так.

Це може здатися елементарним, але вміння розповісти про свої бажання, фантазії та потреби в спальні може перетворити посереднє сексуальне життя (або навіть бідне!) Надивовижнийодин.

Коли ви кажете своєму партнерові, що вам подобається, тому що ви навчилися робити себе спермою, він бере цю інформацію, щоб допомогти вам спермою. Ви відчуєте більше задоволення та більше шансів легко спертися. Він може бачити вас по-справжньому із задоволенням, а ви можете поласувати в післясвічі разом!

Залежно від того, яка кількість змін вам потрібна, може бути достатньо просто перенести руку партнера, взяти його у вашу руку, щоб показати йому, як вам це подобається, або скористатися простою командою, наприклад 'Важче' або 'Праворуч' будь ласка ', щоб отримати стимуляцію, яка вам потрібна.

Але якщо ваше сексуальне життя потребує більш прямого підходу, ви будете вдячні цей посібник для розмови про секс.

Тепер ви можете переживати, що ваш партнер буде ображений або пошкоджений, якщо ви попросите його зробити щось інакше. Можливо, ви пробували раніше і вас закрили. Повірте мені, коли я кажу, що більшість хлопцівхочущоб знати, що потрібно в ліжку, щоб вони могли бути кращими коханцями.

Ви маєте право на свій оргазм, навіть якщо це просто випадкова річ. Хоча жінки, швидше за все, думають так, коли вони у відносинах [31], кожна жінка заслуговує оргазму, коли хоче її!

Ви, можливо, зможете налагодити спосіб занять сексом, щоб ви могли легко спертися - або навіть сперму кілька разів просто розмовляти та отримувати однакову довжину хвилі.

Спробуйте це

Ви можете спробувати позиції (перевірте це список 119+ статевих позицій), які пропонують більше стимуляції клітора, таких як Техніка коітальної вирівнювання або Приплив стегна, використовувати вібратор, додайте позиційну подушку (у деяких навіть є прорізи для вашої іграшки!) або внесіть інші налаштування, щоб ви могли спертися під час сексу.

F ** k Фактори - До речі, ти ніколи не хочеш підробити оргазм, тому що якщо ти це робиш, ти будешнавчити свого партнера робити те, що тобі не подобається / не потрібно, тому що він вважає, що ти змушуєш себе закінчуватись.Ой!

7. Чи щось змінилося у вашому житті?

Переміщення. Нова робота. Смерть коханої людини. Це все великі життєві зміни .. і ваша реакція може проявлятися несподіваними способами, наприклад, труднощами в спальні. Багато з цих речей можуть бути стресовими, що, ви вже знаєте, є сексуальним гальмом. Інші можуть просто бути виснажливими, залишаючи у вас мало часу або енергії, щоб зробити секс пріоритетним.

Вагітність

Ви знаєте, що ще може це зробити? Бути вагітною і народити дитину. Якщо ви завагітніли, ви можете виявити, що не хочете сексу, як раніше, що досить часто [32]. Або ви можете захотіти сексу більше, ніж будь-коли, і виявите себе більш чутливим, ніж раніше.

Гормони вагітності ...

Пов'язані:Що відбувається з сексуальним потягом під час вагітності?

Після пологів

Це продовжується і після пологів. Це нормально мати низький статевий потяг після того, як ви народили дитину [33] (а це зниження лібідо може означати, що ви займаєтесь сексом рідше або насолоджуєтесь ним менше, коли займаєтесь) у деяких жінок виникають труднощі з оргазмом після вагітності [34]. Хоча ви можете подумати, що ваш партнер обурює вас за це, думки партнерів про секс після народження часто дзеркально відображають матері [35]. Зазвичай жінкам дають «все зрозуміло» займатися сексом приблизно через 6 тижнів після пологів [36], але це добре, якщо ви ще цього не зробили.

Менопауза

З іншого боку, у вас настає менопауза, яка збігається зі зниженням статевих гормонів, таких як естроген [37]. Це не тільки може призвести до зменшення статевого потягу, але і ваша піхва може стати набагато сухішою [38, 39] і навіть атрофія [40,41], що робить секс болісним [42] і оргазм важче [43, 44].

Але для зміни не потрібно включати гормони, щоб змінити вашу сексуальну реакцію.

Інші основні зміни в житті

Нові ліки або травми можуть мати симптоми у спальні. Ви можете виявити, що більше не можете сперму після того, як вас чи партнера обдурили. Вийти туди після розлучення може бути розчаруванням, якщо ви не зможете отримати оргазм.

Отримайте поради щодо сексу після розлучення.

Після будь-яких життєвих змін знайдіть час для того, щоб знову зв’язатися із собою та своїм партнером. Будьте терплячі, якщо вашому тілу та розуму потрібен певний час, щоб відскочити. Але якщо ви чекали більше декількох місяців, можливо, настав час шукати професіонала.

8. Чи говорили ви з лікарем?

Розмова з лікарем може виключити або визначити медичні причини, які ускладнюють приїзд та / або збудження.

Ваш лікар може також порекомендувати лікування для нормальних життєвих подій, таких як менопауза. Наприклад, якщо вона визначить, що ваше задоволення зменшилося внаслідок менопаузи, вона може порекомендувати добавки або креми з естрогеном для посилення збудження, змащування та чутливості [45]. Вона також може запропонувати вам використовувати лубе.

Звичайно, використання лубе може зробити секс більш комфортним для всіх, а комфорт може допомогти вам сперму легше.

Дізнайтеся більше про використання мастила для поліпшення сексу.

Умови психічного здоров'я та методи лікування

Деякі медичні стани - та їх лікування - особливо відомі тим, що втручаються у нормальну сексуальну функцію. Сюди входить депресія [46] і тривога [47]. На жаль, поширеною побічною дією ССЗЗ, які вам було призначено, щоб допомогти вашому психічному здоров’ю, є сексуальна дисфункція [48, 49, 50].

Примітка: НЕ змінюйте жодного курсу лікування, не попередньо проконсультувавшись з лікарем.

Інші умови або травми можуть також заважати вашій здатності до оргазму, і розмова з лікарем може допомогти їх виявити.

Інші поширені медичні проблеми

Існує багато інших поширених медичних проблем, які можуть впливати на вашу здатність приходити так часто, як вам завгодно. Якщо у вас виникло будь-яке з них, поговоріть з лікарем.

Диспареунія - Ви обов'язково повинні поговорити зі своїм лікарем, якщо у вас не виникають проблеми із спермою, але у вас біль під час сексу, також відомий як диспареунія [51, 52, 53, 54, 55].

Вульварний вестибуліт - Це запалення тканин, які оточують вхід у піхву [56]

Вагінізм -Це стан, коли м’язи при розтині піхви щільно скорочуються, викликаючи біль під час сексу [57]. Навіть якщо він середнього розміру, його пеніс буде відчувати себе ЗАВЕШО, коли у вас вагінізм.

Гіммен - Якщо ви молодший за статтю, ваша гімна може перешкоджати проникненню і робить її болючою [58, 59]. У деяких жінок гімна покриває більшу частину або весь піхвовий вхід [60, 61, 62].

Ваш лікар може також захотіти зробити аналіз на ІПСШ на такі інфекції, як трихомоніаз [63] та ВПЛ [64] може викликати біль під час сексу (диспареунія).

Деяким жінкам важче сперму, ніж іншим, але якщо ви вдосконалите свої знання про своє тіло, попрацюєте над своїми стосунками і створите ситуацію, коли оргазм швидше, ви зможете зробити себе спермою. Ці самі прийоми можна використовувати і під час сексу для кращого сексуального життя.

Ресурси

Наступні два ресурси можуть бути корисними, якщо ви не впевнені, що відчуваєте оргазм.

Підліток Vogue запитав жінок, як відчувають їх оргазм, а описи - приголомшливі.

Деякі жінки описують наявність оргазму без фізичних ознак за словами одного лікаря.

Джессіка Грехем розповідає як вона використовувала уважність, щоб ще більше насолоджуватися сексом у цій публікації на тему 'Деконструкція себе'.

GoodTherapy проводить вас через практику сенсаційного фокусування- тип усвідомленості, яку розробили Мастерс та Джонсон, щоб допомогти пацієнтам покращити сексуальну функцію, таку як оргазм.

Питання що часто задаються

Поширені запитання №1 - я можу лише сперму власноруч. Що трапилося зі мною?

З вами нічого поганого немає, якщо ви не знаєте, як сперму під час сексу. Це насправді досить поширене серед жінок [65].

Ваш партнер може не мати достатнього досвіду щодо дотику до вашого тіла, який час і рекомендації можуть допомогти. Так само, можливо, вам доведеться прямо сказати партнеру, що вам подобається і як до вас доторкнутися.

Чим більше секс включає такі дії, як ті, якими ви користуєтесь під час мастурбації, тим більше шансів на те, що вам доведеться закінчити. Якщо ви любите стимуляцію клітора, але визначаєте секс лише проникаючим статевим актом без гри клитора, то, ймовірно, не збираєтеся.

Відстань між вагінальним отвором та клітором насправді впливає на те, чи потрапите ви без прямої стимуляції клітора під час сексу [66, 67].

Ще одна проблема в грі може бути занепокоєнням з приводу сексу, що може ускладнити вам сперму і, ймовірно, не робить вам ніяких прихильниць, коли ви хочете бути роговою.

Поширені запитання №2 - Чому я не можу закінчитись як у кіно?

Незалежно від того, чи дивитесь ви голлівудський роман чи флігель порно, повідомлення, які ви отримуєте про секс та оргазм, не є корисними та, безумовно, нереальними. Можливо, ви ніколи не відчуєте оргазм від проникнення на самоті. Оргазми у вас, можливо, ніколи не змусять вас завивати пальці ніг; ви навіть не можете бути особливо голосовими або активними під час оргазму. Ви і ваш партнер не можете оргазм одночасно, адже одночасний оргазм - це виняток, а не правило

А ваші оргазми можуть відрізнятися по інтенсивності. Наприклад, деякі жінки можуть зазнати оргазму під час статевого акту, але виявляють, що додавання дотику клітора робить їх оргазм кращим [68].

FAQ # 3 - Чому секс-іграшка не робить мене спермою?

Існує помилкове уявлення про те, що секс-іграшка, така як вібратор, 'змусить' вас сперму, але це не закон природи. Деякі жінки виявляють, що відчувають перший оргазм під час використання іграшки. Іграшки можуть полегшити вам сперму. Деякі жінки також можуть мати багаторазовий оргазм завдяки іграшкам [69].

Ось проблема з іграшками та іншими 'чарівними таблетками' ...

Немає жодної речі, яка діє як магічний ключ, щоб розблокувати ваш оргазм (а це стосується коханого або пеніса, який є 'ідеальним'). Якщо ви все ще обтяжені виною чи іншими сексуально-негативними розповідями, ви, можливо, не зможете закінчити ...

Неважливо, чим ти займаєшся.

Бурхливі стосунки можуть заважати вам спертися під час сексу. Невідомі медичні умови теж можуть кинути гайковий ключ на твори.

Вони вирішують ідентифікацію проблеми, а потім прийняття правильного курсу дій для її усунення.

FAQ # 4 - Як дізнатись, чи я закінчую?

Деякі люди кажуть, що ви просто знатимете, чи маєте ви оргазм, але це насправді не так для всіх людей, особливо для жінок, які не відчувають сильної фізичної реакції, коли вони оргазму.

Ваш чоловік, мабуть, не має відповіді? - Хоча чоловіки іноді клянуться, що вони можуть сказати, коли їхній партнер закінчується… ви людина, яка має найточнішу інформацію [70].

Звільнення напруги - Процес збудження до моменту оргазму включає напругу. Коли ви закінчите, ця напруга звільняється [71], і ваше тіло розслабляється.

Скорочення м'язів - Оргазм пов'язаний з мимовільним скороченням статевих м’язів [72], конкретно ваші тазові м’язи. Вони підтримують ваші репродуктивні та інші органи [73] і може відчуватися навколо піхви та заднього проходу, коли ви оргазм [74]. Ваш партнер може відчути це навколо свого пеніса, або ви навіть зможете відчути / побачити рух іграшки за допомогою скорочень!

Заздалегідь відчуваєте, як мочитися? - Деякі жінки можуть відчувати, що їм доводиться мочитися перед оргазмом. Це особливо часто при стимуляції G-точок. Навряд чи ви будете мочитися; проте ви можете підглядати перед сексом, щоб відчувати себе досить комфортно, щоб дозволити своєму тілу робити те, що буде робити, коли вам сперма!

Вагінальний проти кліторальний - Оргазм може «поширитися» по всьому тілу. Все ваше тіло може мати відповідь під час оргазму; хоча деякі оргазми значно локалізованіші. Ви можете зрозуміти, що у вас виникають різні види оргазму, наприклад, вагінальний проти клітора, [75]. Однак обидва 'види' оргазмів походять від стимуляції клітора; це просто інша частина вашого клітора органу [76, 77]!

Пов'язані:Як випробувати оргастичне блаженство повного тіла з вагінальними оргазмами

Інші способи сказати, чи є у вас сперма -Ваш оргазм може відчувати себе приємно. Хоча, це добре, якщо він відчуває себе слабким або якщо ваші оргазми швидше стосуються вивільнення, ніж задоволення.

Інші жінки повідомляють про відчуття тепла, коли вони отримують оргазм.

Деякі жінки відчувають емоційні відповіді [78]. Вони можуть відрізнятися від почуття близькості до свого партнера, почуття духовності та ...

Ви не самотні, якщо сперму, і вам здається, що плачете; хоча це не так часто.

Оргазм може тривати від 3 до 60 секунд [79]. Цікаво, що дослідження показало, що тривалість може не відповідати задоволенню, яке ви відчуваєте під час оргазму [80] ... тривалі оргазми не обов'язково кращі.

FAQ # 5 - Чи варто 'підробляти' і робити вигляд?

Ви можете прочитати про це трохи далі, але ми ніколи не пропонуємо підробити ваш оргазм. Це фактично змушує вашого партнера продовжувати робити те, що він робить, навіть якщо це не приносить вам оргазму. Або ще гірше - насправді це погано чи боляче! Абсолютно нормально запитати, чого ти хочеш, і показати партнеру, як до тебе доторкнутися.

Якщо ви продовжуєте підробляти оргазм, він навряд чи намагатиметься нові речі, щоб змусити вас сперму.

Звичайно, хлопці мають тендітні егої…

Тож, якщо ваш партнер дізнається, що ви робите вигляд, що ви робите, він може почувати себе боляче чи зраджено. Навіть якщо він цього не дізнається, ти можеш відчути себе досить винуватим у всьому.

Крім того, деякі чоловіки знають, коли їх партнери підробляють [81].

Крім того, це добре, якщо ви не закінчите. Секс і мастурбація можуть почувати себе добре і бути вартими, навіть якщо ви не закінчите весь час - ніколи.

FAQ # 6 - Чи допоможуть мені ліки допомогти мені?

Хоча на ринку є один препарат, який допомагає жінкам із збудженням та бажанням [82] не існує ліків, які могли б допомогти жінкам отримати оргазм [83].

Подивіться це: Відео Підручник з роботою

Він містить низку технік орального сексу, які нададуть вашому чоловікові повноцінне тіло, струшуючи оргазм. Якщо вам цікаво вивчити ці прийоми, щоб ваш чоловік був залежним і глибоко відданий вам, а також мав більше задоволення в спальні, тоді ви можете переглянути відео. Ви можете переглянути його, натиснувши тут.



| DE | AR | BG | CS | DA | EL | ES | ET | FI | FR | HI | HR | HU | ID | IT | IW | JA | KO | LT | LV | MS | NL | NO | PL | PT | RO | RU | SK | SL | SR | SV | TH | TR | UK | VI |