Як мати гарний секс: Посібник без BS до величезного сексуального задоволення
Кожен хоче потрясати сексом зі своїм чоловіком. Хоча ви можете переглядати веб-сайт і знаходити конкретні сексуальні прийоми, поради та позиції, які ви хочете спробувати зі своїм чоловіком, у вас може не встигнути це зробити, або ви навіть не знаєте, з чого почати. Ось чому це посібник про те, як правильно займатися сексом, настільки корисний, і ви ознайомитеся з конкретними методами по дорозі.
Що таке хороший секс?
Правда така: це залежить. Немає універсальної відповіді, що таке хороший секс [ 1 ]. Ви можете визначити хороший секс інакше, ніж ваші друзі або партнер. Хороший секс може змінюватися, коли ви дорослішаєте, і дізнаєтесь більше про себе та свою сексуальність. Або те, що добре з минулим партнером, може не працювати з поточним.
Бічна примітка: Я склав разом ця поглиблена оцінка це дозволить виявити, наскільки ви хороші в оральному сексі та задоволенні свого чоловіка. Це може розкрити деякі незручні істини, або ви можете виявити, що ви вже королева, яка займається ударами. Клацніть тут, щоб здійснити мою швидку (і вражаюче точну) вікторину 'Blow Job Skills' прямо зараз і дізнайтеся, наскільки насправді ваші навички мінет ...
Хороший секс залишає вас відчувати себе задоволеними, але тип задоволення, який ви хочете, може відрізнятися. Іноді може йтись про емоційний зв’язок; в інший час ви можете просто захотіти фізичне задоволення та звільнення від оргазму. Є люди, які потребують чогось більш приємного або екстремального, щоб секс був хорошим, а інші воліють більше 'ванільної' любові.
Хороший секс - це все, що ви хочете, щоб це було, тому вам потрібно дізнатися про себе, своє тіло та свої бажання, перш ніж ви зможете це мати.
Крім того, найкращий секс відбувається тоді, коли ваш партнер знає все це про вас - і ви про нього. Тож якщо ви хочете зайнятися хорошим сексом, ви можете не отримати цього з випадковими партнерами.
На жаль, багато жінок мають низькі стандарти хорошого сексу. Один з дослідників виявив, що молоді жінки описують секс як хороший просто тоді, коли не виникає больових відчуттів, тоді як молоді чоловіки зосереджуються більше на задоволенні та оргазмі [ 2 с 70]. Однак ми вважаємо, що ти заслуговуєш на більше, якщо мова йде про хороший секс.
Якщо ви хочете повернути своєму чоловікові згинання, завивання ніг, кричащі оргазми, які зроблять його сексуально одержимим вами, тоді ви можете навчитися цим секс-технікам у мій приватний та стриманий інформаційний бюлетень . Ви також дізнаєтесь 5 небезпечних помилок, які зіпсують ваше сексуальне життя та стосунки. Отримайте його тут .
Перш ніж читати далі, будь ласка, не потрапляйте в пастку думки про те, що існує одна ідеальна сексуальна позиція, техніка чи підказка, які ви можете використовувати, щоб дути розум чоловіка кожного разу, коли ви займаєтесь сексом. Це трохи складніше, ніж це.
Перед прелюдією
Ви вже можете це усвідомити що ти робиш і як почуваєшся перед сексом має серйозний вплив на те, наскільки хороший цей секс. Якщо ви відчуваєте себе особливо пов’язаним зі своїм партнером або він настільки привабливий, що ви не могли б тримати руки від нього, якщо б спробували, то ви точно знаєте, що ми маємо на увазі. Але якщо ви з вашим партнером воюєте (якщо бійка не закінчилася і ви хочете поправитись) або ви з новим партнером, який ще не заслужив вашої довіри, ви можете відчути вагання і закінчитись сексом, який не є Не так добре
Знаючи це, здається логічним, що ви хочете отримати голову в грі раніше будь-який ханк пункй починається. Однак якщо ти схожий на багатьох жінок - і на деяких чоловіків - це насправді набагато складніше, ніж це звучить. Це тому, що приблизно 30% жінок мають те, що відомо чуйне бажання [ 3 с 225].
Якщо у вас є чуйне бажання, ви випадково не відчуваєте себе роговим. Натомість вам потрібні певні речі, щоб відчути бажання. Це може означати, що вам потрібно відчути себе коханим або вам потрібно щось побачити чи почути, перш ніж відчувати себе готовим до сексу. Це може зробити певний штрих для вас.
Для деяких людей бажання з’являється, поки не почнеться фізичне збудження .
Тож ви можете виявити, що бажаєте лише сексу після ти починаєш дурити. Це абсолютно нормально. Якщо це вам здається, вам може знадобитися закликати займатися сексом, якщо ви ще не настроєні на це .. бо ви знаєте, що з часом ви будете.
Дізнайтеся більше про види бажання.
Однак є чітка лінія прогулянки. Якщо ви хочете зайнятися хорошим сексом, вам слід припинити займатися сексом для інших людей. Займайтеся сексом лише того, що вам хочеться.
Але якщо ви знаєте, що відчуватимете себе задоволеними, коли займаєтесь сексом, навіть якщо зараз не в настрої, можете скористатися наперед.
Пройдіть вікторину: чи я даю хороші (або BAD) роботи на видув?
Клацніть тут, щоб зробити нашу швидку (і вражаюче точну) вікторину 'Blow Job Skills' прямо зараз і дізнайтеся, чи справді він насолоджується вашими ударними роботами ...Нарощування хорошого сексу
Коли ви вирішили, що хочете займатися сексом, вам не хочеться кидатися ні в що. Натомість ви хочете смакувати. Це означає зайняти свій час, особливо з нарощуванням. Нарощування може набувати форми секстингу протягом дня, приймати душ і гоління, надягати сексуальне вбрання або нижню білизну ... все, що це викликає почуття сексуальності та сексуальності.
Флірт і дражнити
Вам потрібно загравати зі своїм партнером. Так, навіть якщо ви двоє разом разом роками чи десятиліттями. Згадайте, як це було, коли ваші стосунки були ще новими, і ви двоє були ще не впевнені. Ця тривога посилювала сексуальну напругу.
Ця сексуальна напруженість має вирішальне значення для того, щоб мати не просто добре, але і дивовижний , секс!
Детальніше : Чому сексуальне напруження - це єдиний, найпотужніший секс-рух
- Доторкайтеся до нього кокетливо, але не сексуально.
- Смійтеся і нахиліть голову назад.
- Нахиляйтеся до нього, коли ви говорите.
Отримайте більше хитрощів для флірту.
Ви можете робити все це, дивлячись фільм зі свого дивана, за домашньою їжею або навіть під час першого побачення.
Ви побачите, що прийняття речей, що страждають мукою, повільно допомагає наростити сексуальну напругу.
Дражнять одне одного . Злегка торкніться свого партнера. Торкніться його над одягом. Покладіть руки на свої. Спробуйте все цей пост про дражнити .
Дайте йому зрозуміти, що знаходиться під вашим одягом, натягнувши спідницю або потягнувши ремінь. Трохи помахуючи стегнами, коли ви йдете перед ним.
До того часу, як ви зійдетеся за цей перший поцілунок, це буде схоже на блискавку.
Тепер, можливо, вам захочеться поспішити. Хто міг вас звинуватити? Але якщо ви зможете продовжити повільний темп, буде велика нагорода. Дослідження показали, що для досягнення оргазму багато жінок потребують більшої стимуляції, ніж чоловіки [від 20 до 20 хвилин [ 4 , 5 ]. Чим довше нарощування, тим більше шансів на думку, що секс хороший. Більш широка різноманітність заходів також збільшує ваші шанси на оргазм [ 6 ].
Будьте зручні
Зайняття часу дозволяє вашим турботам танути, і вам стане комфортно. Якщо вам не зручно, ви навряд чи будете повністю розслабленими, а розслаблення важливе для хорошого сексу. Комфорт може мати форму фізичного комфорту, тому переконайтесь, що простирадла чисті, а в приміщенні комфортна температура.
Якщо ви з новим партнером, зрозуміло відчувати трохи занепокоєння. Ви будете хвилюватися, якщо він вам подобається або ваше тіло. Вам може бути цікаво, наскільки ви сумісні. З випадковим партнером так само важливо стати комфортним, але це може бути інакше, ніж з тим, кого ти краще знаєш. Ти можеш…
- Випити (але не так багато, що ви не можете дати згоду).
- Притискатися до звикання до його фізичних уподобань.
- Вимкніть світло, щоб ви не відчували себе як у центрі уваги.
- Під рукою мати презервативи чи зубні дамби.
Добрий секс
У цей момент ви можете опинитися в різних станах роздягання, не в змозі тримати руки один від одного або одяг. Дослідіть руками та ротом кожен сантиметр тіла свого партнера ( тут мінет поради ). У вас немає частини вашого тіла, яка не може бути сексуальною. Ключові кістки, груди, шиї, вуха, стегна, стегна і навіть спинки колін можуть бути ерогенними зонами. Вивчайте більше .
Прелюдія для додаткової гри
Настав час згадати, як гаряче розібратися зі своїм партнером. Ви цілуєтеся глибоко і перемелюєте тіла. Коли ви не витримаєте, штани та нижня білизна відриваються - або, принаймні, відсуваються в бік. Руки пестять геніталії, вдихаючи шкіру один одного або стогнучи один одному в рот.
Пов'язані : Дізнайтеся, як дати роботу
Роти рухаються на південь, щоб облизувати, смоктати та іншим чином стимулювати свого партнера. Глибокі поцілунки, ручний та / або оральний секс завершують трифекти заходів, які допомагають жінці зійти під час сексу [ 7 ]. Можливо, ви вже відчули оргазм! Але все тільки починається.
Як правильно провести секс в даний момент
Захисти себе - Перш ніж проникнути, знайдіть презерватив (якщо це ваш вибір захисту). Ви навіть можете розгортати його на своєму партнері, що є сексуальним кроком ( дізнайтеся, як користуватися презервативами тут ). Коли ви знаєте, що ви захищені від ІПСШ і завагітніли, відчуватимете себе більш спокійно та комфортно. Ви можете зосередитись на тому, що відбувається, і не турбуватися про наслідки.
Використовуйте мастило - Любе робить світ різницею, коли мова йде про сексуальну гру. Навіть якщо ви повністю включені, луб може полегшити початкове проникнення. Гладкий і слизький матеріал полегшує дискомфорт під час поштовхів і дозволяє вам залишатися комфортними, поки триває секс. Більше про лубе.
Ви завжди можете застосувати лубе, якщо вам це потрібно. Для додаткового відчуття, мазок мазком всередині презерватива почувається добре для чоловіків!
Ініціювати - Захоплення презерватива показує, що ви хочете сексу. Зняти себе або зняти одяг свого партнера і стелити його - це прекрасний спосіб ініціювати секс, коли ви цього хочете, і ваш партнер обов'язково оцінить це. Кілька досліджень виявляють, що жінки ініціюють секс рідше, ніж чоловіки [ 8 , 9 , 10 ]. Але, згідно з одним із досліджень, жінки роблять більше ініціативи, ніж колись [ 11 ]. Тож гортання сценарію може вдихнути свіже повітря у ваше сексуальне життя.
Дізнайтеся, як розпочати секс .
Проявіть ентузіазм - Ще один важливий аспект хорошого сексу - ентузіазм. Зроби контакт із очима, посміхніться. Вийдіть і торкніться свого партнера, продовжуючи використовувати своє тіло для задоволення. Ви можете спробувати брудну розмову, щоб дати йому знати, як вам це подобається чи що ви хочете від нього.
Дізнайтеся, як говорити брудно без ніяких незручностей.
Стогнуть, затамувавши подих у вухо. Ці шуми заохочують вашого партнера (ви можете навіть повідомити йому, коли ви хочете, щоб він сперму!) І масажувати його его.
Що б ти не роби, не просто лежи там!
Беріть під контроль - Багато чоловіків вважають, що немає нічого гарячого, ніж коли їхні партнери беруть під контроль. Переверніть його, щоб він опинився на дні, і їдьте за ним ( поради тут ), використовуючи його для задоволення, поки ви не оргазм. Руками пришпиліть над головою. Тримайте його голову на місці, коли він спускається на вас.
Ви навіть можете бути безпосередньо домінуючими і сказати йому, що робити, зв'язати його або навіть поплескувати його!
Отримайте більше ідей, щоб домінувати над своїм чоловіком в ліжку .
А якщо ви не тип, який любить контроль? Це теж добре! Ти можеш бути покірним у ліжку .
Будьте в моменті - Якщо ви схожі на багато жінок, у вас можуть виникнути проблеми з перебуванням в даний момент. Ви можете навіть завершити моніторинг того, що відбувається, і оцінюючи ефективність чи зовнішній вигляд. Іноді це називають глядачем [ 12 с 99].
Простіше сказати, ніж це зробити, зупинити це. Насправді, просто сказати собі, щоб зупинити, призведе лише до того, що ви більше оцінюєте себе.
Натомість зосередьтесь на тому, як почуваєтесь. Закрийте очі, якщо це допоможе. Якщо у вас відволікаюча думка, помічайте її. Тоді відпустіть. Перенаправляйте свою увагу на те, що відбувається. Чим більше ви це зробите, тим більше це стане другою природою.
Це частина процесу, відомого як усвідомленість, і практикуючи його, можна підвищити сексуальне задоволення [ 13 ] та задоволення для жінок [ 14 ]. Це може вам навіть допомогти навчитися сперму .
Запитайте, що вам потрібно - Коли ви займаєтесь сексом для власного задоволення, а не лише для свого партнера, вам може знадобитися запитати, чого ви хочете, чи це конкретна діяльність, певна техніка чи просто налаштування (важче, м'якше, швидше, повільніше ліворуч тощо). На щастя, запит, що задихається, часто робить трюк, не виводячи вас з моменту.
Якщо ви взяли на себе відповідальність, можете зробити це замовлення або просто перемістити його рукою, головою чи півнем, куди вам потрібно.
Це може допомогти вам повідомити свого партнера, перш ніж ви знімете будь-який одяг. Оскільки розмова про секс може бути незручною і складною, ви можете прочитати наш посібник із сексуального спілкування.
Перемикання позицій - Мало хто хоче залишитися в одному положенні під час сексу (хоча це нормально, якщо ви це зробите. Просто повідомте партнеру знати, що вам потрібно!). Є так багато позицій, щоб спробувати зберегти речі свіжими. Стиль собачки може стимулювати вашу G-точку, Cowgirl ставить вас під контроль, Thigh Tide пропонує стимуляцію клітора, а ви можете спробувати десяток інших позицій лише для чогось нового чи іншого відчуття.
Пов'язані : 119 сексуальні позиції для спробу
Ви швидко знайдете, що певні позиції справді почуватимуться чудово, тоді як інші не доставлять задоволення. Ключовим є те, що ви намагаєтеся випробовувати нові позиції та зміни зі своїм чоловіком, щоб ви створили базу знань, що працює для вас обох.
Використовуйте інструменти - Чи потрібні вам сила, тиск чи тип стимуляції, який людський організм просто не може надати? Настав час звернутися за допомогою до інструментів. Фалоімітатори та вібратори можуть зробити секс веселішим, а оргазм легше досягти, знявши стрес і тиск на себе чи свого партнера. Крім того, ви можете спробувати такі речі, як зав'язки, краватки, лід, каблучні кільця ( більше тут ), або навіть веслами та флігерами!
Спробуйте щось нове - Можна спробувати багато нових речей ( ось короткий список ) окрім просто використання таких інструментів, як вище. Що з анальним сексом (Читайте: Як займатися анальним сексом )? Ви любите рольові ігри? Ви можете мастурбувати один перед одним, спробувати окантовку та контроль оргазму ( вивчайте більше ) або обговоріть свої фантазії - навіть випробуйте їх! Будьте творчі та досліджуйте.
Тримайте його стійко - Для багатьох жінок наближення оргазму означає, що їм потрібно більше того ж. Ваш партнер може цього не розуміти або навіть може втомитися, коли ви працюєте до оргазму. Тут може допомогти стогін або задихнута команда. Дайте йому знати, що він робить прекрасно, що ви будете закінчувати, якщо він продовжує це робити, або просто скажіть йому залишитися там.
Як добре займатися сексом зараз і в майбутньому
Наведені поради допоможуть вам добре займатися сексом, але секс може продовжувати покращуватися. Відкритий розум і готовність досліджувати можуть зробити секс кращим, ніж ви коли-небудь уявляли. Дізнайтеся, як налаштувати своє ставлення в нашому керівництво щодо поліпшення статевого життя .
Є кілька речей, над якими можна працювати, щоб мати хороший секс зараз та ще кращий секс у майбутньому!
Детальніше: Як мати кращий секс
Розумійте себе
Знаючи свої бажання, своє тіло та себе - це ключове значення, якщо ви хочете, щоб секс почував себе добре. Ви не можете просити те, що хочете, якщо просто не знаєте, що це таке. Почніть з того, щоб дізнатись про свою анатомію або розібратися з тим, що почуває себе добре, якщо ви забули.
Звичайно, є надійний спосіб дізнатися про ваші потреби: мастурбувати.
Пов'язані : Як мастурбувати (для жінок)
Коли ти йдеш сольно, тиску чи оргазму тиску немає. Ви просто дізнаєтесь, що працює. Коли ви це знаєте, ви можете навчити свого партнера. Ви навіть можете спостерігати, як один одного мастурбуєте, щоб ознайомитися зі своїми вподобаннями.
Ключова частина розуміння себе - це знати своє включає та вимикає . Іноді такі речі називають 'прискорювачами' та 'гальмами', оскільки вони змушують ваш сексуальний потяг їхати, їхати, їхати або ... зупинка коротка відповідно.
Прискорювачами може бути все, що підводить вас настрій. Одягатися і робити макіяж може зробити трюк. Або ви можете віддати перевагу комфортному та затишному та прочитати улюблену еротичну історію чи навіть подивитися порно. Для багатьох жінок мастурбація приводить їх у настрій до сексу.
Дізнайтеся, що наші читачі кажуть, що роблять їх огидними.
Ви помітите, що багато з цих речей - це те, що ви робили б на етапі нарощування.
Однак, як би ви не намагалися ввімкнути свій сексуальний потяг, ви НЕ будете включатися, якщо є вимкнення, що блокують шлях. Вам потрібно полегшити ці вимикачі, які називають 'гальмами'. Як ти це робиш?
По-перше, вам потрібно зрозуміти, що це за гальма. Це може включати:
- Поганий образ тіла та / або низька самооцінка [ 15 ]
- Проблеми відносин
- Стрес
- Депресія або тривога
- Ліки
- Турбує вагітність або ІПСШ
Є інші гальма, які слід врахувати, і деякі можуть бути досить специфічними для вас. Вам і вашому партнеру належить максимально скоротити ці речі, хоча б на даний момент. Незважаючи на те, що ви, можливо, не зможете зменшити стрес від роботи, наприклад, ваш чоловік може вам зробити масаж, щоб зняти фізичне напруження. Керований масаж може навіть допомогти вам бути більш уважними і залишатися в моменті.
Ви можете повернути прихильність залишатися на зв’язку та інтимності зі своїм партнером.
Отримайте поради щодо чуттєвого масажу.
Але для більш серйозних питань може знадобитися певний час, щоб їх справді зламати. Минули роки, щоб не подобатись своєму тілу, тому не сподівайся, що ти розвинеш позитивний образ тіла протягом ночі. Знадобиться час і щоденні зусилля, щоб мати гарні стосунки зі своїм тілом або високу самооцінку.
Розмова з професіоналом, таким як терапевт або ваш лікар, може допомогти з іншими питаннями, особливо тими, які стосуються вашого здоров'я (психічного чи фізичного) або будь-якими ліками, які можуть кинути гайковий ключ у ваші роботи.
Професіонал міг би допомогти з однією дійсно великою проблемою, яка стосується пар, які намагаються мати кращий секс, і це…
Виправте відносини
Існує складний взаємозв'язок між сексуальною та задоволеності стосунками. Питання стосунків можуть призвести до погіршення сексу ... або до сексу або взагалі менше. Які б проблеми ви не мали спальні, закритими дверима не буде. Проблеми зі збудженням, оргазмом або збереженням ерекції можуть бути пов'язані з будь-якими проблемами відносин, які ви відмовляєтесь виправляти або навіть визнавати!
Жодна кількість сексуальних експериментів не змінить незадоволення вашого партнера.
Жодна позиція чи діяльність не вирішать проблем у ліжку, викликаних відносинами, які потребують допомоги.
Якщо ви не готові виконувати роботу поза спальнею, ваше сексуальне життя може продовжувати страждати.
Розклад сексу
Ви не можете зробити секс хорошим, якщо не займаєтесь сексом.
Життя зайняте; ми це отримуємо ...
Але якщо ви не робите секс пріоритетним, ви можете виявити, що взагалі немає такого. І як результат, ви втратите фізичне задоволення, розумові переваги та емоційні зв’язки, які приносить секс.
Є досить просте рішення: запланувати секс. Ви можете провести ніч на побачення, що закінчується сексом. А може, ви відправляєте дітей до батьків на ніч або на вихідні. Поїздка у вихідні до місцевого готелю дає можливість знову підключитися.
Зараз дехто бідкається на ідеї планувати секс.
Ми не говоримо про те, що ви повинні займатися сексом щоп’ятниці о 8 годині. Насправді, займатися сексом в один і той же час, можливо, це не приносить вам ніяких послуг. Але якщо ви відкладете якийсь час, коли ви зможете займатися сексом, якщо хочете - і без перерв - ви можете виявити себе розслабленим і достатньо збудженим, щоб займатися сексом, хороший секс що вам подобається, а не лише те саме старе, що робототехнічніше за все інше.
Спілкуйтеся про секс
Ми вже торкалися спілкування під час секс, який є прекрасним способом внести невеликі корективи або отримати те, що потрібно. Але розмова про секс має відбуватися і поза спальнею. Це може бути проста річ, як увійти до улюбленого продавця та придбати секс-іграшку чи поділитися публікацією з Біблії поганих дівчат зі своїм партнером, щоб побачити, що він готовий спробувати чи надихнутися.
Але, швидше за все, настане час, коли у вас з’явиться більша проблема, яку вам потрібно вирішити, тому вам потрібно поговорити про це.
Можливо, вам доведеться сказати своєму чоловікові, якщо ви підробляли оргазм. Якщо ви хочете спробувати щось досить кумедне або навіть мати трійку. Люди дуже спрацьовують над цими речами. Вони переконують себе, що вони виродки бажають того, що роблять, або що їхні партнери покинуть їх, якщо будуть чесні щодо своєї сексуальності.
Але ось що: незалежно від вашої фантазії чи проблеми, ви не самотні. Хтось ще пережив те саме. І в багатьох випадках ваш партнер буде добре з тим, що ви говорите. Або ви можете попрацювати через це після початкового шоку.
Пов'язані : Відкрийте для себе найпоширеніші сексуальні фантазії
Головне - пояснити все просто. Не припускайте нічого . Будьте конкретні, щоб ви вдвох були на одній сторінці.
Чим раніше ви звикнете говорити про секс, тим краще . Зробіть звичку говорити про секс. Припустимо, розмова не спричинить великих проблем. Визнайте, що говорити про секс - це нормально і потрібно.
Якщо ви звикли говорити про те, що відбувається в спальні, ви можете викликати невеликі проблеми раніше вони стають великими проблемами. Ви можете навіть говорити про секс так відкрито, що ви уникаєте вступати в серйозні стосунки з людиною, яка не є сексуально сумісною з вами, а не з'ясовуватися роками, бо ви двоє не змогли бути відкритими щодо сексу.
Поглибимося глибше у питання сексуального спілкування .
Продовжуйте вчитися
Секс, як і більшість речей, - це процес. Ви можете відкрити для себе нові фантазії або перегини, сексуальні позиції чи інструменти. Всі ці речі підтримують ваше сексуальне життя свіжим, і ви та ваш партнер задоволені. Ви можете переходити від нічного розпорядку дня до ранкового сексу під душем або з місіонерської позиції лише до прив’язки з ремінцем, щоб стимулювати простату партнера. Є багато речей, які слід спробувати, поки ви дізнаєтесь про них.
Виховання себе також важливо, оскільки ви проходите життєві етапи, які можуть вплинути на ваше сексуальне життя. Вагітність і розлучення - це великі, але далеко не єдині зміни, які можуть вплинути на секс. Дослідіть будь-який стан, у якого вам може бути поставлений діагноз, або прописані вам ліки, щоб побачити, чи є сексуальні побічні ефекти. Намагання дізнатися про секс вчить вас, як менопауза або андропауза можуть грати в секс, а також інші аспекти вашого життя.
Є веб-сайти (на кшталт цього!), Подкасти та книги, які допоможуть вам дізнатися про секс. Не забувайте про такі ресурси, як ваш лікар (який все це почув, повірте), або магазин секс-іграшок, який може проводити заняття чи демонстрації.
Скільки ви знаєте про секс, завжди є чому навчитися. Ви виявите, що немає єдиного способу вести добрий секс зі своїм партнером. Кожен шматочок знань чи інструментів - це те, що ви можете додати до свого арсеналу і, можливо, навчити когось іншого на цьому шляху.
Коли ви навчаєтесь та досліджуєте, деякі речі працюватимуть для вас, а інші - не. Ви дізнаєтесь, як добре займатися сексом, і дізнаєтесь, що експериментувати - це цікаво.
Кожен заслуговує на хороший секс, якщо вони цього хочуть, але вам належить зробити секс хорошим. Ніхто більше не може це зробити за вас.
Ресурси
The Посібник із його ввімкнення автор PsyD Пол Джоаннідес - це справжній обсяг інформації на понад 600 сторінках. Він виграв нагороди та використовувався в курсах коледжу.
Кандидат наук Керрол Квін написала своє Секс та книга задоволення для роздрібної торгівлі іграшками Good Vibrations. Він охоплює найрізноманітніші теми, які допоможуть вам мати кращий секс.
Babeland також приймає порад щодо сексу з яскраво забарвленими та ілюстрованими Moregasm , в якому є інформація про все, від іграшок до анатомії. Moregasm - це скоріше вступ, ніж посібник, що включає все.
Доктор Лорі Мінц обговорює як усвідомленість може покращити секс з психології сьогодні.
Часті запитання
FAQ # 1 - Чому я не можу повторити хороший секс, який я мав у минулому?
Отже, ви раніше займалися сексом, що було дуже добре, і ви останнім часом намагалися займатися подібним сексом. Але це просто не відбувається Чому так?
Секс - це приблизно більше, ніж конкретна діяльність.
Іноді в повітрі виникає почуття або електрика, які ти не можеш зробити. Або, можливо, ви займалися хімією з колишнім партнером, а з вашим поточним коханцем - це інакше. Ви також можете стріляти собі в ногу, просто намагаючись зробити хороший секс або спробувати оргазм. Занадто багато зосередженої уваги на кінцевій меті означає, що ви пропустите пригод подорожі.
Якщо є конкретні речі, вам потрібно, щоб секс був хорошим або приємним або щоб був оргазм, продовжуйте робити їх так часто, як вам захочеться. Але не бійтеся, щоб секс розвивався, природно, теж. Ви можете бути здивовані тим, наскільки хорошим може бути секс, коли це новизна, або ви не впевнені, чого очікувати.
FAQ # 2 - Чи означає довший секс хороший секс?
Хоча багато людей помилково вважають це правдою, це насправді не так. Якщо ви в настрої, добре змащені (природно або за допомогою невеликої допомоги) і витримаєте витривалість, сеанс марафонського сексу може бути фантастичним. Однак тривалий секс може стати незручним або нудним для вас і вашого партнера. Там є місце для повільного сексу ( докладніше про це тут ), але час від часу також можна насолоджуватися!
Читайте більше про швидкості .
FAQ # 3 - Що є ключовим для хорошого сексу?
Хоча було б сказати, що є одна річ, яка призведе до хорошого сексу всі, є пара ідей, які призводять до кращого сексу
Використовуйте мастило - при проникненні іграшками або частинами тіла (партнера або вашого власного). Деякі жінки також насолоджуються смазкою, коли мастурбувати .
Поговоріть про секс з партнером - і зробіть це звичайною справою, щоб ви могли вирішити і вирішити будь-які проблеми або просто розширити свій сексуальний кругозір.
Дослідіть свою сексуальність - чи означає це секс-іграшки ( отримати пропозиції ), BDSM, рольові ігри, перегляд порно разом або будь-який інший сексуальний інтерес, перекрут або фетиш ( перевірити весь список ). Розвідка вимагає від вас та вашого партнера бути відкритим.
Ці широкі ідеї відкривають двері до більш конкретних і можуть зберегти ваше сексуальне життя веселим або зробити його більш задоволеним. Ви можете виявити те, що ми не обов'язково висвітлювали в цій публікації, що робить секс корисним для вас, що абсолютно чудово.
Подивіться це: Відео Підручник з роботою
Він містить низку технік орального сексу, які нададуть вашому чоловікові повноцінне тіло, струшуючи оргазм. Якщо вам цікаво вивчити ці прийоми, щоб ваш чоловік був залежним і глибоко відданий вам, а також мав більше задоволення у спальні, то, можливо, ви захочете переглянути відео. Ви можете переглянути його, натиснувши тут .