Як провести ідеальний день закоханих

Пара приготування їжі разом на кухні. Жінка обіймає чоловіка, вино на прилавку

GettyImages

Ваш порядок денний до Дня закоханих, захищений від COVID

Захарі Зейн 27 січня 2021 року Поділитися твітом Перевернути 0 Акції

День закоханих - це не любов. Справа навіть не в романтиці. Йдеться про вдячність. Ваш партнер повинен знати, що ви їх любите. А в 2021 році виявляти вдячність є більш необхідним, ніж будь-коли, тому що ми всі пережили жахливий, стресовий і трагічний рік, і майже єдине позитивне, що можна сказати про 2020 рік, це те, що це допомогло підкреслити важливість близькі.

Хоча ви можете бути не найромантичнішим хлопцем у світі, ви, мабуть, щороку робили кілька грандіозних романтичних жестів, можливо, щоб відсвяткувати день народження чи підвищення по службі, або тому, що хотіли знову розпалити цю іскру в спальні. Незалежно від причини, добре. Продовжуйте це робити.





Але, як часто ти кажеш, що я ціную тебе? Як часто ви своїми діями показуєте, що не приймаєте S.O. як належне? Такі дрібниці, як прибирання вечері, коли ви знаєте, що вони завалені роботою, або додавання вашої білизни до вашого власного, щоб зняти одну дрібницю із їхнього напруженого графіка, що показує вашу вдячність.

ПОВ'ЯЗАНІ: Найкращі ідеї подарунків для Валентина для неї

Висловлення вдячності свідчить про те, що ви цінуєте і поважаєте одне одного, пояснює автор бестселерів Amazon та тренер з питань розуму Сінція Догерті, доктор філософії. Вдячність визнає зусилля, які кожна людина докладає у стосунках, щоб рости разом та інвестувати в щастя один одного.

День Святого Валентина - ідеальний час для великих жестів вдячності. Ви хочете дати зрозуміти, що ви не тільки визнаєте все, що ваш S.O. робить для вас щодня, але ви також цінуєте їх за те, що думають про вас.



Докласти цих зусиль справді є метою свята, додає Джиджі Енгл, сертифікований секс-тренер та вихователь. Ви завжди повинні докладати зусиль до своїх стосунків і робити речі особливими, але День Святого Валентина - це шанс бути на висоті і показати своєму партнерові, що ви вважаєте його чарівним.

Звичайно, тут виникає питання, як я можу показати свою вдячність? тому що букет троянд або коробка цукерок може не вирізати , і багато традиційні заходи V-Day (концерти, вишукані обіди, танці в нічному клубі) на даний момент, ймовірно, заборонені.

На жаль, неможливо запропонувати універсальний ідеальний маршрут V-Day, який доповнює динаміку будь-яких стосунків. Тим не менше, ось декілька пропозицій, і, сподіваємось, звідти ви зможете персоналізувати день для свого єдиного.




ПОВ'ЯЗАНІ: Фільми до Дня закоханих


Як провести ідеальний V-день


Зробіть щось, що покращить їхнє повсякденне життя: По-перше, спробуйте подумати про щось, що покращило б їхнє життя не на кілька годин, а на решту року. Це може бути у формі фактичного подарунка, акції чи події. Скажімо, ваша кохана - великий читач, і книги починають накопичуватися на своєму столі. Ви можете купити їм книжку, яка звучить мило, або подарувати їм подарунок, пов’язаний із читанням, який є набагато значнішим та вдячнішим. Встановіть плаваючу настінну полицю у вітальні, офісі або там, де, на вашу думку, найкраще працює естетично. Вони повернуться додому, щоб знайти романи, які були розкидані на їх столі, чудово виставлені на стінах.

Зробіть щось, що вони люблять, і ви зазвичай пропускаєте: Ще один чудовий спосіб продемонструвати свою вдячність - це робити те, що вам не подобається, але вони люблять. Жертовність показує, що це не завжди стосується вас, і ви готові їх поставити на перше місце. Можливо, вам не подобається улюблене телевізійне шоу чи фільм, але запустіть улюблену послугу потокового передавання і все одно киньте її.

Спеціальна вечеря: Увечері ви могли б повечеряти V-Day. Не має значення, готуєте ви їх улюблену їжу або захоплюєте винос з одного з їх улюблених ресторанів. Важливо те, що ви говорите під час вечері. Це час відкритись і оголити свою душу. Навіть якщо це не ваша справа, або якщо вам важко спілкуватися зі своїми емоціями (спойлер: всі це роблять), адже під час цієї однієї вечері ви зробите саме це.

Висловіть своє вдячність: Висловіть, наскільки ви цінуєте свого партнера, як іноді забуваєте показати свою вдячність, і використовуйте конкретні приклади. Спробуйте записати щось раніше, якщо вам потрібна практика. Вам навіть не потрібно його читати, але фактичний акт його запису допоможе вам зібрати та упорядкувати свої думки.



Догерті також пропонує передати власний рукописний, щирий любовний лист своєму S.O. Вона радить прямо висловити, чому ви цінуєте цю людину у своєму житті в ній.

Прикладом може бути сказати щось на зразок, я сподіваюся, ти знаєш, як сильно я люблю і дбаю про тебе. Я знаю, що іноді я не показую тобі, наскільки я ціную все, що ти робиш для мене. Ви миєте прання, не питаючи, ви готуєте мою улюблену їжу, коли у мене явно поганий день, і ви завжди поруч, щоб вислухати мої проблеми. Ви добрий, співчутливий, і я справді дуже рада, що ми знайшли одне одного. Я недостатньо кажу це, але ціную вас.

План висловлювати вдячність протягом усього року: Тоді, останнє, але не менш важливе, скажіть, як ви плануєте демонструвати свою вдячність через день у році. Замість того, щоб День Святого Валентина був єдиним часом, щоб висловити свою подяку, подумайте про це як про попередника того, як ви будете демонструвати свою вдячність кожного дня.

У своєму досвіді роботи з парами я виявив, що найздоровіші та найзадоволеніші пари знаходять способи щодня виявляти вдячність своїм партнерам навіть за найповсякденніші завдання, такі як годування собаки або переміщення одягу з пральної машини в сушильну машину без запитання, зазначає Мелісса Джонсон, PsyD.

Щоденна вдячність запобігає накопиченню образ, токсичних для стосунків, а також заохочує менталітет партнера по команді. Це також ключ до великого Дня закоханих, незалежно від обставин, що склалися, адже наприкінці дня це не що Ви робите свій час, який має значення, але як ви насолоджуєтесь цим разом.

Якщо ви зможете нагадати своїй коханій, що вони для вас означають, у них буде не тільки неймовірний День Святого Валентина, але у них також буде неймовірний партнер цілий рік.

Ви також можете копати: