Як вивчення шахів може покращити ваше життя та кар’єру

Людина, що грає в шахи

GettyImages



Chess Pro розкриває, як гра може покращити вашу увагу, вирішення проблем тощо

Кейтлін Макінніс, 19 червня 2020 р Перевернути 0 Акції

Гра в шахи - це не просто забавна забава. Декілька дуже цінних якостей розуму, корисних у процесі людського життя, повинні бути ним набуті або зміцнені, - сказав Бенджамін Франклін. Життя - це різновид шахів, в якому ми часто маємо набирати очки та змагатися з конкурентами чи суперниками.

ПОВ'ЯЗАНІ: Що таке розумова фізична форма? І як ви можете покращити свій





Коли ви уявляєте поняття шахів у своєму розумі, які образи ви викликаєте? Елегантний стіл з червоного дерева з видом на бурхливий вогонь, дві склянки віскі збоку від дошки, можливо, пара шкіряних крісел з крилами, що стоять у борту дошки & hellip; Немає сумнівів, що шахи - це інтелектуальна гра, якою можна насолоджуватися в такому ж відношенні, як димний нічний ковпак або хороша розмова з друзями, але якщо теорія Франкліна має навіть мізерну кількість істини, навчитися грати в шахи може бути найприємніші способи попрацювати над своїм мисленням і навчитися приймати маленькі життєві нюанси, отримуючи при цьому масу задоволення.



Незалежно від того, чи ви абсолютно новачок у грі, чи протягом кількох років ви тут і там зіграли кілька раундів, переваги навчання грі в шахи виходять далеко за рамки того, що ви дізнаєтеся на дошці. Тут ми поговорили з Даніалом Асарією, п'ятикратним національним чемпіоном з шахів та чинним 19-річним гравцем номер один на західному узбережжі США, щоб отримати його уявлення про те, як гра принесе вам користь у всіх аспектах життя.

1. Охопіть вчитися на своїх помилках

Навчитися грати в шахи не завжди легко - навіть досвідчені професіонали розчаровуються, втративши продуманий ігровий план. 'Гра вчить вас сприймати програш і вчитися на своїх помилках', - говорить Асарія АскМену. В минулому турі я програв понад 5000 ігор та два національних чемпіонати, але я навчився на цьому досвіді і виграв чотири національних чемпіонати та представляв команду США в міжнародних змаганнях.



Хоча може бути неприємно втратити кілька ігор поспіль - особливо, якщо ви особливо болісний програвач, - вчитися на своїх помилках і з’ясовувати нові стратегії безпосередньо пов’язано з вашим досвідом вдома та в офісі. Чим більше ви звикнете до думки сприймати помилки та втрати як хорошу річ, тим краще ви зможете змінити свою точку зору та перетворити негативи на позитив поза грою.

2. Дізнайтеся, як планувати майбутнє

За словами Асарії, шахи - це чудовий спосіб попрацювати над здатністю планувати майбутнє та планувати та реагувати на невдачі спокійно та зібрано. Шахи вчать вас думати заздалегідь і уявляти плани своїх супротивників ще до того, як вони їх придумають, пояснює Асарія.

3. Удосконалюйте свої навички вирішення проблем

Шахи передбачають скрупульозні навички вирішення проблем, і хоча з’ясування найкращого способу захистити свого короля або переміщення пішаків може здатися не таким, як це перетвориться на ваше повсякденне життя, ви би були здивовані тим, наскільки сильно напружуєте цей м’яз може допомогти вашим навичкам вирішення проблем у реальному житті. Шахи вчать вас вирішувати проблеми як професіонал, додає Асарія. Ніхто ніколи не вигравав гри, звільнившись & hellip; Ви вчитесь боротися і продумувати креативні рішення навіть у самих безнадійних ситуаціях!




ПОВ'ЯЗАНІ: Експерти у галузі охорони здоров’я виявляють переваги нічого не робити


4. Нахиліться до мистецтва терпіння та зосередженості

Одного разу я грав у 8-годинну партію в шахи, коли мені було 10 років, сміється Асарія. Як і гольф, бейсбол і навіть Монополія, шахова гра може тривати вічно - цілком буквально. Можливість підтримувати зайняту тривалість уваги, чекаючи, поки інший гравець не втратить фокус, вчить вас мистецтву терпіння і можливості чекати результатів, які ви намагаєтеся проявити.

5. Погодьтеся, що немає ідеального рішення

Ви можете вступити в гру, думаючи, що точно знаєте, що потрібно робити, щоб залякати супротивника, але, як би ви не вивчали мистецтво гри, ви ніколи не дізнаєтесь, що вони збираються вам кинути. Насправді існує більше 400 можливих налаштувань дошки, і до третього ходу існує понад 121 мільйон можливих ігор - незважаючи ні на що, вам доведеться вибрати найкраще з можливих рішень, навіть якщо це означає робити небажані жертви шлях.



Гра вчить вас, що немає ідеального рішення ні для шахів, ні для життя, говорить Асарія. Ви ніколи цього не зрозумієте повністю, і завжди виникатимуть несподівані перешкоди. Поки ви віддали все, тоді ви знаєте, що зробили свою частину.

6. Станьте більш відкритими

Ви можете унікально зв’язатися з людьми, яких ніколи не зустрічали по всьому світу, говорить Асарія. Я їздив до Болівії на турнір і грав у вуличні шахи поруч із фермами з дітьми, які не розмовляли англійською.

Шахи - це універсальна гра, яка виходить за межі мовних чи культурних відмінностей і об’єднує людей понад 1500 років. Хоча гра в шахи для розваги може не призвести до далеких подорожей самостійно, можливість витягнути шахову дошку для гри в будь-якій точці світу або вхід у міжнародні ігри у віртуальні шахи - це чудовий спосіб подолати культурні бар’єри та дізнатись про наші сусіди з інших країн.




Ви також можете копати:

  • Як прослуховування музики на роботі може допомогти вашій продуктивності
  • Звички щасливих людей
  • Способи підтвердити свій мозок