Як зробити секс менш незручним

Чоловік в ліжку, дивлячись на свою подругу спить.

Getty Images

Не робіть це незручно: 7 способів переконатися, що це діло не стає дивним

Френк Кобола, 20 вересня 2019 р. Share Tweet Перевернути 0 Акції

Для деяких людей секс просто природний. Вони займаються любов’ю так, як це виглядає у високобюджетних фільмах. Існує природна іскра, вона не вимагає зусиль і не зникає примусово. Подібно до того, як деякі люди є обдарованими від природи спортсменами, деякі люди є просто природними любителями.



ПОВ'ЯЗАНІ: Позиції сексу для першого підключення



Але для багатьох інших секс може бути & hellip; ну, якось незручно. Менше йдеться про нерозуміння цього, а більше про те, що оголеність і переживання в такій вразливій позиції може викликати у всіх тривогу. Можливо, вам незручно під час сексу, ваш партнер відчуває себе зневіреним або це ви обидва. Хороші новини? Ти не один.

Незалежно від того, чи ви балуєтесь, чи це просто у вашій голові, не хвилюйтеся. Існує безліч способів (ми вважаємо 7, якщо бути точними), щоб переконатися, що і вам, і вашому партнеру комфортно, щоб секс став набагато менш незграбним.


1. Просто піти з цим




Звичайно, це може здатися занадто простим рішенням, але для деяких людей потрібно лише усвідомити, що секс є дозволено бути незграбним. Вам дозволено зіпсувати або вдарити один одного по голові. Моменти можуть зіпсуватися, тож прийміть це. Не тисніть на себе (або на свого партнера), щоб намагатися зробити кожен раз, коли ви займаєтесь сексом, ідеальним.

Ви збираєтеся зайнятися сексом з кимось, хто хоче вас , - каже зірка Браво «Мільйонер-сват» Дестін Пфафф . Не забувайте про це. У цей момент вони так само захоплюються вами, як і ви. Ви вже дійшли туди, куди хочете бути, - вийдіть з голови і потурайте.


2. Поговоріть


Не соромно задавати питання чи два під час сексу. Ви також можете поговорити про речі під час обіймів після коїтусу, переглядаючи те, що вам сподобалось, щоб допомогти вам розслабитися на наступний раз. Якщо якась частина сексу викликає у вас тривогу, поділіться нею (і переконайтеся, що ваш партнер робить те саме).



Часто одна людина робить припущення щодо сексуального досвіду іншої, що потім формує їхні власні переконання та досвід Доктор Каталіна Лоусін . Відверто говорячи про проблеми поза спальнею, це може зробити речі в спальні менш незручними.


3. Візьміть буквальне дихання


Найбільше незручності трапляється після сексу, пояснює Дженніфер Б. Родс, ліцензований психолог та засновник Звіт про стосунки . Ми можемо так захопитися своєю пожадливістю, що після вчинку ми трохи збиваємося з того, що щойно сталося. Якщо ви відчуваєте, що якась паніка піднімається, просто йдіть у ванну, закрийте двері і дихайте. Трохи уважності може пройти довгий шлях, щоб приборкати повномасштабний епізод паніки.

По суті, ви повинні знати, що секс інтенсивний. Якщо вам потрібно розпакувати після цього, перейдіть до цього. Це абсолютно нормально.


4. За потреби використовуйте іграшки або інструменти


Це завжди добре мати мастило під рукою . Чому ти питаєш? Ну, це може зробити різницю між гримасою протягом останніх декількох хвилин сексу, забезпечуючи при цьому всім задоволення. А якщо вам незручно заходити в магазин, є також багато місць для замовлення в Інтернеті.

Як і у випадку з мастилом, не соромтеся приносити щось подібне на іграшку в ліжко (ми рекомендуємо Чарівна паличка ) з вами та вашим партнером. Звичайно, запитайте, чи вони з ними круті, але немає нічого поганого в тому, що деякі додаткові вібрації допомагають м’ячу котитися.


5. Уникайте робити щось, що робить вас (або вашого партнера) незручним




Відверто і просто, це завжди є пріоритетом. Завжди переконайтеся, що ви і ваш партнер насолоджуєтесь. Якщо ви робите щось, що їм не подобається, або навпаки, не продовжуйте. Потенційно це може перейти від незручності до чогось гіршого.


6. Не змушуйте, якщо хтось не в настрої


Так само немає сенсу займатися сексом, коли хтось із вас цього не відчуває. Де веселощі, якщо це більше схоже на обов’язок перед цікавим заняттям? Є безліч інших варіантів, якщо це не вказано у картках для вас і вашого партнера. Варіант сексу нікуди не дінеться, тому не відчувайте, що він більше ніколи не повториться, якщо ви один раз його відмовите.


7. Не сприймайте близькість як крок до сексу


Підвищуйте фізичну прихильність без очікування сексу, пояснює Аніта А. Чліпала, LMFT та автор Ми приїжджаємо першими: Посібник для тривалої любові зайнятої пари . Я працював із клієнтами, які відразу ж ставлять свою охорону, коли їхній партнер торкається їх, бо у них з’явилася звичка, коли прихильність асоціюється з прелюдією. Збільшення фізичної прихильності може зробити партнера більш ‘настроєм’, частіше ініціювати секс і більше насолоджуватися цим.

Показуючи, що торкатися одне одного не можна завжди мається на увазі, що ви прагнете втягнути його, це насправді дозволить встановити міцніший зв’язок, який потенційно може призвести до більших можливостей для сексу.

Ви також можете копати: