Як зробити жіночий оргазм

Жінка в ліжку, простягнувши руку

GettyImages

Ось усе, що вам потрібно знати про те, як зробити її кульмінаційний момент

Алекс Менлі, 18 лютого 2020 р. Share Tweet Перевернути 0 Акції

Редакційна група AskMen ретельно досліджує та оглядає найкращі спорядження, послуги та скоби для життя. AskMen може отримати гроші, якщо натиснути посилання в цій статті та придбати товар чи послугу.


Більше, ніж майже будь-який інший аспект людської сексуальної взаємодії, жіночий оргазм є загадкою.



Чоловіки хочуть знати, як їх дати. Жінки хочуть знати, як їх мати. Порно любить підробляти їх. Вченим незрозуміло, чому вони існують. Пруди та женоненависники взагалі не хочуть, щоб вони траплялися.

Але так само, як хлопці, дами також здатні мати неймовірно потужний, приголомшливий оргазм.

ПОВ'ЯЗАНІ: Розуміння жіночого оргазму

Насправді, вони часто можуть отримати кілька оргазмів протягом короткого проміжку часу, тобто, якщо ви знаєте, що робите, абсолютно можливо надати їй вражаючу кількість сексуального задоволення.

Заінтригований? AskMen поспілкувався з чотирма різними секс-експертами, щоб надати вам необхідну інформацію про те, як зробити жіночий оргазм.


Що таке жіночий оргазм?


По-перше, варто пояснити, що таке оргазм, крапка.

Оргазм - це мимовільне зняття напруги на висоті циклу сексуальної відповіді, говорить Презервативи SKYN експерт з питань сексу та інтимних стосунків та сертифікований секс-тренер Джиджи Енгл . У більшості випадків це дуже приємне почуття. Це відзначається вивільненням накопичених статевих почуттів та напругою в статевих органах та інших ділянках тіла, які реагують на сексуальні подразники.

ПОВ'ЯЗАНІ: Розуміння чоловічого оргазму

Як зазначає Енгл, це, як правило, дуже приємне відчуття, як вибух задоволення, незалежно від вашої статі. Чим більше у вас накопичення, тим приємнішим та інтенсивнішим є оргазм.

Чим відрізняються чоловічий та жіночий оргазми?

Оргазм зазвичай відрізняється кількома вартими уваги способами, все залежно від вашої біологічної статі.

Еякуляція

По-перше, чоловічий оргазм, як правило, пов’язаний з еякуляцією, тоді як жіночий - справді ні.

Організм і еякуляція, як правило, трапляються одночасно, коли у вас пеніс, каже доктор Джесс О’Рейлі, сексолог та ведуча Води її дику З відеокурсом Pleasure. Це, звичайно, не завжди так (у вас, звичайно, сухі оргазми), але для більшості людей вони трапляються одночасно частіше, ніж ні. Для людей з кліторами це трапляється рідше.

Жіночий оргазм та жіноча еякуляція набагато менше синхронізуються, ніж чоловічий оргазм та чоловіча еякуляція. Навіть жінки, які можуть бризнути, не завжди роблять це, коли досягають кульмінації, і іноді вони можуть бризнути без клімаксу взагалі.

Сума

Чоловіки зазвичай не еякулюють кілька разів поспіль. Це через їхні тугоплавкі періоди - період часу, який починається, коли ви досягаєте оргазму, і триває до того часу, поки ви не зможете знову досягти оргазму - в середньому набагато довший, ніж для жінок.

Це також пов’язано з більш помітними фізичними ознаками, такими як пеніс чоловіка стає млявим після оргазму. Це може бути навіть занадто чутливим для будь-якої подальшої сексуальної активності протягом періоду від декількох хвилин до декількох годин, яке зазвичай подовжується в міру старіння чоловіка.

ПОВ'ЯЗАНІ: Кілька методів для множинних оргазмів

Однак у жінок бувають досить короткі рефрактерні періоди, аж до того, що вони можуть бути важко помітними. Залежно від стимуляції, жінка могла десятки разів довести до оргазму за один секс або мастурбацію.

Терміни

Крім того, тут є питання часу. Хоча багато чоловіків здатні досягти оргазму досить швидко, не всі жінки отримують однакові здібності.

Деякі жінки потребують багато часу, щоб домогтися оргазму, тоді як інші, маючи правильні відчуття, досить швидко відходять, каже Кейла Лордс, секс-експерт JackAndJillAdult.com .

Взагалі кажучи, чоловічий оргазм займає набагато менше часу, ніж жіночий - принаймні, коли йдеться про статевий акт, говорить О’Рейлі.

Коли жінки самі по собі, нам, як правило, не потрібно довго тривати, зазначає вона. Це тому, що ми знаємо, що нам подобається, і робимо це.

Методи

То що саме їм подобається? Багато різних речей:

Те, як люди досягають оргазму, часто сильно відрізняється між чоловіками та жінками, говорить Лордс. Багато жінок потребують дуже специфічної стимуляції: кліторал, точка G, їх поєднання. Вони також можуть віддавати перевагу, бажати та / або потребувати торкання та стимулювання інших частин тіла - грудей та сосків, ніг, тулуба, шиї тощо.

Що стосується точних методів, то вони теж різноманітні.

Ми можемо використовувати пальці або вібратор, лежати на животі і тертися об матрац, дивитися порно , фантазуйте та / або грайте з проточною водою, говорить О’Райлі. Ми можемо зробити все це з вами, якщо ви бажаєте думати нестандартно (і часто поза статевим актом пеніса / вагіналу).

Подібність оргазму

Незважаючи на відмінності, клімакси відносно схожі незалежно від вашої статі.

Як у чоловіків, так і у жінок спостерігається мимовільне зняття напруги, зазначає Енгл, після чого пеніс стає млявим, вульга повертається до свого нормального кольору, а набряки падають.

Можливо, навіть важливіше? Вважається, що відчуття по суті однакове як для чоловіків, так і для жінок.

Жіночий та чоловічий оргазм мало чим відрізняються один від одного з точки зору відчуття, каже Лорди. У дослідженнях, про які повідомляли самі, коли люди різної статі описували свої оргазми, дослідники не могли сказати, яка стать описує їхнє задоволення.


Як зробити жіночий оргазм


Бажання принести своєму партнеру задоволення - це чудовий підхід, коли справа стосується сексу. Існує не набагато гірше, ніж егоїстичний коханець, який піклується лише про власний досвід.

ПОВ'ЯЗАНІ: Що таке розрив в оргазмі? (І чому ви повинні піклуватися)

Але бажання дати своєму партнеру оргазм і насправді робити це дуже різні речі. Тож як саме це робити?

Поради, як дати їй оргазм

Дізнайтеся про її анатомію

Спочатку слід ознайомитися з різними частинами піхви та вульви. Якщо її статеві органи відрізняються від ваших, не завадить знати, як називаються різні частини, і якими вони є.

Вивчіть свою анатомію, щоб ви могли зрозуміти, що ви робите, і як торкатися способами, які насправді є для неї приємними, каже секс-педагог Кеннет Плей . Це поєднання технічних навичок, обізнаності з анатомією та перевірки з нею зворотного зв’язку.

Запитайте її про те, що вона любить

Якщо вона регулярно користується секс-іграшками і мастурбує, вона точно знатиме своє тіло краще за вас, зазначає Лордс. Надайте їй відчуття, яке вона каже, що хоче. Якщо вона говорить вам повільні, ніжні дотики до свого клітора, зробіть це. Якщо вона скаже, що вона потрібна погладжували груди під час проникнення, робіть це.

За словами О’Райлі, не завадило б надати їй різні варіанти вибору:

  • 'Тут чи там?'
  • 'Повільніше чи швидше?'
  • 'Вгору чи вниз?'

Попрацюйте з нею, щоб дізнатись, що добре

Те, що у неї піхва, не обов’язково означає, що вона знає, чим займається. Оскільки дівчатам і молодим жінкам часто кажуть, що секс неправильний або що їм не слід ним займатися, багато хто має менший досвід мастурбації чи сексуального задоволення, ніж хлопці їхнього віку.

ПОВ'ЯЗАНІ: Чому ганьба повії така шкідлива

Якщо вона не знає, що їй потрібно, експериментуйте з дотиками та відчуттями, каже Лорди. Почніть повільно і м’яко і задайте багато питань:

  • 'Чи це добре?'
  • 'Чи подобається вам ця?'
  • 'Чи слід продовжувати?'

Якщо вона звикла мастурбувати, але не має досвіду з партнерами, Play пропонує попросити її показати вам, що їй подобається.

Якщо вона бореться, запитайте, чи зможе вона мастурбувати себе до оргазму, а потім відкалібрувати, використовуючи методи, які вона використовує, зазначає він. Імітуйте те, що вона робить, дайте їй ті самі відчуття.

Не здавайтеся занадто швидко

Жінкам часто потрібно більше часу, щоб досягти кульмінації, тому важливо не засмучуватися на початку.

Не слухайте свій годинник на члені, слухайте її годинник-клітор! пояснює Play. Що я маю на увазі під цим, не думайте, що вона закінчила каммінг, коли ви думаєте, що вона закінчила, продовжуйте рухатися, поки вона не скаже, що добре, або не попросить вас зупинитись. Оргазм насправді може тривати трохи часу, якщо все зробити правильно, і він не має візуального сигналу, як еякуляція. Тож продовжуйте!

Використовуйте свої руки

Використовуйте руки або спонукайте її робити те саме, пропонує О’Райлі. Протягніть руку і подайте їй руку, оскільки зовнішня стимуляція, швидше за все, призведе до оргазму, ніж проникнення у піхву для багатьох людей.

Крім традиційних методи аплікатури , ви також можете спробувати щось, що називається кицькою кицьки.

Покладіть долоню на її лобковий горбок і нехай пальці тиснуть уздовж її губ, щоб створити «кишеню», додає вона. Спочатку можна обережно потерти, а потім збільшити тиск і швидкість, коли вона стає все більш роздратованою.

Спробуйте позиції сексу, сприятливі для клітора

Зверніть увагу на клітор, ніби він є центром вашого Всесвіту. Клітор є ключем до оргазму, говорить Енгл. І за словами О’Рейлі, це теж стосується проникнення.

Якщо у вас є статевий акт, налаштуйте своє тіло так, щоб вона могла натирати лобковий горб об вашу лобкову кістку, зазначає вона. Можливо, вам не вдасться вштовхнути і витягнути з такою ж силою (що, мабуть, і так краще), але ви все одно можете ковзати всередині неї, поки вона натирає клітор зовні.

Що не можна робити

Якщо ви робите речі, які шкодять вашому партнеру або ускладнюють оргазм, вам ніколи не вдасться довести їх до апогею. Поряд із хорошим, яких жіночих оргазмів немає, від яких слід триматися подалі?

Не думайте, що статевого акту буде достатньо

Ви повинні усвідомлювати, що засовування пеніса у піхву і заштовхування, навіть якщо ви використовуєте якісь чудові прийоми штовхання , може бути недостатньо, щоб зробити партнера кульмінацією.

Половий акт може і часто відчуває себе добре, каже Енгл. Але для більшості жінок, зазначає вона, клітор вимагає стимуляції для досягнення оргазму

Не сприймайте кожну жінку як однакові речі

У багатьох хлопців є цей сценарій «прокинувся, брате» - ви оформляєте, спритливий-дотепний, опускаєтеся до неї, а потім блякаєте її, говорить Play. Але не кожна жінка насолоджується всіма цими речами або хоче, щоб вони завжди виконувались як сценарій! Добре давати, так, але навчіться калібрувати, просити відгуку, з’ясовувати, що їй подобається.

Не прискорюйте, коли вона наближається

Хлопці схильні думати, що їм потрібно пришвидшити або змінити ситуацію, коли їх партнер збуджується, каже Лордс. Якщо ваш партнер каже: «Більше!» Або «Продовжуй!», Не змінюйте те, що ви робите. Ви знайшли правильне місце, інтенсивність та швидкість, і поки вона не скаже вам інакше, продовжуйте.

Не намагайтеся її «відбити молотком»

«Відбій молотка» - це те, що ви часто бачите в порно, каже Плей. Справа не в тому, що стимуляція шийки матки не приємна, а в тому, що вона зазвичай приємніша після того, як вона вже закінчила кілька разів. Її клітор повинен бути вже розкладений, вона повинна бути збуджена, і бажано, щоб ви дали їй кілька оргазмів, перш ніж заходити таким чином.

ПОВ'ЯЗАНІ: Порно рухає вас не слід намагатися в реальному сексі

Існує безліч способів відвести стегна вбік від цього агресивного, сумнозвісного порно-ходу.

Спробуйте прослизнути якомога повільніше і швидко витягнути, - описує О’Рейлі. Чергуйте повільні та швидкі рухи. Скручуючи стегна, під час ковзання всередину. Хвилюйте своє тіло м’яко і цілеспрямовано. Засуньте всередину, затримайте нерухомо і нехай вона рухається, щоб контролювати швидкість, глибину та кут нахилу.

Не поспішайте переборювати її клітор

Не йдіть прямо за товаром! попереджає О’Рейлі. Ми знаємо, що ви знайшли клітор, але вам не потрібно дзвонити в нього, як у дзвінок у двері. Натомість проведіть руками по всій вульві. Намалюйте вісімку над губами. Схрестіть пальці і обертайтеся, повільно ковзаючи на невеликій глибині.

Якщо ви намагаєтесь зробити жіночий оргазм

Одним із найбільш незручних моментів, які хлопець може пережити в ліжку, є відчуття, що ти не можеш належним чином догодити своєму партнерові. Гірше, ніж просто усвідомлення, це відчуття тиску, яке ти можеш відчувати згодом - чим сильніше і сильніше ти намагаєшся змусити це працювати, тим більше ти нервуєш, і ситуація стає глибоко несексуальною для всіх, хто бере участь у цьому.

Але що саме ви повинні робити, якщо ви намагаєтесь змусити партнера закінчити?

Будьте послідовними

Якщо у неї починаються сильні реакції (тремтіння, інтенсивне дихання, стискання стегон навколо вас), тоді не вирішуйте змінити свою техніку, говорить Play. Найбільша скарга, яку я мав до того, що жінки діляться зі мною, полягає в тому, що їх партнер змінює свої вказівки саме в той неправильний момент. Тож якщо їй, здається, це подобається, продовжуйте це робити!

Запитайте про те, що почувається добре ...

Поговоріть зі своїм партнером, говорить лорди. Запитайте, що їм потрібно, [краще] чи краще. Відкладіть своє его для цього. Це стосується приємності вашого партнера, і іноді потрібно почути, що справа, яку ви завжди робите язиком чи рукою, не працює.

ПОВ'ЯЗАНІ: Як ставити запитання в ліжку сексуально

... Але не засмучуйте

Не питайте її знову і знову: «Ти вже прийшов?», Радить О’Райлі. Тиск є антиподом задоволення. Чудово, що ви стурбовані її досвідом, але є більш ефективні способи попросити про відгук.

За її словами, такі питання, як,

  • ‘Вам це подобається?’ Або
  • 'Ви хочете більше?'

є кращою стратегією.

Переконайтеся, що ви теж насолоджуєтесь

Налаштуйся на своє задоволення, каже О’Рейлі. Не зациклюйтеся на тому, щоб «дати» їй оргазм, що ви не отримуєте задоволення. Чим більше ви відпочиваєте, дихаєте і справді віддаєтеся цьому досвіду, тим більша ймовірність того, що вона зробить те саме. Дихайте глибоко, і нехай ваші звуки протікають без гальмування.

Спробуйте різні позиції

Проведіть час, досліджуючи та експериментуючи з тілами один одного, пропонує Лорди. Можливо, що інший статева позиція або просто новий спосіб наближення до прелюдії призведе до оргазму, але ви повинні бути готові спробувати нові речі.

Спробуйте секс-іграшки

Будьте відкриті до ідеї сексуальних іграшок, - каже Лорди. Це не заміна для вас - це просто інструмент для додавання стимуляції. Поки вона працює над її клітором або точкою G, ви можете робити багато інших сексуальних речей разом.


Продукти для її оргазму




Багато речей у житті можна вирішити наполегливою працею та рішучістю, але іноді і невеликий технологічний поштовх не заважає.

ПОВ'ЯЗАНІ: Розкрито найкращі секс-іграшки для жінок

Якщо ви хочете витратити трохи грошей на оргазм партнера, ось п’ять чудових варіантів:

Жіночий класик

Жіночий класик

Оскільки задоволення від клітора є настільки важливим для оргазму багатьох жінок, якщо ви хочете купити їй іграшку, яка доставить її туди, має сенс використовувати кліторальну іграшку. Напевно, найкраще з групи зараз - це Бабник , яка використовує запатентовану технологію потоку повітря для стимуляції клітора, не перевантажуючи його. Багато інших брендів вийшли на ринок із власною версією цієї концепції, але потужне всмоктування Womanizer Classic важко перемогти. Окрім того, що вона дає швидкі, легкі та повторювані оргазми, вона рідше страждає від болю в кліторі, що робить це чудовою іграшкою як для соло, так і для пар.
129 доларів на AdamEve.com

Масажер для паличок Адама та Єви

Масажер для паличок Адама та Єви

До технологій повітряного потоку, вібратори у формі палички домінували на ринку задоволення клітора, і для багатьох вони все ще є найкращим вибором. Хоча вони великі та громіздкі в порівнянні з тонкими та обробленими іграшками типу Womanizer, з цим розміром поставляється серйозна потужність - і довший час автономної роботи. Якщо хтось із партнерів потребує великої стимуляції до кульмінації, можливо, вам підійде масажер паличок, подібний до цього від легендарного продавця секс-іграшок Adam & Eve. У нього подвійні швидкості, довга ручка та пружинна головка, яка одночасно зручна та м’яка, тому вона не руйнує її повністю.
54,95 дол. США на AdamEve.com

Вібратор собаки Трейсі

Вібратор для собак Трейсі

Якщо вона шукає подвійну насолоду від точки G та клітора, унікальний вібратор Tracy’s Dog може стати для неї саме цим. Це іграшка, яка поєднує в собі концепцію повітряного потоку клітора Womanizer з потужним внутрішнім вібратором із 10 різними вібраційними схемами, що означає, що клітор і G-пляма приносять серйозне одночасне задоволення. Змішані оргазми , хто? Іграшка досить гнучка, щоб вмістити безліч різних форм і розмірів, але для пар вона краще підходить для мастурбації, анальної або оральної гри, оскільки клітор і піхву в значній мірі розмовляють, коли вона використовується.
$ 46,99 на Amazon.com

Мастило швейцарського флоту

Мастило швейцарського флоту

Одним із аспектів жіночого задоволення, який не завжди призводить до обговорення, є змащення. Оскільки піхви часто виділяють змащувальний засіб під час збудження, багато людей вважають, що цього достатньо - але це не для всіх, чи не в кожному випадку. Якщо ви намагаєтеся обійтися лише природним змащенням вашої партнерки (та / або деякою кількістю слини), ви можете піддавати її хворобливому сексу, що майже завжди ускладнює оргазм. Виправте це якомога швидше за допомогою мастила, наприклад, цього швейцарського флоту, яке випускається як на водній, так і на силіконовій основі. Перший висихає швидше, але безпечний для іграшок; останні довше залишатимуться слизькими, але їх не слід використовувати з іграшками на силіконовій основі.
$ 27,99 на Amazon.com

ОМГІЇ

ОМГІЇ

Якщо проблема з оргазмами полягає не в нестачі продуктів, а не в впевненості у своїх навичках, можливо, місце, куди слід звернутися ОМГІЇ , який вважає, що може навчити будь-якого чоловіка секрету жіночого сексуального задоволення. Компанія існує вже кілька років і засновує свою сексуальну інформацію на глибоких інтерв’ю з буквально тисячами жінок. На сайті представлений чудовий високоякісний відеовміст та додаток для смартфона, що дозволяє вам перевірити свої навички кунілінгу в новому інноваційному ключі.
Перевірте це на OMGYES.com

Ви також можете копати:


AskMen може отримати гроші, якщо натиснути посилання в цій статті та придбати товар чи послугу. Щоб дізнатись більше, прочитайте нашу повну версію Умови користування .