Як освоїти G-Spot жінки

Жінка, лежачи в ліжку із закритими очима і хапаючись за подушку.

AskMen / Thinkstock

Якщо є одна її частина, на яку слід зосередитися сьогодні ввечері, це все

Даніель Пейдж 25 січня 2019 року Share Tweet Перевернути 0 Акції

Редакційна група AskMen ретельно досліджує та оглядає найкращі спорядження, послуги та скоби для життя. AskMen може отримати гроші, якщо натиснути посилання в цій статті та придбати товар чи послугу.


Безсумнівно, ви чули про точку G: ту міфічну область, яка нібито відчуває себе надзвичайно добре для дам, коли ви потрапляєте в неї. Якщо вам не вдалося знайти це на своїй дівчині, не відчувайте себе занадто погано: є багато жінок, які навіть самі не знайшли власних точок G. Чому ні? Для початківців це може бути важко знайти. І коли вона мастурбує і її клітор знаходиться там просто на відкритому повітрі і готовий до роботи, ідучи в поодиноке пошуки скарбів у пошуках точки G може здатися непотрібним відволіканням.





Однак для жінок, яким вдалося знайти це священне місце, результати можуть бути вражаючими, і будь-який хлопець, який може знайти G-точку своєї партнерки та використати її, щоб доставити їй максимальне задоволення (той невловимий жіночий оргазм), кваліфікується як an неймовірний коханець . Однак його пошук - лише перший крок. Вам потрібно буде знати, як це працює, і найкращі способи стимулювати його для максимального задоволення як під час прелюдії, так і під час фактичного статевого акту. Само собою зрозуміло, наявність кількох зручних полових позицій, спрямованих на цю ерогенну зону, додатково допоможе вашій справі.

Готові розпочати пошук і здути її з розуму - і, можливо, навіть дати їй кілька оргазмів? Ось як оволодіти точкою G - що це таке, чим вона займається, як її знайти, найкращі практики для того, щоб почувати себе добре і не тільки. Іншими словами, ось як зробити жіночий оргазм.

Зміст

1. Що таке G-Spot?



Ви можете бути здивовані, почувши, що точка G насправді взагалі не є плямою. 'Багато людей не усвідомлюють, що точка G не є фіксованою плямою', - каже секс-терапевт Керрін Бредфілд , 'і це не в одному місці на всіх. [Точка G] стосується більше ділянки уретральної губки та клітора, що викликає дивовижне відчуття при стимуляції. ' Точка G вперше була виявлена ​​ще в 1950-х роках, і доктор Ернст Графенберг описав її як 'окрему еротогенну зону' на передній стінці піхви вздовж уретри, яка реагує на сексуальну стимуляцію. Але це був доктор Беверлі Уіппл, який дав цьому місцю назву, G-spot, на честь доктора Графенберга. (Цікавий факт: при винайденні імен для цього відкриття одним із варіантів, який стояв на столі, було «Щикання Уіплом». Ні, ми не жартуємо.)

Отже, як працює ця штука? Вся справа в нервових закінченнях. 'Точка G - це ділянка, позначена багатьма чутливими нервовими шляхами, тканинами та органами', - пояснює сексолог Доктор Джесс О'Райлі . 'На відміну від того, що він є єдиним органом, вважається, що його чутливість пов'язана із наслідком стимуляції жіночої простати (раніше її називали залозами Скена), уретральної губки та внутрішнього клітора'.



G-Spot знаходиться на номері 6 на цій схемі. Кредит: Wikimedia Commons

Зараз також був би гарний час відзначити, що оргазми, які виникають через стимулювання точки G проти тих, що виникають внаслідок стимуляція клітора пов’язані - але відчуваються дещо інакше. `` Оргазми в точці G також перекриваються кліторними та вагінальними оргазмами, оскільки область, відома як точка G, доступна через передню стінку піхви і розташована в безпосередній близькості від ніжок клітора '', - говорить д-р О 'Рейлі.



Однак і наукові, і анекдотичні розповіді про оргазми в точці G дозволяють припустити, що вони відрізняються від інших переживань задоволення. Жінки часто повідомляють, що оргазм у точці G відрізняється від кліторального, оскільки вони відчувають відчуття стискання або відштовхування м’язами тазового дна на відміну від тентуючого ефекту від стимуляції клітора '. Насправді дослідження показують, що мозок насправді використовує різні області для обробки кожного з цих почуттів.

'Доктор. Беверлі Уіппл та доктор Баррі Комісарук виявили, що вагінальна, цервікальна та G-стимуляція активізує різні відділи мозку через чотири різні нервові шляхи, які іннервують клітор, піхву та шийку матки '', - говорить д-р О'Рейлі. 'Найбільш винятковим у цій диференціації є той факт, що блукаючий нерв обходить спинний мозок, дозволяючи навіть тим, у кого діагностовано повне пошкодження спинного мозку, відчувати задоволення та оргазм через шийку матки'. Отже, тепер ви знаєте, як все це працює, і як це призводить до жіночого оргазму. Але якщо точка G відрізняється за місцем розташування від жінки до жінки, як же її знайти?

2. Пошук G-точки

Розташування точки G вимагає командної роботи та спілкування. На думку сексолога Меган Стаббс , найкращий спосіб знайти обіцяну землю - це співпрацювати зі своїм партнером, щоб спробувати різні методи удару по ній. 'Найпростіше знайти точку G через збудженого партнера', - говорить Стаббс. `` Якщо ваша партнерка лежить на спині, ви можете ввести палець у піхву і визначити місце. Зазвичай він знаходиться на два дюйма у піхву та на передню стінку. Подумайте про те, щоб спробувати торкнутися її пупка зсередини '.

Звідки ви знаєте, що вдарили? 'Ви повинні відчувати різницю в навколишніх тканинах. Він може відчувати себе твердішим або більш фактурним, ніж решта піхви. І звичайно, попросіть про відгук у вашої партнерки, особливо якщо їй вдалося знайти власну точку G '. Важливо також усвідомити, що саме пляма відчувається через піхву, але не знаходиться всередині неї. 'Точка G доступна через верхню стінку піхви (у напрямку до шлунка)', - пояснює доктор О'Рейлі. `` Це не всередині піхви, а відчувається через піхву. Ви можете потягнутися вниз і скрутити пальці до стінки шлунка піхви (вона не дуже глибока), щоб знайти точку G. Якщо ви відчуваєте місце, яке трохи набрякло або схоже на хребет, ви, ймовірно, знайшли його '.



Як і раніше виникають проблеми з його місцезнаходженням або з досягненням жіночого оргазму після цього? У доктора О'Рейлі є кілька пальцеві техніки які повинні не тільки допомогти потрапити в місце, але й ідеально підходять для стимуляції точки G. 'Закрутіть два пальці у піхву і притисніть їх до верхньої стінки рухом', - каже вона. 'Ви також можете спробувати завити три пальці у піхву і ритмічно пульсувати ними верхню стінку. Або скрутіть два пальці і витягніть верхню стінку рухом «сюди сюди». Випробовуючи кожну техніку, переконайтеся, що ви отримуєте відгук від своєї дами, щоб дізнатись, знайшли ви це місце чи ні, і ходите ви занадто жорстко чи м’яко. Пам’ятайте, це чутливе місце, тому вам дійсно потрібно рухатись лише легкими делікатними рухами, щоб зробити трюк і дати їй вагінальний оргазм.

Що говорять справжні жінки

'Раніше я шукала свою точку G без особливого щастя, - каже Сабріна, 27 років. - Я майже відмовилася від неї, поки мій теперішній хлопець не сказав мені, що він є (самопроголошеним) шептуном точки G. Після кількох прокруток очей я дозволив йому це зробити. Виявляється, він не жартував. Я думаю, що одна велика річ, яка цього разу була іншою, - це те, що було тонна прелюдії я був повністю розслаблений і не напружувався таким, яким був під час інших невдалих спроб знайти це місце. Я також очікував, що цей шепіт з точкою G виконуватиметься з його членом - але він замість цього вказував вказівними пальцями. Це було досить очевидно, коли він вдарив його - це було набагато краще, ніж де-небудь ще, де я коли-небудь там торкався '.

'Я знайшла свою точку G, коли мій чоловік зараз займався сексом зі мною ззаду на нашому дивному дивані', - говорить 29-річна Еріка. 'Це одне з тих диванів, яке виглядає якось вікторіанськи, називається' непритомним 'диваном, тому що це справді маленький і делікатний, і виглядає так, що це не годиться ні для чого іншого, крім цього. Ми спочатку отримали його як подарунок на новосілля і збиралися від нього позбутися - але якось увечері ми збиралися це зробити, і мій чоловік взяв мене і перемістив на нього так, що я ось-ось повинна була повісити його над тазом підпертий. Спочатку він насправді вдарив його занадто сильно, і я відійшов. Але коли він увійшов до мене тим самим шляхом, але повільніше і м’якше, це було неймовірно.

'Прочитавши шлях, занадто багато статей' Космо 'про всю магію, яка нарешті знаходить вашу точку G, я подумала, що це було б дуже просто знайти', - говорить Крісті, 24 роки. 'Але серйозно, не так. Я спробував накрутити твій палець, без кісток. Власне, одна з останніх спроб насправді була якось болючою та незручною. Я думав, що міг вдарити, не думав, що це має бути боляче. Лише одного разу я не замислювався над цим і зривався з місця, коли один з моїх пальців випадково пробрався туди - і я так радий, що це зробило, бо це було дивовижно. Для хлопців, які намагаються допомогти дівчині знайти свою точку G, якщо вона її сама не знайшла, я думаю, вам не потрібно робити це місією, але слідкуйте за тим, де, на вашу думку, вона може знаходитися - і спробуйте знайти це коли вона вже ввімкнено . '

3. Як стимулювати G-Spot

Коли справа доходить до того, як ви взаємодієте з точкою G, то, безумовно, є деякі заходи, які ви не хочете дотримуватися. Крок номер один, переконайтесь, що ви та ваша жінка знаходитесь на одній сторінці з її точкою G. 'Не думайте, що власник піхви хоче стимулювати їх точку G', - говорить Бредфілд. 'Для деяких людей це може посилити відчуття бажання помочитися, і це може бути незручно'.

Крім того, переконайтеся, що ви не ходите туди ні з чим, що може викликати у неї піхву - це включає обрізання нігтів, люди. 'Не будь надто грубим!' Застереження Стаббса. 'Якщо ви збираєтеся робити це пальцями, переконайтеся, що ваші нігті чисті та короткі. Вагінальна тканина дуже чутлива. Також обов’язково потрібно попросити про зворотний зв’язок з партнером, особливо якщо ви вперше досліджуєте її точку G. Може знадобитися кілька разів, щоб знайти ритм або тиск, яким подобається ваш партнер, і деяким жінкам може зовсім не сподобатися стимуляція точки G '. Це однаково стосується вагінального статевого акту.

Доктор О'Рейлі рекомендує також попередньо зігріти свою жінку. `` Під час стимуляції та збудження точка G набрякає, і її можна відчути помітніше, - пояснює доктор О'Рейлі, - тому трохи попрацюйте її перед тим, як піти на полювання - можливо, з пероральним сексом. Багато точок G потрібно спочатку збудити, перш ніж насолоджуватися безпосереднім фізичним контактом '. Поки ви це робите, трохи мастила може ще більше допомогти вашій справі. 'Використовуйте мастило для іграшок та гри на пальцях', - рекомендує вона. - Спробуй Астроглайд Іскра для гри в G-spot - він поєднує як воду, так і інгредієнти на основі силікону для тривалої гри на тапочках. ' Секс-іграшки - чудовий спосіб стимулювати точку g та допомогти їй досягти кульмінації, але майже напевно вам знадобиться мастило.

Крім того, якщо ви не можете знайти точку G або вона не відчуває себе приємно для вашого партнера, дайте їй кілька тижнів, а потім спробуйте ще раз, може піти вам на користь. 'Якщо їй сьогодні не подобається грати в точку G, спробуйте спробувати ще раз за два тижні', - говорить доктор О'Рейлі. `` Її відчуття задоволення можуть змінюватися з нею менструальний цикл . ' Тим більше ти знаєш.

Ви також можете змінюватися коли Ви робите стимулювання - наприклад, під час статевого акту або навіть під час анального сексу. З практикою ви зможете досягти її кульмінації за допомогою стимуляції точки G так само легко, як і дасте їй кліторний оргазм.

Що говорять справжні жінки

'Будьте лагідні, не чиніть на неї тиску, і коли ви знайдете це, не радуйте всіх пальців', - говорить Стефані, 24 роки. 'Пошук точки G має бути додатковим бонусом, і якщо ви цього не зробите' Не знайдіть, секс у вас не повинен відчувати себе невдалою місією. Найкраще, що ти можеш зробити, коли виявиш, це бути дуже обережним щодо того, як ти торкаєшся до нього, і запитати її, як це відчуваєш. Тут не просто пролунають голосові сигнали - вона може не говорити, бо не хоче заважати вашим зусиллям. Найкращий спосіб стимулювати точку G - це те, як ваш партнер любить це робити. Але для того, щоб знати, як це, і зробити для неї кульмінацію, вам потрібно виконати певну роботу, щоб це зрозуміти '.

'Будь-яка дівчина скаже вам, що повільний і м'який спосіб є найкращим підходом для точки' G ', - каже Блер, -' Особливо, якщо вона переживає це вперше, і вона не впевнена, як керувати вами тим, що вам слід робити, щоб змусити його почувати себе добре. Пригальмуй себе - якщо ти чесно вдариш його членом, це може бути занадто багато, і, можливо, тобі доведеться витягнутись і спершу пройти в область пальцями, що в підсумку і сталося для мене. Але коли вона звикне, ти зможеш повернутися до справи і повернутися до справи ''.

4. Статеві позиції для досягнення точки G

Отже, ми розглянули всі способи досягнення точки G пальцями. Але якщо ви також хочете отримати задоволення, ви будете раді дізнатися, що є кілька сексуальних позицій, які також ідеально підходять для стимуляції точки G.

Закохані в зброю

`` Це положення не тільки створює інтимний зв'язок за допомогою дотику до всього тіла та зорового контакту, але воно ідеально підходить для переходу від положень чоловіка зверху до положень жінки зверху під час статевого акту, не пропускаючи удару '', - говорить доктор О'Рейлі . `` Більш дрібне охоплення дозволяє стимулювати точку G, а налаштування поруч означає, що ваші руки можуть вільно блукати та пестити за бажанням ''. Щоб це налаштувати, обидві сторони лягають боками один на одного. Нехай вона насуне ногу на ваше тіло і введіть її спереду.

'Під час проникаючого сексу, коли вона ковзає ногою до його грудей і вниз до його ніг, кут проникнення змінить відчуття обох закоханих', - говорить доктор О'Рейлі. 'Вона також може стиснути ноги разом для більшої стимуляції клітора або просунути пальці між їхніми тілами для прямого контакту'. Хочете зробити це більш інтенсивним до її апогею? 'До збільшити глибину проникнення і шліфування шкіри на шкірі, він може просунути верхню ногу між її ніг, дозволяючи їй притиратися до його тазової кістки '', - рекомендує вона. Для цього знадобиться певна практика, але результатом буде максимальне сексуальне задоволення - і великий стимул для вашої сексуальної самооцінки. Це один з найнадійніших способів досягти її оргазму під час статевого акту.

Зворотна пастушка

жінка і чоловік у зворотному скотарці секс позиції ілюстраціїКарлі Рейнджер

'Багато жінок виявляють, що найімовірніше вони відчують тиск у точці G, коли перебувають на вершині, оскільки можуть регулювати кут нахилу тіла відповідно до своїх унікальних потреб', - говорить доктор О'Рейлі. 'Спробуйте скотарок у зворотному напрямку, зігнувши ноги партнера, щоб ви могли посилити тиск на живіт. Ви можете стимулювати точку G через піхву, але ви також можете стимулювати її натисканням на сечовий міхур (через шлунок) '.

Позиції для модифікації

'Будь-яке положення, яке дає більш дрібне проникнення під кутом до передньої частини тіла, буде працювати', - говорить Бредфілд. 'Положення голови над п'ятами працює добре, оскільки воно нахиляє таз вгору. Ви можете покласти подушки під стегна жінки. По-собачому, піднявши верхню частину тіла на ліжко деяких подушок, також може допомогти '.

чоловік і жінка в собачий стиль секс позиції ілюстраціїКарлі Рейнджер

Інша річ, яку слід пам’ятати під час сексу з метою стимуляції точки G - це не призведе до оргазму в 100% випадків. 'Важливо зазначити, що багато власників піхви (80%) не можуть пройти лише через вагінальне проникнення', - говорить Бредфілд. 'Тож, хоча стимулювання точки G може відчувати себе добре, це може не призвести до оргазму'. Якщо це стосується вашої леді, Бредфілд рекомендує також включити зовнішню стимуляцію клітора, якщо ви хочете дати їй оргазм під час сексу.

Що говорять справжні жінки

'Трюк з подушками завжди спрацьовує, коли я намагаюся залучити мою точку G в будь-яку позицію, яку ми робимо', - говорить Маліка, 28. 'Якщо ви перебуваєте в положенні, коли ви лежите на спині, подушку або дві під собою, щоб його пеніс справді влучив у вашу передню стінку. Мій хлопець також хотів би, щоб я сказав тобі, що він придумав цей геніальний крок, а не я. Здається, він зробив домашнє завдання! '

' По-собачому завжди робить трюк для мене, - каже 26-річна Ембер. - Це одне з моїх улюблених сексуальних переживань. Зазвичай я рухаю тілом крізь позу коров’ячої йоги, коли він заходить до мене, і робить це дуже повільно, щоб не вдарити надто сильно. Фокус у тому, щоб переконатись, що він не штовхає так, щоб витягувати це здебільшого з вас, а більше пульсує і вдихається меншими рухами, якщо це має сенс. Кульмінація інтенсивна ''.

чоловік і жінка в ложці секс позиції ілюстраціїКарлі Рейнджер

'Мій наречений вперше потрапив у мою точку G, коли ми робили це в положенні ложкою', - говорить Кеймі, 25 років. 'Ми були роблячи це по-справжньому ліниво , і я начебто просто витягнув своє тіло і пішов тягнутися вниз до своїх ніг, коли він штовхнув мене і вдарив ним. Я пам’ятаю, як раптово видав звук, який, на мою думку, не здатен був зробити, він просто вийшов! '

5. Іграшки для G-Spot, спробувати

Якщо ви ще не вдарили, це розумний крок - поїхати до магазину іграшок і знайти щось, що спроектовано для того, щоб зробити трюк. І це вдвічі більше, якщо ти мати знайшов його, і твоя жінка любить, коли ти потрапляєш у це місце. 'На ринку є багато іграшок, призначених для стимуляції точки G', - говорить Керрін. 'Спробуйте іграшки, які мають твердий вигнутий і луковичний кінець, щоб забезпечити масаж всієї зони точки G'. Якщо ви шукаєте іграшку, від якої ви можете отримати користь, доктор О'Райлі пропонує кинути вібратор пари в суміш.

Колекція We-Vibe Glow / Tango Pleasure Mate

Рожевий вібратор

`` Використовуйте світіння We-Vibe (а також ви можете використовувати Tango для вібрацій), - каже вона, - щоб м'яко натиснути на точку G. Зі збільшенням збудження ви можете посилити тиск '.
109,95 доларів на Amazon.com

Що говорять справжні жінки

NJoy Pure Wand

срібний жезл у вигляді точок

'Якщо ви вже знайшли це місце і знаєте, що вам подобається те, як доторкатися до вашої точки G, я б сказав, підніміть його на наступний рівень за допомогою іграшки, як NJoy Pure Wand', - говорить Кассі, 26 років. Єдина причина, чому я кажу, що це краще для жінок, які вже потрапили в те, що це може бути трохи лякаючим, оскільки воно велике і якесь важке. Але це робить роботу точно ”.
$ 75,66 на Amazon.com

Лебедина паличка

рожева лебедина паличка

'Першою секс-іграшкою, якою я коли-небудь володів, була' Лебедина паличка ', - каже Кейла, 22 роки. - Друг отримав її для мене на жарт, тому що я пережив сухе закляття, тому я навіть не купив її, знайшовши свою Точка G на увазі чи що завгодно. Коли я нарешті розірвав це закляття, я точно знав, де знаходиться моя точка G і як сказати своєму хлопцеві туди потрапити завдяки цій речі '.
$ 73,98 на Amazon.com

Стимулятор G-Spot

стимулятор фіолетової точки G

'Якщо ви шукаєте секс-іграшку, щоб потрапити в точку G, не думайте, що вам доведеться скинути сотню доларів за одну, яка зробить це за вас', - говорить Керолін, 27 років. Звичайно, я ' я загальний наркоман Amazon Prime, але той, хто зробив це для мене, за десять доларів від Amazon від Discreet Sex Products. Надійний, простий у використанні, надає вам усі 'точки зору', які ви можете захотіти. Знаєте, більше грошей за ваш долар?
$ 14,95 на Amazon.com

Знайти точку G та стимулювати її правильним шляхом буде різнитися залежно від жінки - отже, навіть якщо у вас були якісь блокбастери та ціла дорожня карта, як знайти її для останньої дівчини, з якою ви потрапили в мішок, знайте, що досвід його виявлення щоразу буде іншим - і повинен бути. Але за умови правильної прелюдії, деяких відпрацьованих технік, маневрування статевою позицією і, можливо, навіть іграшки-дві, у вас є все необхідне, щоб дістатися до вас - і зняти її.

Ви також можете копати:

  • Як знайти та стимулювати чоловічу G-пляму
  • Найкращі позиції сексу для G-Spot
  • Як купити їй секс-іграшку

AskMen може отримати гроші, якщо натиснути посилання в цій статті та придбати товар чи послугу. Щоб дізнатись більше, прочитайте нашу повну версію Умови користування .