Як розмовляти з жінками та ефективно спілкуватися

Пара говорити на даху

GettyImages

5 речей, які слід вдосконалити, коли мова йде про спілкування з жінками

Алекс Менлі 31 липня 2019 року Share Tweet Перевернути 0 Акції

Це одвічне кліше, що чоловіки та жінки спілкуються по-різному.

Чоловіки часто скаржаться, що вони просто не розуміють жінок; жінки розчаровані тим самим питанням. Люди розпадаються на групи, розділені за статтю, щоб обговорити те, що сказав їм партнер чи прихильник. Як ви думаєте, що він мав на увазі під цим? Чувак, вона така божевільна. Ти можеш їй повірити? Тьфу, чоловіки - такі свині. Чесно кажучи, хто знає, як працює мозок жінок?



Звичайно, немає нічого природженого в тому, як спілкуються різні статі - деякі чоловіки частіше спілкуються в жіночому тоні, деякі жінки, швидше за все, спілкуються більше як чоловік, а деякі люди справді поєднуються.

Але дорослішання чоловічої чи жіночої статі означатиме, що ви спілкуєтесь певним чином, навчені визначати пріоритет одного способу спілкування над іншим, і коли це трапляється достатньо разів для достатньої кількості людей, з’являються помітні тенденції.

Власне кажучи, немає нічого поганого в тому, що двоє людей (або дві групи людей) мають різні стилі спілкування. Але коли ці відмінності досить великі, і люди перебувають у досить тісному контакті, це може призвести до негативних результатів - неправильного спілкування, розчарування, бійок і навіть потворності розриви відносин .

Тоді розуміння того, як спілкуватися з кимось, чий стиль спілкування відрізняється від вашого, може мати великий вплив на вашу здатність мати з ними стосунки, ладнати з ними і може врятувати вас як від головного болю, так і від душевного болю в дорозі.

Щоб дійти до суті цього, експерт по знайомствам, автор, терапевт стосунків і кілька справжніх жінок відкрили питання про те, як чоловіки і жінки спілкуються по-різному (і як чоловіки можуть покращитись, подолавши розрив у своїх стосунках з жінками в їхні життя).

Чоловіче спілкування проти жіночого спілкування

Проблема в тому, що чоловіки не думають, що жінки - це люди. - Генні, 33

То які саме основні відмінності між чоловічим та жіночим способами спілкування? Френсіс Мецман , есеїст та автор, зазначає, що зміни сягають раннього дитинства.

Хлопчикам дають пожежні машини та пістолети, тоді як дівчатка отримують крихітні милі чашечки та ляльки, зазначає вона. Жінок вчать бути вихователями, тоді як чоловіки роздумують про кар'єру. Результат полягає в тому, що пожежі та війна представляють сильні та мужні [речі], тоді як чашки не впливають на світ. З раннього дитинства існують неписані правила.

Як і слід було очікувати, відмінності в тому, як хлопчики та дівчатка навчали взаємодіяти зі світом та один з одним у ранньому дитинстві, дають дорослих, які функціонують зовсім по-різному.

Чоловіки та жінки мають дуже різний психологічний склад, зазначає штат Нью-Йорк тренер по знайомствам Коннелл Барретт . Кажуть, що чоловіки з Марса, а жінки з Венери. Щоб залишитися в царині космосу, я думаю, що чоловіки - як містер Спок, а жінки - як капітан Кірк. Хлопці дуже логічно налаштовані на те, як вони спілкуються, тоді як жінки набагато більше контактують зі своїми емоціями і люблять спілкуватися на емоційній довжині хвилі.

Ці космічні знімки можуть дати вам натяк на величезну пропасть між традиційно чоловічими та жіночими формами спілкування, але Мецман зазначає, що для всього цього є наслідки, окрім того, як пара лише має незначні суперечки про те, що їсти на вечерю.

ПОВ'ЯЗАНІ: П’ять поєдинків, що існують у кожної пари

За великим рахунком, чоловіків вчать придушувати емоції - це погано для гарного здоров'я, вважає Мецман. Я припускаю, що це може бути однією з причин, чому жінки зазвичай живуть довше, ніж чоловіки.

Це не просто здогадки - дослідження пов'язані рання смертність чоловіків від самотності чоловіків пізніше в житті та їхня боротьба за створення значущих зв’язків з людьми поза первинними романтичними стосунками. Вміння добре спілкуватися - це буквально питання життя і смерті. То як ви можете вирішити це?

Існує багато роботи, пов’язаної зі значущим спілкуванням, що, можливо, дещо лякає, додає Метца. Ми повинні постійно знати про ці минулі проблеми, щоб змінити сьогодення. Насправді саме зміна способу спілкування надзвичайно сприяє налагодженню наших стосунків. Не тільки добре працювати, але наповнений радістю, гумором, підтримкою та любов’ю - це довго.

Що чоловіки помиляються у спілкуванні з жінками

Що чоловіки помиляються: намагаюся «виправити» мої проблеми, коли мені просто потрібно бути почутим і зрозумілим. Відкидаючи свої почуття чи переживання. Нездатність бути відповідальною, вони скоріше усю провину покладуть на мене. Уникайте спілкування, крапка, бо це занадто жахливо - тому просто вимкніть, а не відкривайте. - Дарія, 35 років

Якщо ви запитаєте групу жінок про те, що чоловіки помиляються у спілкуванні, ви отримаєте різні відповіді. Більшість жінок звикли відчувати розчарування та розгубленість щодо чоловічих стилів спілкування, і вони прекрасно усвідомлюють, що іноді здається, що розмова між різними статями може здаватися таким, ніби ви говорите двома різними мовами. То які проблеми тут є?

Ну, є дві важливі проблеми, які породжують багато прогалин, непорозумінь та розчарувань, коли мова йде про спілкування чоловіків та жінок.

1. Чоловіки вважають, що жінки спілкуються так само, як і вони

Перша помилка, яку роблять багато хлопців, - це підхід до спілкування однаково, незалежно від статі співрозмовника. Це означає, що вони припускають, що спосіб спілкування з іншими чоловіками буде функціонувати настільки ж добре, що стосується розмов з жінками.

Це не означає, що вони використовують точно такий самий підхід, слово в слово - багато хлопців свідомо саморедагуються, розмовляючи з жінками, використовуючи менш чоловічий та жартівливий словниковий запас, наприклад, з колегою-жінкою, ніж з чоловіком - але це вони все одно надаватимуть пріоритет тим же аспектам спілкування.

Чоловіки хочуть вирішити проблеми, і спілкування є засобом досягнення цієї мети - загасіть вогонь, залатайте яму, врятуйте кошеня, говорить Барретт. Жінки ставлять під пріоритет дослідження та обмін емоціями. Вони розглядають пов’язану розмову як мету. Для жінок емоційне спілкування - самоціль.

Коротше кажучи, нездатність визнати та обговорити емоції поставить хлопця у невигідне становище, коли мова заходить про розмову з жінкою. Надягнувши штори, він пропустить надзвичайно важливі аспекти розмови, навіть не усвідомлюючи цього.

2. Чоловіки відкидають важливість жіночого способу спілкування

Друга проблема полягає в тому, що, хоча деякі чоловіки усвідомлюють, що можливість центрувати емоції під час розмови - це варіант, вони не вважають це життєздатним або важливим.

У всіх нас однакові потреби, каже Мецман. Лише чоловіків змушують репресувати своїх. Можна сказати, що чоловіків навчають, що вони раціональна стать, оскільки спілкування означає вирішення проблем, а жінки просто емоційно базікають, не прагнучи вирішити проблеми. Мені здається, це лише привід для збереження існуючого стану, спосіб для чоловіків бути не надто інтимними, оскільки це може змусити його почуватись надто жіночним, що є табу в нашому суспільстві.

Щоб щиро познайомитися з жінкою на її рівні, вам слід поважати, що її стиль спілкування не менш важливий або менш вартий, ніж ваш - він просто інший. Якщо ви можете це зробити, пристосуватись до цього та вдосконалитись це стане набагато легше.

Як покращити спілкування з жінками

[Чоловіки повинні почати] навчання, коли брати відповідальність, а не звинувачувати, використовуючи ненасильницьке спілкування, активно слухаючи. - Біллі, 32 роки

1. Робота над повагою до неї

Перш ніж ви навіть уявляєте, як покращитись у такому спілкуванні, вам слід розглянути можливість того, що у вас можуть бути глибоко вкорінені мізогіністичні установки.

Це не означає, що ви шовіністична свиня чи сексистський монстр, але що в нашому суспільстві історично існувало таке суспільство, де жінки мають менше влади та сприймаються менш серйозно. Це те ставлення, яке передається як чоловікам, так і жінкам у дитинстві, і їх важко вивчити як дорослі.

ПОВ'ЯЗАНІ: Як гнів до жінок може бути тим, що тримає вас самотніми?

Перш ніж ми зможемо покращити зв'язок між чоловіками та жінками, ми повинні спершу усунути всепоширене негативне ставлення до жінок, яке перебуває під радіолокацією, говорить Мецман. Зробити це непросто, але це важливий крок до кращого спілкування.

І як це виглядає на практиці, запитаєте ви?

Чоловік повинен бути налаштований на те, що говорить його партнерка, а не натискати пульт дистанційного керування телевізором, поки вона говорить, зазначає Мецман. Якщо він справляє враження, що слухає, і це щось він не може вирішити, він повинен збудитись, щоб зрозуміти, що її почуття значущі і такі ж важливі, як і його. Він повинен позбутися потреби контролювати чи доводити свою цінність над своєю.

2. Вдосконалюйте слухання

Першим кроком спілкування є прослуховування перед тим, як поговорити. Тоді робота над вашою здатністю слухати є першорядною. Це не те, що відбувається просто автоматично, але якщо ви усвідомлюєте, що хочете вдосконалити слухання, ви можете зробити це те, над чим справді намагаєтесь працювати щодня.

Жінки хочуть, щоб чоловіки розуміли їх емоційно, тому перше, що ви робите, це слухати, говорить Барретт. Просто послухай. Затримайтеся на пропонуванні рішень, доки вона не почується почутою. Задавайте співчутливі запитання. Повідомте її, що ви розумієте.

Частиною цього є також бажання слухати. Значить, вам слід розвивати свою цікавість до того, як вона почувається і що думає.

Зосередьтеся на дослідженні, пропонує Йор-Ель Карабало, терапевт відносин і співавтор Оздоровчий центр Viva . Задайте більше питань. Будьте цікаві своїм партнером та його потребами. Дійсно витратити час, щоб послухати, щоб зрозуміти, і не відповісти, може пройти неймовірно довгий шлях, допомагаючи вашим навичкам спілкування.

3. Боріться з бажанням виправити речі

Багато хлопців допускають помилку, розмовляючи з жінками, коли жінка розповідає чоловікові про проблему, яку вона має. Якщо ви - буквально мислячий, цілеспрямований тип хлопця, вашим першим інстинктом може бути спроба знайти рішення цієї проблеми.

Але якщо це саме те, що вона шукає, вона б чітко сформулювала розмову як запитання типу: Чи можете ви допомогти мені вирішити цю проблему? Якщо, натомість, вона каже: у мене ця проблема, цілком ймовірно, що вона шукає щось на зразок співчуття та підтримки.

Чоловіки чують речі буквально, але для кращого спілкування з жінками ми повинні чути речі емоційно, говорить Барретт. Якщо ваша дівчина стикається з робочим конфліктом, не поспішайте допомагати їй вирішити проблему. По-перше, вислухайте і проявіть справжнє співчуття. Будь вухом. Як мені подруга нагадала після довгого, напруженого дня, коли вона вчилася на MCAT, «припиніть намагатися мені допомогти і просто слухайте».

4. Шукайте підтекст

На відміну від чоловіків, жінок, як правило, вчать дивувати те, що вони говорять у підтексті. Оскільки висловлювання того, що ви відчуваєте відверто, можна розглядати як дуже напружене, грубе або домінуюче, жінки часто уникають цього, і це може означати, що розуміння підтексту відіграє величезну роль у спілкуванні з жінками.

Ця динаміка лежить в основі багатьох класичних чоловічих / жіночих розмовних непорозумінь та розчарувань - наприклад, за словами Карабалло, класичний приклад: 'Чи це від мене здається товстим?'

Якщо це трапляється часто, ви можете відповісти: «Ви насправді запитуєте мене, чи ви здаєтеся товстим, чи шукаєте іншу відповідь?», - каже він. Шанси на те, що вона може захотіти почуватись у той момент помітною та привабливою для вас, і ви не обов’язково знаєте це, не задаючи більш відвертого питання.

Коротше кажучи, якщо ви можете попрацювати над тим, як проаналізувати питання, що містять глибший зміст, ніж їх конкретна формулювання, ви можете зробити величезні стрибки у своїй здатності спілкуватися з жінками.

5. Поділіться проблемами, не атакуючи

Коли ви говорите про свої почуття болю, розмова може легко зіткнутися з конфліктом, якщо ваші скарги в кінцевому підсумку звучать занадто сильно як атака. Одним із способів піти від цього є зміна способу формування своїх розчарувань.

Коли ви спілкуєтеся зі своїм партнером, діліться проблемами з точки зору 'Я', говорить Карабало. Замість того, щоб сказати: 'Ти зробив X' і 'Чому ти зробив Y?', Що породжує захисну поведінку, спробуйте говорити від особистого 'Я' і говорити: 'Мені було боляче, коли ти зробив X' або 'Я відчував себе таким розчарованим і розгублений, коли ти зробив Y. 'Це може допомогти зменшити непорозуміння та продемонструвати терпіння та співчуття, а не ваше спілкування, як напад на їх характер або особистість.

ПОВ'ЯЗАНІ: Як аудіювання є найсексуальнішим вмінням, яке може розвинути чоловік

Не всі чоловіки спілкуються однаково, і не всі жінки спілкуються однаково, але важко ігнорувати, що певні способи спілкування частіше за все стають гендерними.

Як чоловік, немає нічого страшного в тому, як ти спілкуєшся, але здатність зрозуміти, як жінки підходять до спілкування, і те, як воно відрізняється від звичного, може врятувати тебе та жінок, з якими ти спілкуєшся. багато клопоту.

Ви також можете копати: