Феномен перепаду настрою

Феномен перепаду настрою Сторінка 1 з 2 солоденький, геть від мене геть!Коли ви кладете слухавку після розмови зі своєю дівчиною, яка за 10 хвилин перетворилася з супер милої на супер пустотливу і знову стала супер милою, ви не можете не запитати себе, хто ви цей триголовий монстр ' повторні побачення насправді.

Одну хвилину вона говорить тобі, як ти її робиш щасливою, наступної - як щаслива, коли ти від неї далеко. Ви думали, що зустрічаєтесь з однією дівчиною, але з її перепадами настрою ви могли б зустрічатися і з чотирма.

Багато чоловіків відчувають зміну настрою подружки, інакше її називають Джекілін та Гайдера. Ви думаєте, що вона така ж божевільна, як і кожна інша дівчина, яку ви зустрічаєте.

Якщо ви хочете зрозуміти її перепади настрою і спробувати краще боротися з її емоціями на американських гірках - особливо з тими, що з’являються щомісяця в Менструальному парку розваг - просто сядьте і пристебнітьсь; це буде нерівна їзда.

петельні емоції

І чоловіки, і жінки відчувають свою частку перепадів настрою, але з якихось причин жінки частіше асоціюються із перепадами настрою. Коли чоловік вередує, ми крейдимо це до поганого дня, тому що його запас просто впав, але коли настрій жінки стає напруженим, це пояснюється її шаленими перепадами настрою.

Чому подвійний стандарт? Для початку жінки налаштувались на асоціацію перепадів настрою завдяки “PMS”; медично відомий як передменструальний синдром, але також відомий як привід для кожної жінки діяти як відьма з великою літерою В.

Жінки мають право пояснювати перепади настрою гормональними змінами та ПМС; існують біологічні докази, що пов'язують настрій людини з його менструальний цикл . Однак жінки заходять занадто далеко, приклеюючи до грудей свої плакати 'Залиш мене в спокої' за тиждень до менструації. Не хвилюйся, скоро ми перетнемо ту червону доріжку.

Гормони - не єдина вірогідна причина змін настрою; жінки можуть перейти від щастя та мотивації до дратівливості та млявості через неконтрольовані стресові фактори у своєму житті.

це ви?

Деякі жінки швидкіші та капризніші за інших, і вам вирішувати, яким є її поріг терпіння та терпимості. Скажімо, ти та вона вийшли на вечерю; вона починає з того, що тримає вас за руку і дує вам поцілунки з-за столу. До кінця ночі ви коментуєте, як вона майже не їла свою телятину, а потім дує на вас. Наступне, що ви знаєте, ви висаджуєте її додому, і вона не хоче з вами говорити.

Що тобі слід робити?
Замість того, щоб запевнити себе, що вона просто є її примхливим я, встановіть, чому вона просто кинулася на вас. Що б ти міг сказати, щоб так її запустити? Чи була якась основна проблема, яка могла б пояснити, чому вона злилася? Тоді спробуйте поговорити з нею. Обговоріть це, поки вона ще в машині, або зателефонуйте їй пізніше тієї ночі або наступного ранку, як тільки вона охолоне, і запитайте її, чому вона так розсердилася. Ви щось сказали чи зробили?

Навіть якщо ви відчуваєте, що у неї завжди є такі перепади настрою, краще повідомити про те, що сталося. Вона може тим часом зателефонувати вам і попросити вибачення за те, що крикнув на вас без причини, або коли ви запитаєте її, що зробили неправильно, можливо, вона взагалі забула про весь випадок. Просто подбайте про те, щоб лінії спілкування були відкритими, і нехай ці напади гніву не пронеслися під килим, інакше ви можете випробувати торнадо пригнічених негативних почуттів.

Скільки разів це трапляється?
Тепер, якщо ці перепади настрою трапляються частіше, ніж зазвичай, і ви виявляєте, що вибачаєтесь за свою поведінку частіше одного разу на два тижні, може виникнути цілісна картина, про яку вона вам не розповідає. Скажіть їй, що ви відчуваєте, що все, що ви говорите, здається, відштовхує її, і ви хочете знати, чи все гаразд, і якщо вона щось вам не говорить. Це не обов’язково пов’язано з вами; можливо, вона наголошена на роботі або має сімейні проблеми, про які ви не знаєте.

Якщо ви відчуваєте, що її перепади настрою відбуваються частіше двох разів на тиждень, ви не повинні відчувати, що вам потрібно ходити на яєчній шкаралупі; це не чесно для вас. Якщо вона капризна чи капризна частіше щаслива, це ваш вибір, чи хочете ви прийняти її такою, яка вона є, і спробувати ігнорувати її примхливу ситуацію. Якщо її позитивні якості перевищують її пихатість (ми всі маємо свої помилки, так?), То спробуйте ігнорувати її перепади настрою. Це рішення у ваших руках.

Правда про ПМС ...

Наступна сторінка