Економте час у спортзалі

6 заощадливих прийомів для підвищення сили та спалення жиру у спортзалі
Дрю Прайс 7 січня 2016 року Share Tweet Перевернути 0 Акції'У мене немає часу на тренування'.
Це одна з найпоширеніших брехні 21 століття. Ан ефективне тренування є ефективним, і якщо ви хочете заощадити час у тренажерному залі, це в основному зводиться до вибору правильних видів вправ та використання невеликих порад та підказок, щоб зосередити увагу та забезпечити найкращу якість тренувань за мінімальну кількість часу. Як ці...
Дрю Прайс - тренер з кондиціонування та дієтолог, який працював із професійними спортсменами та командами. Він також є автором Дієта Додо .
Почніть з No6