Talkin ’Baseball and Nutrition With Angels Star Mike Trout

Майк Траут, бейсболіст

GettyImages

Майк Форель подає страти про все, що стосується бейсболу, та тиск, який пов'язаний із цим

Mackenzie Shand 20 червня 2019 року Share Tweet Перевернути 0 Акції

Як дворазовий MVP американської ліги, який щойно підписав рекорд 12-річний контракт MLB на 426 мільйонів доларів і буває визнано як найкращий бейсболіст у світі , можна подумати, що такий спортсмен, як Майк Форель, був би сповнений нервів, зарозумілості чи пихатості - можливо, усіх трьох, - але це не могло бути далі від істини. 27-річний Форель, приземлений, працьовитий і скромний, поступово сприймає свої заслужені похвали, присвячуючи свій час та енергію тому, що справді має значення у світі бейсболу: граючи в гру та підтримуючи свою команду.

ПОВ'ЯЗАНІ: Поради професійних спортсменів щодо фізичної мотивації



Порівняно з одним із найлегендарніших гравців у бейсбол усіх часів, Міккі Мантлом, Форель сказав AskMen: 'Завжди принизливо бути просто в одній розмові з Мікі. Він був одним з найкращих гравців усіх часів, тому просто перебувати в одній розмові, в одному реченні та порівнювати з ним - це сюрреалістично, це дивно.



Щоб отримати краще уявлення про те, як Форель справляється з тиском таких порівнянь і залишається у найкращій формі на бейсбольному алмазі та поза ним, ми наздогнали центрального польового гравця Лос-Анджелес Енджелз, щоб поговорити про все, що стосується бейсболу, його партнерство з БРОНЕЖИЛЕТ , і його рішення залишитися в Лос-Анджелесі на довгий термін, коли він міг би грати майже де завгодно, де б він не хотів, прийшов вільним агентством.

Майк Форель у біту.GettyImages

Хоча рішення залишитися в Лос-Анджелесі до 2030 року Форум не прийняв легковажно, після довгих роздумів він знав, що це правильний шлях для нього.

У моїй голові пробігало багато речей, - каже семикратна All-Star. Це велике рішення, яке змінює життя. Тож [ми з дружиною] сіли і поговорили між собою, зважили плюси і мінуси, і ми просто знали, що збираємось прийняти правильне рішення.



Для багатьох спортсменів такого великого контракту, як у Форелі, - і всіх сподівань, пов’язаних із цим - було б достатньо, щоб вони втратили свою перевагу. Тим не менш, Форель, здається, стійко тримається на речах, зосереджуючи свою основну увагу на продуктивності гри, як і завжди.

На вашій спині буде мішень, тому що ви підписуєте такий великий контракт, але [тиск], як правило, знаходиться поза полем, каже він. Коли я на полі, я виходжу там і граю. Мені подобається грати. Мені весело грати. Як тільки проходить перший крок, я не думаю ні про що з цього. Це виховується з поля, тому що люди говорять з вами про це, але я не тисну на себе ''.

Я кожен день готуюсь виходити туди і виступати. Що б не траплялося на полі, трапляється, але я думаю, коли ти тиснеш на себе, саме тоді ти задихаєшся.

Майк Форель з Лос-Анджелес Анжелз працює в грі в бейсбол.GettyImages



Велика частина підготовки Форелі до ігрового дня передбачає підтримку в тіп-топ формі. Поки він працює над нарощуванням сили з більш важкими вагами у міжсезоння, протягом сезону він базує свої тренування на рекомендаціях свого тренера і уникає робити що-небудь, що може зробити його занадто напруженим та болючим.

Я там не з надзвичайно важкими вагами, які намагаються боліти, каже він. Ви просто хочете зберегти сили, які ви, очевидно, набрали за міжсезоння. Це важко, тому що ви постійно зношуєтесь, і ви повинні залишатися на тілі. Я думаю, що [технічне обслуговування] для мене найбільше. '

Бувають виродкові аварії, але очевидно, що невиїзд на поле для команди величезний. Ви хочете бути там з ними.

Гідратація також відіграє вирішальну роль у фізичному обслуговуванні Форелі.

Ви можете робити скільки завгодно речей, але якщо ви не зволожені, ваше тіло не буде в хорошій формі, говорить колишній Новачок року. І ви можете сказати, що ви відчуваєте, коли зневоднюєтесь, ваше тіло трохи мляве, і ви швидше втомлюєтесь.



ПОВ'ЯЗАНІ: Боріться з втомою, залишаючись зволоженою

Ця відданість утриманню гідратації, зрештою, призвела до партнерства Форелі зі спортивним напоєм BODYARMOR. Він зараховує напій за те, що він не тільки втамовує спрагу посеред ігор, але й робить це швидко.

Партнерство принесло йому і досить веселі враження. Нещодавно Форель вийшов із зони комфорту і вийшов на танцпол разом із зіркою НФЛ Ендрю Лаком у передвиборчому відео. Директор? Якийсь хлопець на ім’я Кобі Брайант. Можливо, ви чули про нього.

Люди бачать, як ми змагаємось на полі та в спорті, але вони не бачили, як ми змагаємось на танцполі, - ділиться Форель. Це була весела реклама, і мені сподобалося все про це. Це було трохи поза моєю зоною комфорту, але одного разу я потрапив на танцпол і почав робити деякі рухи, це було досить весело.

Ця кампанія BODYARMOR - не лише поява Форелі за межами стадіону. Розбійник також швидко охопив свою публічну платформу в соціальних мережах, побачивши свою Twitter і Instagram облікові записи як спосіб зв’язку з шанувальниками та початку розмови.

Я думаю, що багато людей сприймають мене як зразок для наслідування, і можливість спілкуватися з моїми шанувальниками в соціальних мережах для мене це дуже багато означає, говорить уродженець Нью-Джерсі. Очевидно, що коли вам потрібно щось донести до всіх, ви не можете індивідуально просто підійти до кожного. Я думаю, це здорово.

Незважаючи на те, що до нього звертаються на публіці трохи настирливіше, ніж спілкування в соціальних мережах, Форель не дозволяє, щоб його впізнаваність заважала йому вийти і прожити своє життя.

Я все ще хочу бути тією дитиною, яка може ходити на вечерю, ходити в кіно, каже він. Я не хочу відібрати це від того, ким я був. Я все ще хочу залишити його таким же. Зараз трохи інакше, ви виходите на вечерю, вас отримують впізнання, люди хочуть фотографії чи автографи тощо. Але коли бейсбол вимкнений або у вас вихідний день, ви хочете мати змогу ходити і насолоджуватися речами, проводити час із твоя родина.'

Іноді вам потрібен цей час, щоб мати можливість відійти від думки про бейсбол і насолодитися повсякденним життям.

ПОВ'ЯЗАНІ: Як відомі чоловіки борються зі стресом

Майк Траут підписує автографи для вболівальників на бейсбольній грі.GettyImages

З усього цього, може здатися, що Форель отримала щасливу руку. Але він теж, вірите чи ні, але мав справу з відмовою і закликає інших молодих спортсменів дотримуватися своїх цілей.

Навіть якщо хтось скаже вам: 'Ти не можеш цього зробити', якщо ти маєш правильний спосіб мислення, ти можеш, каже Форель. У мене було 20 чи 24 інші команди, які пройшли через мене, багато людей сумнівалися в мені, але я знаю свої здібності. Треба довіряти собі.

Самовідданість Форелі та віра у свої здібності, безумовно, дали свої результати. Він передбачає великі речі для Ангелів у цьому сезоні та в багатьох наступних сезонах.

Ми раді, каже талант поколінь. У нас з’явилося молоде ядро, і це захоплює на майбутнє ''.

У цьому сезоні 'Ангели' зіграли відносно добре, але їм доведеться виступати вражаюче, щоб перейти до сезону. Будемо лише сподіватися, що Форелі не доведеться протистояти національному тузу Максу Шерцеру.

Траут каже про триразового володаря премії Са Янга, найсильнішого глечика, з яким я коли-небудь стикався. Я щасливий, що він зараз у Національній, тому мені не доводиться стільки з ним стикатися.

Щось нам підказує, якщо Форель проживав у Національній лізі Схід і йому доводилося регулярно стикатися з Шерцером, він би був у порядку. Насправді він, мабуть, процвітав би, як завжди здається.

Ви також можете копати:

  • Дейл Мосс: від гравця НФЛ до розширення можливостей підприємців
  • Джастін Верландер розкриває, як це потренуватися з Кейт Аптон
  • Трекер Бавор з MLB має кілька серйозних правил щодо побачень