10 найкращих пісень, що розслаблюють, на думку вчених

Мартін Барро / Getty Images

Популярні новини: Жорсткий тиждень? Послухайте найрозслаблюючу пісню у світі

Джоель Бальзам 2 грудня 2016 р. Share Tweet Перевернути 0 Акції

Довга історія Коротка

Неврологи з Великобританії склали список 10 найбільш розслаблюючих пісень, серед яких найвища пісня змогла знизити стурбованість на колосальних 65%.

Довга історія



Я не знаю про вас, але це був довгий тиждень дупи. Що й казати, T.G.I.F.



Тож, якщо ти переживаєшся, як я, і тобі потрібно закінчити, послухай це:



Остиглий? Добре.

Ця пісня Марконі Юніон під назвою 'Невагома' надзвичайно холодна. Насправді, це найбільш розслаблююча пісня у світі, на думку неврологів з Великобританії.

Дослідники з Mindlab International виявив це, зігравши підбірку пісень для учасників, коли вони намагалися вирішити стресові головоломки, за словами Inc. . Моніторинг активності мозку за допомогою сенсорів, дослідники виявили це Невагомий знизили загальну тривожність на 65% та 35% у звичайних фізіологічних показниках спокою.



Цікаво, що насправді це був намір Марконі Юніон під час створення треку. Музичне тріо співпрацювало із звукотерапевтами, щоб організувати гармонії, ритми та басові лінії просто ідеальним способом уповільнити пульс, знизити артеріальний тиск і знизити рівень кортизолу (гормону стресу).

Звичайно, мені не потрібно нагадувати вам, але стрес відстій. Його гоління років з нашого життя і зробити вас менш привабливими.

Але перед тим, як приступити до прослуховування, є попередження, яке додається із написом 'Невагомий;' це настільки розслабляє, що насправді небезпечно.

'' Невагома '' була настільки ефективною, що багато жінок ставали сонними, і я б радив не їздити під час прослуховування пісні, бо це може бути небезпечно '', - сказав доктор Девід Льюїс-Ходжсон. Inc. .

Але якщо ви вийшли з машини і / або вас не турбує попередження, ось 10 найкращих пісень, що розслаблюють, на думку неврологів.



Щасливого прослуховування дітей!

10. ' Ми можемо літати , 'від Rue du Soleil (кафе Del Mar)

9. ' Маленька пісня в ефірі , 'Моцарта

8. ' Хтось такий, як ти , 'Адель

7. ' Чисті береги , 'Усіх Святих

6. ' Будь ласка, не йди , 'від Барселони

5. ' Полуничні гойдалки , 'від Coldplay

4. ' Водяний знак , 'від Enya

3. ' Mellomaniac (Chill Out Mix) , 'від DJ Shah

два. ' Електра , 'від Airstream

1. ' Невагомий , 'Марконі Юніон

Власна розмова

Задайте велике питання

Чи не впливають музичні смаки людей на те, що вони вважають розслаблюючим? Наприклад, ненависники Coldplay не почуватимуться розслабленими від 'Полуничних гойдалок'.

Покиньте цей факт

Науково доведено, що спілкування з хлопцями зменшує рівень стресу.