Збільшення ваги Він Дизеля

Надано Баркрофтом

Справжня причина Він Дізель більше не схожий на це

Сторінка 1 з 2

Приблизно ще через місяць я знову зможу поміститися до своїх улюблених штанів.



2015 рік був роком смоктання. Травми, хвороби, загострення та алкоголь - все це послужило для того, щоб покрити живіт у мене. Деякі підтягнуті хлопці називають це наповнювачем, тим періодом часу, коли ви значно збільшуєте споживання калорій, щоб накопичити м’язи перед порізом. Я називаю це виходу з рейок.



Як публічна особа у фітнесі, яка більше не виглядає схоже на фото без сорочок на моєму веб-сайті , Я відчував певний тиск, щоб схуднути. Я навіть відчував якусь провину, незважаючи на всі пом’якшувальні обставини, що призвели до її здобуття.

Уявіть, як почувається Він Дізель.



Незалежно від того, піратський він у підопічному космосі, несамовито перетягуючий гоночний автомобіль чи тричі заспокійливий, Дизель завжди виглядає бадьорим та розірваним. За винятком минулої осені , що призвело до того, що люди втратили лайно. Розваги сьогодні ввечері зробив тренд у сегменті, починаючи з Він Дізель - це тато, і тепер у нього є тато.

Придурки.

Так, хлопець набрав трохи ваги. Буває. Тим більше, коли ви старієте. Зберігати власну статуру стає дедалі складнішим завданням. Дизель на 48 років - на рік старший за мене, тому я можу йому співчувати - і восени минулого року на його фотографії було зображено буржуйку, і люди відреагували з презирством і соромом. Приємно, що Він не вкусив, заявивши, що ганьба тіла - це завжди неправильно!



Він сповідував, що любить їсти, і це ще одна річ, з якою я можу ототожнюватись. Але хлопці, які люблять багато робити фізичні вправи, часто можуть уникнути вдихання їжі, не надто турбуючись про свою вагу, тому що просто збираються її спалити / перетворити на м’язи.

За винятком випадків, коли ви наближаєтеся до півстоліття, відзначайте, що це стає важче.

Той, хто провів усе життя в спортзалі, такий як ми з Віном, накопичив травми. Тіла не відновлюються так швидко, як раніше. Ми не можемо піти настільки ж важко або відскочити з ліжка наступного ранку безболісно і без зусиль. Ви можете боротися з доблесними затягуючими діями проти віку, але вік завжди перемагає.

Отож, коли ви відмовляєтеся від фізичної гри, але, дотримуючись звичних харчових звичок, тіло в серцебиття вдягається.

Молоді хлопці, які живуть для фізичних вправ, можуть дозволити собі менше турботи та уваги до свого харчування. Ми, хлопці старшого віку, з кожним роком повинні ставати все більш обізнаними та навіть обмежувальними, щоб підтримувати своє статура. Коли ми цього не робимо, дуже швидко наші штани стають тіснішими.



Але проблема не завжди у віці.

У деяких випадках голлівудської фігури актору пропонувалося перетворити їх тіло нестійким способом, як у випадку з Джерардом Батлером у 300 . Це були не актори, відомі своєю фізичною формою, і місяці напружених тренувань, щоб підготувати їх до камери, для багатьох відчували себе як тортури. Це добре відомо У Джерарда були коливання ваги , звинувачуючи у переході від Спартанця до пом’якшення.

І нічим не відрізнялося від продовження. Я взяв інтерв'ю у зірок для 300: Піднесення імперії , і Каллан Мулві сказав мені, що всі пішли прямо в жирний табір, коли ми припинили зйомки.

Наступна сторінка