Що хлопці неправильно розуміють у спілкуванні

Пара питань спілкування

GettyImages

5 аспектів спілкування середньостатистичного хлопця

Алекс Менлі, 17 квітня 2019 р Перевернути 0 Акції

Існує загальне уявлення, що чоловіки спілкуються інакше, ніж жінки у житті, але особливо у своїх стосунках, незалежно від того, з ким вони зустрічаються ..

Це правда чи ні, справедливо сказати, що деякі хлопці можуть виграти від невеликого оновлення спілкування. Окрім того, що просто допомогти вам згладити розбіжності та непорозуміння, стати кращим комунікатором може серйозно покращити ваші зв’язки з людьми, які вже є у вашому житті, і з людьми, з якими ви зустрінетесь у майбутньому, - і це може навіть покращити ваше спілкування із самим собою.



ПОВ'ЯЗАНІ: Як спілкуватися з жінками

Маючи це на увазі, ось п’ять помилкових уявлень про спілкування, які все ще існують у багатьох чоловіків (і які могли б покращитись) - разом із цитатами справжніх жінок про те, що вони бажають, щоб чоловіки знали про цю проблему.

1. Вони борються з розмовами про емоції

[Я би хотів, щоб хлопці знали], коли жінки діляться своїми почуттями, вони можуть нести за них повну відповідальність і не завжди мають намір звинувачувати свого чоловіка. Чоловікові це може бути дуже важко зрозуміти, оскільки вони часто відчувають велику відповідальність за емоційне благополуччя свого партнера. - Із, 25

Будь то слухання віддушини друзів або глибоке копання та розмова про власні почуття, багато хлопців втрачають. І це не зовсім їх вина - з юного віку дівчата, як правило, соціалізовані, щоб бути знайомими з емоціями, тоді як хлопці & hellip; ну ні.

Багато чоловіків не були виховані так, щоб цінувати своє емоційне 'Я', говорить Йор-Ель Карабалло, терапевт відносин і співавтор Оздоровчий центр Viva . У багатьох культурах поширене ставлення до 'чоловіка' або 'відмовитися від нього', намагаючись створити 'сильних', стійких хлопчиків та чоловіків. Проблема в тому, що для людей, котрі соціалізуються як хлопчики, це посилюється знову і знову, і тоді чоловікам стає важко обговорювати свої емоції у міру дорослішання.

Як Леслі Доарес, ведуча програми Інтернет-радіо Щасливо після всього - це лише початок та автор План тривалого шлюбу: як створити своє щасливе життя з більшим наміром, меншою роботою зазначає, що динаміка полягає не лише у хлопцях - дорослих чоловіків також іноді соромно за те, що вони випускають свої емоції.

Як не дивно, це може відбуватися в тих самих романтичних стосунках, в яких вони перебувають; стосунки, які могли б отримати велику користь від більшої емоційної відкритості та прозорості.

Жінки кажуть, що хочуть, щоб чоловіки були відкритими та вразливими, але [багато] все ще хочуть бачити їх сильними та непереможними, говорить Доарес. Чоловікам важко ходити, тому, навіть якщо вони усвідомлюють свої емоції, вони не відчувають, що можуть ними поділитися. Перший крок - це щоб чоловіки усвідомили всі свої емоції. Їх навчили закривати деяких з них, не розуміючи, що це їх усіх вимикає. Навчитися їх відчувати необхідно, перш ніж їх можна буде впевнено виразити.

Якщо ви стикаєтеся з тим, що намагаєтесь дістатися до цього місця відкритості та вразливості зі своїм романтичним партнером, можливо, варто спочатку побачити професіонала. Ліцензований терапевт або консультант може допомогти вам зрозуміти ваші емоції, їх причини та кінцеві результати. Як Бет Ліблінг, засновниця бутику секс-іграшок Милий шлях і господар Любов і сміх з Бет нотатки підкастів, емоційна підтримка - більшість з яких відбувається через розмову - є основою міцних стосунків.

Я люблю пояснювати, що кожному з нас іноді потрібно бути 3-річним, але у дорослих стосунках нам потрібно по черзі, каже вона. [Багато] розривів відбувається, коли обидва хочуть зробити це одночасно, і жодна людина не бажає приймати свою чергу, будучи дорослим і даючи більше, ніж отримує в певний момент.

2. Вони борються з тим, щоб бути чіткими та прямими

Мені б хотілося, щоб (прямі білі цис) чоловіки розуміли, що жінки часто вже терплять багато надокучливих речей [чоловіків], і тому тоді, коли ці жінки роблять або говорять щось надокучливе для них, замість того, щоб образити, вони можуть якось сприймати враховувати, скільки місця їм дають для недоліку, замість того, щоб негайно засуджувати цих жінок. - Леа, 26 років

Одним із аспектів спілкування, з яким чоловіки борються, особливо коли мова йде про розмову з жінками, є різний рівень безпосередності. Оскільки чоловіки соціалізовані, щоб говорити безпосередньо між собою, зустріч із більш тонким розмовним підходом може кинути їх на петлю. Саме ця розбіжність у безпосередності винна у стереотипі, якого дотримуються багато хлопців, і зрозуміти жінок неможливо. Швидше, просто вони спілкуються по-різному.

Чоловіки вважають, що жінки не говорять, що вони мають на увазі, тому що, як правило, вони цього не роблять, каже Доарес. Жінок навчили бути «приємними» і не просити про речі, тому вони роблять це круговим шляхом.

Як це виглядає на практиці? Ну, за словами Доареса, це може бути настільки просто, як скинути підказки, а не робити запити.

ПОВ'ЯЗАНІ: Що говорять жінки та що насправді означають, розкрили

Висловлювання на кшталт: «Гей, я чув про цей новий ресторан & hellip;.» Замість «Гей, можемо піти до цього нового ресторану в п’ятницю?» Або «Сьюзен в офісі сказала, що вона чудово провела час у ці вихідні, коли вона та її чоловік пішов до ... ', і ти повинен зрозуміти, що вона теж хоче туди піти. Дещо з цього змінюється, але мова йде про те, щоб не хотіти прямо запитувати і відповідати «ні».

Незалежно від статі вашого партнера, якщо ви помітили неправильне спілкування навколо такого роду нюансований підхід до запитів, що виникають у ваших стосунках, подумайте про те, щоб обговорити це і подивитися, чи можете ви прийти до такого компромісу, коли хтось із вас буде наполегливішим інший намагається бути уважнішим. Навіть маючи можливість поставити запитання на кшталт: Зачекайте, коли ви завели цей новий ресторан & hellip; Це був тонкий спосіб сказати, що ти хочеш піти? може пройти довгий шлях до набагато плавнішого та простішого спілкування.

Найкращий спосіб уникнути недовіри - це зосередитись на дослідженні, каже Карабало. Задайте більше питань. Будьте цікаві своїм партнером та [їхніми] потребами. Дійсно витратити час, щоб послухати, щоб зрозуміти, і не відповісти, може пройти неймовірно довгий шлях.

3. Вони борються із слуханням

[Хотілося б, щоб хлопці знали], що нічого не говорити, а відповіді на відкриті запитання, такі як „як пройшов ваш день“, односкладними відповідями - це не спілкування. Але також розмова зі мною протягом півгодини, поки я чемно посміхаюся і киваю головою, і, можливо, намагаюся задати кілька наступних питань, які ви в основному ігноруєте, щоб продовжувати незмінними у своєму русі думок, також не спілкуючись. - Мередіт, 30

З давніх-давен чоловіки звинувачували жінок у надмірно балакучих. Однак незалежно від того, хто найбільше розмовляє, останніми роками все більше відчувається, що насправді саме чоловіки говорять більше.

ПОВ'ЯЗАНІ: Один простий хак для знайомств, який зробить вас набагато сексуальнішими

Особливо коли вони бесідують із жінкою, багато чоловіків, здається, довго обговорюють свої думки, думки, почуття тощо. Звичайно, це цілком нормально - поки ви залишаєте в розмові простір для того, щоб інша людина робила те саме. І все-таки тропи mansplainer , відповісти хлопець , безпроблемна дата а інші зберігаються. Як хлопці можуть досягти правильної рівноваги там, де їм не здається, що вони пройшли повсюди, як і іншій людині?

Пересічному хлопцеві потрібно зрозуміти дві речі, каже Доарес. 1. Він має право думати, відчувати та спілкуватися автентично, і 2. Як задавати уточнюючі запитання, щоб він міг краще зрозуміти, як спілкується його партнер.

Поняття задавання уточнюючих питань є потужним. По суті, коли ви запитуєте свого партнера, як вони хочуть, щоб ви спілкувалися, ви слухаєте про слухання. Це може здатися трохи мета для вашого смаку, але те, що ви робите, - це визнати, що спілкування - не найпростіша річ у світі, і на це варто докласти зусиль. Це робить потужну заяву про те, щоб робити щось, для чого не потрібно вимовляти жодного слова.

4. Вони борються із складними питаннями

[Я би хотів, щоб хлопці знали], що говорити „так, дорогий“ / правильна річ на даний момент - це не хороша стратегія, якщо немає подальших дій. - Енн-Марі, 25 років

Думка про те, що жінки задають чоловікам емоційно напружені запитання, на які немає правильних відповідей, спеціально розроблена, щоб викликати драматичну реакцію - класична - чи робить це плаття товстим? - добре цементується поп-культурою.

Доарес вважає, що це пасткове питання - це швидше питання низької самооцінки. Іншими словами, замість того, щоб конкретне питання автоматично йшло на південь, це просто те, що відкриває тему розмови, яка може легко стати поганою, оскільки вона попередньо завантажена великою кількістю емоційного багажу.

Я не впевнена, що жінки намагаються змусити хлопців почуватися погано, але вони часто не вірять, що їх хлопець вважає їх красивими, розумними тощо, незважаючи на те, що вони говорять, каже вона. Це жіноча картина себе. Вона бачить усі недоліки і вірить, що їх бачить і її партнер, але просто намагається зробити так, щоб їй стало краще.

Тож не дивно, зважаючи на те, скільки нашого культурного дискурсу стосується зовнішнього вигляду жінок (зокрема, їх форми тіла), що жінки просять своїх партнерів-чоловіків про запевнення щодо свого зовнішнього вигляду чи ваги можуть піти погано. Але також варто зазначити, що навіть якщо це не пасткове питання як таке, це може бути не здоровим питанням - або запитувати, або відповідати - якщо це стає звичним явищем.

Якщо це те, що ваш партнер часто робить, чи можете ви повідомити, як це відчувається для вас?, Говорить Карабалло. Що, якби ви запитали: «Ви насправді запитуєте мене, чи ви здаєтеся товстим, чи шукаєте іншу відповідь?» Шанси на те, що вона могла б захотіти почуватися в цей момент помітною та привабливою для вас. Це зрозуміло, але поставлено по-справжньому сумнівно, що може з часом викликати образу.

5. Вони борються з тим, що не є конкурентоспроможними

[Я би хотів, щоб хлопці знали], що спілкування вимагає близького рівня турботи, коли ви вітаєте можливість помилитися; що справжнє спілкування вимагає відкритості та глибини почуттів. - Ніна, 29 років

У світі спілкування чоловіків зазвичай бесіда стає конкуренцією, явною чи неявною. Якщо ви звикли взаємодіяти зі своїми однолітками в конкурентній формі - і це багато захоплень, спрямованих на чоловіків, таких як спорт та ігри, - може бути важко відключити цей аспект свого мислення.

Але хороша розмова, особливо серйозна, рідко буває подібною до змагань. У стосунках спроба переборщити або засрамити свого партнера в суперечці, швидше за все, погіршить ситуацію, а не покращить. Карабалло пропонує підходити до конфлікту не з ментальністю того, що хтось зробив неправильно, а з тим, як це викликало у вас почуття.

Коли ви спілкуєтеся зі своїм партнером, обмін проблемами з точки зору 'Я' часто не помічається, але це так важливо, говорить він. Замість того, щоб сказати 'Ти зробив х' і 'Чому ти зробив це?', Що породжує оборонну поведінку, спробуйте говорити з особистого 'Я' і говорити 'Мені було боляче, коли ти зробив х' або 'Я почувався таким розчарованим і розгубленим коли ти це зробив '.

За словами Карабало, це допомагає зменшити непорозуміння та продемонструвати терпіння та співчуття, а не ваше спілкування, як напад на їх характер або особистість.

Визнання того, що ви маєте суб’єктивний погляд на ситуацію, а не цілком об’єктивний, зміщує фокус з менталітету «правильний проти неправильний» на той, де ви можете поділитися своїми почуттями і дійти до середньої точки зору - або, принаймні, спільного розуміння.

Ви також можете копати: