Що таке секссомнія і що викликає її?

Людина спить

Shutterstock

Цей розлад сну може привести ваші стосунки до гарячої води

Логан Хансен, 20 травня 2019 р Перевернути 0 Акції

Сон є захоплюючою темою для багатьох в науковому світі, і не в останню чергу це пов’язано з незліченними, а іноді і загадковими діями, які роблять наші тіла, коли ми намагаємося отримати якесь шуте. Багато з нас, спавши пліч-о-пліч з іншими людьми в якийсь момент свого життя, знайомі з цілою низкою соматичних актів: лунатизм, хропіння, скрегіт зубів, змочування ліжка, розмови повними реченнями. Однак одне, про що ви можете не знати, - це той факт, що деякі люди навіть займаються сексуальною діяльністю, перебуваючи уві сні.

Він відомий як секссомнія - термін, придуманий ще в 1996 році канадським лікарем сну Дж. Полом Федорофом - і це розлад сну, який охоплює всю гаму сексуальної поведінки, починаючи від ласки, стогонів і стогонів, мастурбації та самого статевого акту.



ПОВ'ЯЗАНІ: Що хлопці помиляються щодо психічного здоров’я (і як це виправити)

Ще десять років тому такі експерти зі сну, як доктор Майкл Дж. Бреус, самоописаний лікар зі сну, публічно цікавились чи справді сексуальність була справжнім станом . Однак з включенням його у п’яте видання Діагностичного та статистичного посібника з психічних розладів - 947-сторінкового махіна, опублікованого Американською психіатричною асоціацією в 2013 році та використовуваного фахівцями в цій галузі як „все-все”, „все в кінці” для класифікації розлади та дисфункції всіх видів - дослідники приділяють більше уваги сексомнії. І оскільки чоловіки частіше страждають, ніж жінки, варто тим чоловікам набирати швидкість.

Що таке секссомнія?

Секссомнія класифікується поряд із її паразомніями (загальний термін для ненормальної активності, яка відбувається, коли ви спите) у DSM-5, і класифікується як розлад збудження не швидкого руху очей (NREM), як більшість досліджень виявили що епізоди секссомнії трапляються під час цієї найглибшої, але не мрійливої ​​стадії циклу сну. Отже, якщо вам було цікаво, відповідь негативна: розлад не пов’язаний з мокрими мріями, а є зовсім іншим чудовиськом, і це може бути досить проблематично, коли справа стосується романтичних стосунків.

Хоча в найкращих випадках партнери можуть повідомити, що це їхній хлопець кращий коханець з більш ефективними прийомами, коли спить, ніж не спить , секссомнія частіше призводить до більш чітких сценаріїв (передбачається каламбур), оскільки поведінка, яка проявляється під час сексу уві сні, може варіюватися від слабо дратівливого до спалаху. Шанси того, що людина, яка страждає на розлад, несвідомо нападуть на свою дівчину / хлопця, члена сім’ї, друга або когось, хто випадково ділить з ним ліжко, не є незначними.

Насправді, дослідження, опубліковане наприкінці 2016 року в рецензованому медичному журналі 'Сон' було обстежено 17 людей з діагнозом секссомнія, виявивши, що розлад призводив до сильних епізодів, що призводили до травм принаймні в парі випадків, а також у мимовільних сексуальних нападах у кількох інших. У цьому дослідженні описано одного пацієнта чоловічої статі, який зазвичай став жорстоким і якого виявилося неможливим прокинутися, тоді як інший учасник чоловічої статі демонстрував ніжну сексуальну поведінку протягом більшості епізодів, але один раз був жорстоким, що призвело до серйозних травм статевих органів його подружжя (який потребував операції).

Що викликає секссомнію?

Зважаючи на це, досить просто бачити, що це може бути великою справою. Неважко уявити, як небажані сексуальні досягнення, навіть несвідомого розмаїття, можуть створити напругу у стосунках або навіть привести вас до суду. Але це змушує вас задуматися: що спочатку спричиняє секссомнію? За словами доктора Джона Клайн, ліцензованого психолога та співробітника Американської академії медицини сну, секссомнія найчастіше з’являється у людей, які вже мають справу з іншими проблемами сну.

На додаток до супутніх порушень сну, іншими факторами, які можуть збільшити ризик секссомнії, є вживання алкоголю, порушення сну, спричинене обструктивним апное сну та депривацією сну, пише Клайн. стаття для Psychology Today . Ще однією причиною секссомнії є епілепсія, пов’язана зі сном, яка може спричинити статеве збудження, тазові відчуття тазу та оргазми.

Хороша новина тут полягає в тому, що секссомнія, як і лунатизм, є вважається відносно рідкісним . Хоча одне дослідження не може дати нам цілої картини, це показово, що дослідники, які стояли за дослідженням 2016 року, про яке ми говорили раніше, зазначили про складність пошуку людей з законними справами. Протягом восьми років їм вдалося знайти саме тих 17 людей з 16 000 пацієнтів, які потрапили через університетську лікарню, де вони проводили свої дослідження протягом цього періоду.

Якщо ви виявитесь одним з тих рідкісних, хто страждає на розлад, знайте, що він піддається лікуванню. Відповідно до Лінія здоров’я , що має справу з основними розладами сну, такими як апное уві сні або синдром неспокійних ніг, також може призвести до позбавлення вас від сексуальної поведінки. Оскільки депресія, тривожність і стрес іноді можуть бути факторами, що впливають, отримання належних ліків або посидіння з терапевтом також можуть бути корисними.

Лікування вирішує проблему більшу частину часу, але якщо у вас затяжний випадок сексусомнії, є також тактика, яку ви можете застосувати для лікування захворювання. Деякі з них включають спання в окремих спальнях, розміщення на ніч у зачиненій кімнаті та контроль за вживанням алкоголю та / або рекреаційних наркотиків, щоб перевірити, чи не викликає одна чи інша небажана поведінка.

Також завжди рекомендується гарний, стабільний нічний сон. Забезпечення того, що ви робите, також може означати, що той, з ким ви ділите ліжко, матиме досить солідні шанси отримати належну кількість шутеї - і хто знає, можливо, тоді у вас вистачить енергії, щоб отримати його на традиційному до речі, знаєте, поки ви повністю в свідомості.

Ви також можете копати: