Чому слід слідкувати за програмою відстеження періодів своєї подруги

шістнадцять тампонів

GettyImages

5 причин, чому ви повинні дбати про її менструальний цикл

Редакційна група AskMen ретельно досліджує та оглядає найкращі спорядження, послуги та скоби для життя. AskMen може отримати гроші, якщо натиснути посилання в цій статті та придбати товар чи послугу.


Мільйони жінок по всій країні щомісяця користуються програмами для відстеження періодів з різних причин. Дві найпопулярніші програми - Підказка і Світіння - дозвольте користувачам не тільки реєструвати час, коли їх цикл починається і закінчується, але й контролювати їхній настрій, тягу, сексуальну активність, прийом ліків і навіть ... гм ... дефекацію. Чим більше даних обмінюється, тим розумнішим стає додаток для прогнозування фертильних днів, рівня стресу тощо, що корисно, чи намагається вона завагітніти, уникати цього чи просто краще зрозуміти своє тіло. (Чи це гарна ідея поділіться своїми найпотаємнішими відомостями про здоров'я з компаніями це розмова, яку варто провести, але це в інший час.)



У більшості цих додатків є ще одна менш відома функція: спільний доступ до циклів. Коли вона додасть вас до програми, ви зможете побачити точну тривалість її періоду, овуляцію та ПМС. Беручи до уваги, що інформація може зробити вас більш вдумливим, розуміючим партнером для неї. Оскільки ніщо не є сексуальнішим, ніж чоловік, який проявляє ініціативу та думає наперед, ось п’ять речей, які ти знатимеш, дізнавшись, як працює її цикл.

ПОВ'ЯЗАНІ: Як увімкнути жінок у своєму кабінеті медицини

Коли з’являтись з піцою

ПМС, або передменструальний синдром , хитро: Деякі дослідники припускають, що це культурний міф увічнений ідеєю жінки-істерики; невеликий відсоток жінок має виснажливі симптоми, тоді як інші не відчувають жодних. Але, як правило, це стосується емоційних та фізичних симптомів, обумовлених зануренням рівня гормону, яке багато жінок помічають у дні після овуляції та перед менструацією.

Потяг до їжі, як правило, відіграє велику роль при ПМС, і вуглеводи особливо популярні, оскільки вони підвищення рівня серотоніну . Дізнайся, що вона Поштові листи порядок є, і ви виграєте основні очки.

Коли уникати бойових розмов

Хоча ваша партнерка може бути більш емоційною або чутливою, коли вона PMSing, найшвидший спосіб розпочати бійку - це знижка на все, що вона з вами засмучується, повинна отримати менструацію. Ви ніколи, ніколи і ніколи не виграєте цього. Натомість послухайте, чим вона засмучена, і зробіть все можливе, щоб зменшити рівень стресу.

Іншими словами: Це не тиждень, щоб стати на бік її колеги в суперечці з холодильником в офісі або висловити помилку, яку вона допустила щодо своїх податків.

Коли планувати романтичний відпочинок

Чим довше вона відстежує місячні, тим чіткіше стає закономірність, що особливо корисно, якщо ви намагаєтеся спланувати відпустку чи майбутні заходи. Ніхто не хоче ходити по Риму зі спазмами, спати в кемпінгу без сантехніки в найважчий день або плавати з акулами, одягнувши тампон. Ви, передбачаючи ці речі заздалегідь, зроблять вас найкращим хлопцем року.

Коли класти темніші аркуші

Перші два дні її менструації є найважчими, тому, якщо ви в цей час не любите сексу, не забудьте замінити свої нові білі простирадла на щось, що приховає потенційні плями. Для цього непогано мати темніший набір аркушів; погано відкладати старий рушник, яким ви сушите собаку.

Коли намагатися - або уникати - завагітніти

Дуже важливо звернути увагу на родюче вікно - або день овуляції та п’ять днів, що передують їй - будь-кого, з ким ви є виключно сексуально активними, щоб ви могли спробувати вагітність або вжити додаткових запобіжних заходів, щоб уникнути цього в ці дні. Це не точна наука, але якщо ваша партнерка надійно підключає деталі свого циклу впродовж місяців, програма може запропонувати точний прогноз щодо початку та кінця родючого вікна.

Період жінки - це нормальна, природна частина її життя, тому, будучи її партнером, має сенс лише бути обізнаним і відкритим для тієї ролі, яку він відіграє у вашому житті.

Ви також можете копати:


AskMen може отримати гроші, якщо натиснути посилання в цій статті та придбати товар чи послугу. Щоб дізнатись більше, прочитайте нашу повну версію Умови користування .