Чому слід припинити використання шампуню

Людина з кучерявим волоссям і в білій майці з сірим кардиганом.

Розплескати

Чому слід якомога швидше припинити використання шампуню (справді)

Редакційна група AskMen ретельно досліджує та оглядає найкращі спорядження, послуги та скоби для життя. AskMen може отримати гроші, якщо натиснути посилання в цій статті та придбати товар чи послугу.


Якщо ви схожі на більшість чоловіків, ви приймаєте душ щодня. В рамках процесу прийняття душу ви намиваєте велику кількість шампуню у свою густу гриву і розтираєте його, поки не відчуєте, що ви чисті. Але чи знали ви, що ваші звички шампуню насправді приносять більше шкоди, ніж користі?

То що робить шампунь для вашого волосся? Зростає група людей, які вважають, що шампунь - це бутафорія. Хоча ми не збираємось заходити так далеко, щоб сказати, що це шахрайство, важливо, щоб ви точно розуміли, що відбувається з вашим волоссям і шкірою голови, коли ви використовуєте шампунь.

Для того, щоб зрозуміти шампунь, ви повинні зрозуміти свою шкіру голови. Зокрема, потрібно знати, що шкіра на голові утворює жирну речовину, відому як шкірне сало.

Шкірне сало покриває кутикулу або зовнішній кератиновий шар кожної пасма волосся, надаючи їй здоровий блиск, пояснює Енн Марі Гельменстін, доктор філософії . Однак шкірне сало також робить ваше волосся брудними. Накопичуючи це, пасма волосся злипаються, роблячи ваші пасма тьмяними і жирними. Пил, пилок та інші частинки притягуються до шкірного сала і прилипають до нього.

Оскільки шкірне сало гідрофобне, його не можна змити водою. Тут у справу входить шампунь. Він містить миючий засіб - подібний до того, що міститься в засобах для прання або миття посуду, - який видаляє шкірне сало з волосся, щоб у вас не вийшло занадто жирне волосся.

Час від часу мити волосся шампунем - це добре, але проблема в тому, що більшість хлопців надмірно шампунюють. Коли ви це робите, все шкірне сало забирається з вашого волосся, і ваша сальна залоза переповнюється. У цей момент відбувається одна з двох речей. Або залоза викачуватиме занадто багато масла і насправді залишить ваше волосся жирніше, ніж раніше, або вона просто здасться, і волосся та шкіра голови висохнуть.

Ви не хочете занадто багато або занадто мало олії у ваших волоссі. Проблема в тому, що надмірне миття голови зазвичай ставить хлопців на один кінець цього спектру. Для того, щоб приземлитися десь посередині, спробуйте скористатися стандартним шампунем лише раз на тиждень .

Поради щодо використання менше шампуню


Якщо ви роками миєтеся щодня, то ідея використовувати шампунь лише раз на тиждень може здатися вам неприємною. Однак ось у чому річ: Ви все ще можете мити волосся щодня та видаляти пластівці та бруд - лише без шампуню.

Все ще не переконаний? Ось кілька порад, які дозволять вам мати найкращі волосся у своєму житті, використовуючи шампунь лише раз на тиждень.

Будь терплячим

Коли ви вперше припиняєте шампунь на щоденній основі, ваше волосся може стати досить жирним. Однак це нормально. Вам доведеться розірвати цикл, до якого звикла ваша шкіра голови. Приблизно через три-чотири тижні використання шампуню лише раз на тиждень, шкіра голови пристосується і почне виробляти потрібну кількість шкірного сала. Якщо ви хтось, хто багато тренується і турбується про піт, спробуйте використати невелику кількість легкого кондиціонера, щоб освіжити волосся та розбити масло та піт.

Розглянемо Пори року

Частота використання шампуню та тип потрібного шампуню можуть змінюватися залежно від сезону. У теплі місяці ми, як правило, пітніємо, що виділяє токсини та інші забруднення у наше волосся, Зауважує GQ Barber Lounge . У поєднанні з поганим запахом ми хочемо частіше шампунювати, і, ймовірно, нам доведеться мати справу з жирними шкірами голови. І навпаки, протягом зимових посушливих місяців нам може знадобитися рідше мити шампунь і перейти на зволожуючий або зволожуючий шампунь, щоб додати зворотну вологу, висмоктану сухим повітрям.

Ваш догляд за волоссям - це не те, що ви можете просто покласти на автопілот. Найкраще думати про це як про рослину. Звичайно, ви можете робити звичайний полив, але ви також повинні звертати увагу на те, як це відбувається час від часу. Він потребує різного рівня харчування та уваги залежно від обставин.

Спробуйте природні альтернативи

Якщо ви шукаєте спосіб мити волосся без використання хімічних речовин, що містяться в шампуні, харчова сода - хороший вибір. Він не тільки очищає шкіру голови, але й дезодорує. Деякі хлопці навіть використовують яблучний оцет, який додає блиску фолікулам.

По мірі того, як дедалі більше людей усвідомлюють недоліки надмірного використання шампуню, альтернативні продукти з’являються повсюдно. Ось п’ять конкретних альтернатив, які варто спробувати:

Шампунь J.R.Liggett Bar

Батончики з шампунем - популярна альтернатива традиційному шампуню. Вони схожі на стандартне мило, але спеціально розроблені для миття волосся. Цю марку без сульфатів настійно рекомендуємо.
$ 6,75 на Amazon.com

Мильні горіхи NaturOli

Мильні горіхи мають багато різних застосувань. Хоча багато людей використовують їх як органічний миючий засіб для прання, мильні горіхи чудово підходять для очищення волосся, не видаляючи всіх масел, необхідних для здорового росту.
$ 18,95 на Amazon.com

Сухий шампунь Batiste

Сухий шампунь - це не те, чим ви хочете користуватися постійно, але він дуже швидко може стати в нагоді. Він видаляє надлишки жиру та жиру без потреби у воді (яка може пересушити волосся). Цей продукт від Batiste має приємний тропічний аромат, що робить його ідеальним для використання після тренажерного залу або на роботі.
$ 16,76 на Amazon.com

Сім мінералів Алое Віра гель

Вірте чи ні, але гель алое вера насправді можна використовувати для зволоження та очищення волосся. Покладіть трохи в миску, занурте в неї кінчики пальців і протріть волосся. Якщо ви залишите його на кілька хвилин перед полосканням, ви отримаєте щасливі, здорові волосся.
$ 19,95 на Amazon.com

Біотін Вітамін Е Олія

100 відсотків чистого масла вітаміну Е чудово підходить для волосся. Він природним чином зволожує та відновлює пошкоджену шкіру та волосся та навіть сприяє циркуляції шкіри голови. Якщо ви боретесь із сухою шкірою голови, цей продукт дуже корисний.
$ 14,98 на Amazon.com


AskMen може отримати гроші, якщо натиснути посилання в цій статті та придбати товар чи послугу. Щоб дізнатись більше, прочитайте нашу повну версію Умови користування .